「目標は、スタジオの近くに住んでいない人でも素晴らしいサイクリング クラスに参加できるようにすることでした。」
「目標は、スタジオの近くに住んでいない人やスタジオに行く時間がない人でも、優れたサイクリング クラスに参加できるようにすることでした。 そうでないと、全国の人気サイクリングスタジオが請求するクラスあたり約30ドルを支払う余裕がありません」と彼は語った。 自分。 そして、月額 9.99 ドルまたは年間 89.99 ドルの CycleCast がまさに解決策になるかもしれません。
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同じような共同体での励ましの感覚とアドレナリンが出るような雰囲気を再現するために、 CycleCast は、モチベーションを高める音楽と指導という 2 つの重要な要素に焦点を当てました。 ロッツ氏は、「室内サイクリングのエネルギーの多くは音から得られます。そして、サイクリスト仲間やムード照明がどれほどあっても、音の重要性を上回ることはありません。」と述べています。 そのため、彼らのインストラクターは「スタジオ品質のサイクリング クラスをモバイルで実現するには不可欠です。 彼らは、コーチングの効果と彼らが選んだ音楽の力を通じて、すべてのエネルギーを提供します。」
従来のサイクリング クラスでは数十人のサイクリストしか参加できませんが、モバイル環境ではインストラクターは一度に数千人のサイクリストに接続できます。 “ライダーがインストラクターと感じているつながりは私たちにとって非常に重要であり、アプリのプロフィールページを通じてその関係への道を開こうとしました」とロッツ氏は述べました。 「毎回のライド中、インストラクターはライダーにチェックインしてプロフィール ページにメモを残すよう勧めます。このページはクラスの終わりにすぐにアクセスできます。」
もちろん、どのフィットネス クラスでも重要な懸念事項の 1 つは安全性であり、正しい姿勢と安全なライディングを保証する専門家がいないと安全性が損なわれる可能性があります。 そのため、ロッツ氏は次のように述べています。新しいライダーの皆様には、最初のクラスを開始する前に、バイクのセットアップ方法と安全かつ快適に乗る方法についての説明があるライドガイドを確認することをお勧めします。
「サイクリングは本質的に衝撃の少ないアクティビティですが、怪我や乗車後の痛みのリスクを軽減するには、良い姿勢を維持することが非常に重要です。」 そして、インストラクターはいませんが、 ロッツ氏は、物理的にあなたのそばにいると指摘します。「各クラスを通して、私たちのインストラクターはライダーの姿勢をチェックし、ライダーがコース上で安全で健康的な姿勢を維持していることを確認します。 自転車。 また、ライダーが自分の体の声に耳を傾け、必要に応じて「姿勢休憩」を取ることも奨励しています。」 さらに、創設者は私に次のように保証しました。 「脱水症状やストレスを防ぐために、インストラクターがライダーに、ライドのたびに水をたくさん飲み、ストレッチするように注意しているのが聞こえます」 怪我。
興味深いことに、ワークアウト全体が携帯電話上で行われるため、その場でサイクリングするのが苦手な場合は、理論的には大自然の中でワークアウトを行うことができます。 “長くてかなり平坦なコースであれば、ガイド付きのクラスに参加できるかもしれません」とロッツ氏は言います。 ただし、トレーナーに装着されたアウトドア バイクと同様、安全性とバイク上の快適性がすべてです。 インストラクターは抵抗を調整し、サドルから何度も立ち上がるように指示します。そのため、かなり機敏でバランスがとれている必要があります。」 命知らずの人は注意してください。サイクリングは自己責任で行ってください。
その間 サイクルキャスト 現在のところサイクリングのみの取り組みであるとチームは述べています。音楽とコーチングを組み合わせてパフォーマンスを向上させるフィットネス アクティビティですが、それはあまり依存していません。 詳細な視覚的手がかり（ウェイトトレーニング、柔軟体操、ヨガなど）は、同様の家庭用モデルを採用できる可能性があります。」 気をつけて、 ソウルサイクル。 あなたの最大の競争相手は、もしかしたら…そう、快適な我が家かもしれません。
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