37.5 睡眠中の温度を調節する寝具システム

37 5 寝具システムはテクノロジーシートで睡眠温度を調節します
睡眠を追跡するための製品はたくさんあります。 ウェアラブル に 隠れたオプション. それらのほとんどはあなたの動きを監視しており、中にはあなたの動きを検出するものさえあります。 温度; このデータは役に立ちますが、部屋を冷やすか、いびきを軽減するために新しい睡眠姿勢を見つけるかなど、変更を加える必要があります。 しかし、本当にしなければならないのはシーツを変えることかもしれません。

による 国立睡眠財団, 睡眠に最適な温度は華氏65度です。 毛布を重ね始めると、その温度を維持するのが難しい場合があります。 豪華な寝具というと羽毛掛け布団やエジプト綿のシーツが思い浮かびますが、多くの場合、カバーは床に敷いてしまいます。 掛け布団を蹴り飛ばす代わりに、 37.5 寝具システム 調整を行います。 マットレスパッドの説明によれば、この生地はアディダスやアンダーアーマーのスポーツ用品に使われており、「湿気が溜まる前に湿気を捕らえて放出する」という。

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繊維には、機能する特許取得済みの活性粒子が埋め込まれています。 火山砂とココナッツの殻からの活性炭で作られています。 「ほとんどの(生地は)受動的であり、体が何を求めているかを知りません」とグレゴリー・ハグクイスト博士は言います。 ファストカンパニー. 37.5 寝具 (マットレス パッド、シーツ、枕、掛け布団、掛け布団カバー) は湿気を蒸発させ、すぐに乾きます。

睡眠の初期段階では体温が低下し始め、朝の4時か5時頃に最低レベルに達するという研究結果が学術誌に掲載された。 寝る見つかった。 ハグクイスト博士によると、発汗は体が温度変化を調節するのに役立つ方法の 1 つですが、寝具に発汗が閉じ込められると、体の周囲の「微気候」が熱くなるそうです。

37.5 寝具の微気候を調整する能力をテストするために、スイス連邦材料科学研究所は「発汗を模擬する装置」を使用しました。 テストでは、「37.5 睡眠システムは、37.5 テクノロジーを使用しない同じ睡眠システムと比較して、微気候内の絶対湿度を大幅に低下させた」ことが示されています。 に 会社. また、湿気は暑さをより熱く感じ、寒さをより寒く感じるので、湿気を取り除くと自動的に睡眠の質が向上するとも述べています。

自分で試してみたいですか? の システム全体、 含む 、300ドル以上かかりますが、 シート 一人で70ドル。

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