Apple WatchOS 6 のヒントとコツ

WatchOS 8 と WatchOS 7 に取って代わられたかもしれませんが、その大きな影響は覚えておく価値があります。 ウォッチOS 6 届けられた。 常時表示のディスプレイ、Apple Watch App Store、生理周期追跡、健康トレンド、Noise アプリなどの健康機能が追加され、今日の主流となっています。

もちろん、Apple Watch Series 3 以降を使用している場合は、おそらく現在 WatchOS6 よりもアップグレードしているため、このガイドは時代遅れになっています。 該当する場合は、WatchOS8 に関する最高のヒントとコツのリストをご覧ください。ただし、Apple Watch Series 2 を使用している場合は、現在 WatchOS 6 で行き詰まっています。 だからこそ、Apple Watch を最大限に活用するための WatchOS 6 のヒントとテクニックをまとめました。

常時表示ディスプレイをオフにする方法 (Apple Watch Series 5 以降のみ)

Apple Watch Series 5には、常時表示ディスプレイという待望の機能が導入されました。 Apple は、この機能はバッテリー寿命に大きな影響を与えないと主張しているため、この機能を有効にしても時計は丸 1 日持続するはずです。 ウォッチフェイスは、選択したものとカスタマイズ方法に応じて、独自の方法で動的に変化します。 ただし、これをオフにしたい場合は、非常に簡単にオフにすることができます。 に行く 設定 > 画面 ＆輝度をタップしてから、 常にオン をクリックして、この機能のオンとオフを切り替えます。

手首にボイスメモを録音する方法

Apple Watch のオンデバイス App Store の導入に加えて、このプラットフォーム用の新しいアプリも追加されました (これは既存の iOS アプリであることがわかります)。 ボイスメモが Apple Watch で利用できるようになりました。これは、ボイスメモが携帯電話にインストールされており、すべてを同期することを選択している限りに限ります。 セットアップ中に Apple Watch と互換性のある電話アプリをインストールすると、Apple Watch のアプリ クラスターに直接インストールされるはずです。 そうでない場合は、Watch または携帯電話で App Store にアクセスし、ボイスメモを検索して、他のアプリと同様にダウンロードできます。

月経周期を追跡する方法

AppleのWatchOS 6がついに追加されました Apple Watch への周期追跡これは、女性が予測されたタイミングと推定される妊娠可能期間を使用して月経を追跡するのに役立ちます。 また、気分の変動、吐き気、頭痛などの重要な二次症状を記録することもできます。これらは全体的な健康のために追跡することが重要です。 これを設定するには、iPhone で Apple のヘルスケア アプリを起動する必要があります。 をタップします。 ブラウズ タブを押して開く 周期追跡 始めるために。

騒音アプリを使用して騒々しい環境を避ける方法

聴覚の健康は幸福の不可欠な部分として見過ごされがちですが、Apple Watch がそれを守るのに役立ちます。 世界保健機関 (WHO) のガイドラインに基づいて、聴覚に損傷を与える可能性のある環境にいる場合、Noise アプリは通知します。

この設定は簡単で、設定直後に Apple Watch からこの機能を有効にしてカスタマイズすることを促す通知が送信されます。 それ以外の場合は、Apple Watch の設定に直接進み、下にスクロールして、 ノイズ、オンにすることを選択できます 環境音測定 または、騒音通知のしきい値を設定します。これらはすべて、聴覚障害を回避するための WHO の推奨事項に基づいています。

毎時チャイムやバイブレーションをオンにする方法（Taptic Time）

デジタル時計 (電卓のような表示を備えた時計) を 1 時間ごとにビープ音を鳴らすように設定できたときのことを覚えていますか? さて、あなたの Apple Watch もそれができるようになり、サイレントモードに設定されている場合は軽く振動するだけです。 さらに便利なのは、モールス信号 (または他の信号) で時刻をタップしたり、時刻を読み上げたりする時計の機能です。

1 時間ごとのタップは時間を追跡するのに便利ですが、アクセシビリティの問題がある人にとっては、時間を読み上げたりタップしたりできるオプションは非常に貴重です。 有効にするには、次の場所に進みます 設定 > 時計. オンに切り替えます チャイム, 発言時間、 そして ハプティックタイム.

アクティビティ アプリの [トレンド] タブをフィットネス ガイダンスに使用する方法

iPhone のアクティビティ アプリ内の [トレンド] タブを使用すると、WatchOS と iOS 間のコラボレーションが容易になります。 このタブは健康、特に移動、運動、スタンドの目標の達成に焦点を当てています。 過去 90 日間の変化 (良くも悪くも) を示し、状況を改善するためのカスタマイズされたヒントを提供します。 数字。 たとえば、過去 90 日間に比べて消費カロリーが減少傾向にある場合、目標に戻るために 7 日間毎日 X カロリーを消費するようにウォッチが指示する場合があります。 これらのヒントは、目標を維持できていない、または目標が上昇傾向にない場合にのみ役立ちます。

この機能を使用すると、180 日以上時計を着用する以外に何もする必要はありません。 十分なデータが収集されると、カスタマイズされた洞察と傾向の評価が得られるようになります。

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