最高のストリーミング ワークアウト サブスクリプション

無料は良いことだし、たくさんある 無料のオンライントレーニング 今のオプション。 しかし、特に今は家に閉じこもっていることが多くなっているため、フィットネスルーチンにある程度のバリエーションが必要になります。 無料オプションにはそれがありません。

私たちはウェブをくまなく調べて、最高のプレミアム ストリーミング ワークアウト サブスクリプションを見つけました。その多くは、思っているほど高価ではありません。 ストリーミングワークアウトクラスを提供するだけの企業もあれば、コンパニオンアプリや割引などの追加オプションを提供する企業もあります。 トレーニング器具、 もっと。

デイリーバーン

Daily Burn には、ワークアウトの広範なライブラリがあり、その数は約 1,000 です。 サブスクリプションに含まれるワークアウトの種類には、有酸素運動と ランニングトレーニング、ヨガ、ダンス、ピラティスだけでなく、基本的な器具だけで完了できるアクティビティも含まれているため、このサービスはホーム ジムの成長に合わせて成長します。

現在、Daily Burn は 30 日間の試用版を提供しており、最初の 30 日後のサービスは月額 19.99 ドルです。 特定の種類のワークアウトのみに興味がある場合、このサービスにはオプションもあります。ヨガは月額 9.99 ドル、ランニング アプリは月額 9.99 ドルです。 月額 7.99 ドル、HIIT メンバーシップは月額 12.99 ドルですが、完全なメンバーシップの料金が安いため、こちらを選択することをお勧めします。 それ。

ペロトン

Peleton のストリーミング ワークアウト サービスを最大限に活用するには Peloton が必要だと思うかもしれませんが、そうではありません。 月額わずか 13 ドルで、ペロトンの高価なトレッドミルやエアロバイクがなくてもブートキャンプ、筋力トレーニング、ヨガ、ランニング、サイクリングのクラスをストリーミング配信できます。 ランニング中にストリーミング配信できる屋外ランニングクラスもあります。

クラスはライブとオンデマンドの両方で開催されます。 もちろん、ペロトンの装備を持っていることはボーナスですが、適切な装備を持っている場合は必要ありません エアロバイク. そして価格はここでの他のオプションよりも安いので、これは明らかなボーナスです。

Aaptiv

Aaptiv が他の提案と異なる点の 1 つは、音声のみであるという事実です。 そのため、このサービスは、コーチングの恩恵を受ける可能性のある屋外アクティビティ、たとえばランニングやサイクリングを対象としています。 屋内エリプティカル、サイクリング、トレッドミル ワークアウトもありますが、他のサービスのいくつかは屋内でのワークアウトを好む人に適していると考えられます。

しかし、このサービスのクラスの数は圧倒的に多く、Aaptiv は現在合計で約 2,500 を数え、毎週約 30 の新しいクラスが追加されています。 これらのワークアウトを難易度ごとにカスタマイズしたり、BGM を好みに合わせて変更したりすることもできます。また、Apple Watch アプリも利用できます。 残念ながら、無料トライアルは 1 週間しかなく、99 ドルの年間プランでのみ利用できますが、14.99 ドルの月額オプションも悪くありません。

グロ

家に閉じこもっていると心と体にストレスがかかる可能性があり、ヨガはストレスを解消し、集中力を高めるのに最適な方法です。 私たちの意見では、最高のオンライン ヨガ サブスクリプション サービスは Glo (旧 YogaGlo) です。 主にヨガに焦点を当てているため、他のサービスほど多くの動画はありません。 しかし、いくつかのヨガ分野には依然としてかなりの数があります。

Glo には、Web サイトまたは Apple Watch 用のアプリを含むさまざまなアプリを通じてアクセスできます。 もう少しドキドキするものが必要な場合は、Glo が最近 HIIT ビデオの制作を開始しました (したがって名前が変更されました)。 15 日間の試用が可能で、その後の料金は月額 18 ドルです。 あなたはおそらく自分自身を手に入れたいと思うでしょう ヨガマット そして ヨガタオル ただし、これを使用する前に。

バレ3

バレはバレエの概念に基づいており、フィットネス愛好家の間で緊張を高めるための人気のある方法となっています。 ジムチェーンの Barre3 は、米国 33 州、カナダ、フィリピンにスタジオを構えていますが、オンライン クラスも提供しています。 Barre3 オンライン サービスでは、合計約 500 のビデオをホストしており、動きやバランスなどの基本的な概念を教えています。

Barre3 は週に 1 つの新しいクラスをアップロードします。コア ボール、 抵抗帯、 そして ダンベル — 始める前に。 彼らはこれらのアイテムを安価なキットで提供しています。 このサービスも、スタジオの会員料金を考えると妥当なものです。 15 日間のトライアルにサインアップでき、その後は月額 30 ドルのサービス料金が請求されます。

ジャザサイズ オンデマンド

いいえ、これは間違った読み方ではありません。 1980 年代のエクササイズのブームは、約 40 年経った今でも (ちょうど 50 周年を迎えたばかりです!) 依然として生き続けており、ストリーミング形式で、今日のフィットネス愛好家にとって明らかに必要なアップデートが加えられています。 各高強度ワークアウトの長さは 10 ～ 40 分で、オリジナルの人気を博したのと同じ立ち上がって体を動かす音楽が組み込まれています。

ピラティス、HIIT、キックボクシング、その他のフィットネス技術から取り入れた動きを組み合わせた動きを通じて、プロのようにジャザサイズを行う方法を学びます。 必要なのはあなたのものだけです トレーニングシューズ そして軽量ダンベルのペア。 この特定の再起動についてよくわからない場合は、サービスをテストするための 15 日間のトライアルがあります。 それ以降は、サービスの料金は月額 20 ドルになります。

ピラティス学

ピラティスに興味があるなら、Pilatesology は試してみるのに最適なワークアウト サブスクリプション サービスです。 ピラティス インストラクター チームのジャック コーブルとアリサ ワイアット夫妻によって作成されたこのサービスは、 50 人近くのインストラクターと 1,400 を超えるクラス - ピラティスの創始者ジョー ピラティスが教えるインストラクターを含む 彼自身。

妊娠中、旅行中、またはランナーですか? ピラティスにはあなただけのためのクラスがあります。 より一般的なワークアウト サービスを探している人には他のサービスの方が適しているかもしれませんが、ピラティス ファンにとってはこの特定のサービスが気に入るはずです。 16 日間の無料トライアルが利用でき、それ以降は月額 20 ドルかかります。

クランチライブ

Crunch は全国各地に自社ブランドのジムを展開していますが、そのほとんどは都市部にあります。 ただし、ストリーミング フィットネス サービスを利用するためにジムの近くにいる必要はありません。 他のサービスに比べて動画の数はそれほど多くありませんが、合計クラス数は約 85 です。 ジムで行うのと同じ方法で教えられ、一緒にトレーニングしている人は多くの場合、本物のクランチです。 メンバー。

Crunch メンバーは追加料金なしでこれらのワークアウトにアクセスできますが、非メンバーは 45 日間無料で利用できます 試用して支払うだけで月額 9.99 ドル、その後は年間 90 ドルで、当社の中で最も安価なオプションの 1 つとなります。 リスト。 また、新しいワークアウトが常に追加されているため、サービスはさらに向上します。

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