ホームジム システムは、さまざまな機能を追加できるワンストップ ショップです。 ジムの設備 あなたへ ホームジム。 自宅でトレーニングをしている人なら、時々ルーティンを変えることがいかに重要かを知っているでしょう。 ホームジムは多額の投資ですが、長期的にはジムの月会費を支払うよりも実際にお金を節約できます。 自宅に完全なジムがあると、運動するために物理的にどこかに行く必要がなくなるため、時間の節約にもなります。 マルチジム機器システムを使用すると、一度に座ってさまざまなトレーニングを行ったり、ある日は脚を鍛え、次の日には腕を鍛えることもできます。 選択肢はたくさんあり、価格帯も幅広いため、私たちはあなたのために下調べを行い、購入前にレビューできるように最高のものをいくつか選択しました。
最もコンパクト: Bowflex Blaze ホームジム
Bowflex Blaze は、60 を超えるさまざまなエクササイズと 210 ポンドのパワーロッド抵抗を備えています。 スライド式シートレールにより、有酸素ローイングやレッグプレスが可能です。 幅広いケーブルとプーリーの位置を基にしてワークアウトをカスタマイズできます。 このマシンには、ラットバーとスクワットバー、および 3 つの機能を備えたハンドグリップまたはアンクルカフが含まれています。 これはバランスの取れたマシンで、特に追加の重量を購入してこのマシンの抵抗を 310 ポンドまたは 410 ポンドにアップグレードできるため、多くの家庭で機能します。 の ボウフレックス ブレイズ 折りたたみ式のベンチとキャスターが付いており、簡単に収納できます。
最も頑丈: Marcy 150 ポンドの多機能ホームジム
の マーシー多機能ホームジム スチールチューブで作られ、ガードロッドで補強されているため、トレーニング中にすべてが所定の位置に留まります。 このマシンには 150 ポンドのスタックウェイトが付属しており、スキルレベルに応じてカスタマイズでき、ウェイトプレートの積み下ろしのストレスを軽減します。 デュアル アクション プレス アームを使用すると、チェスト プレスやバタフライ エクササイズが可能になり、カール パッドを使用すると、プリーチャー カールやアイソレート カールを完成させることができます。 腕のトレーニング. レッグステーションもあり、このマシンは全身のトレーニングを提供します。
最も充実した製品: Bowflex Xceed ホームジム
Bowflex Xceed ホームジムは、65 を超えるエクササイズと 210 ポンドのパワーロッド負荷を提供します。 このマシンは、胸、腕、背中、脚、肩、腹筋を筋力トレーニングするように設計されています。 210 ポンドのパワーロッド抵抗は、310 ポンドと 410 ポンドにアップグレード可能です。 マシン自体は、抵抗を調整するために変更できる複数のケーブルプーリーの位置を備えた調整可能なウェイトベンチです。 の トレーニング器具 使用しないときは折りたたんで簡単に保管できます。
散財アイテム: マーシースミスマシンケージシステムホームジム
マーシースミスマシンケージシステムホームジムは、私たちのリストの贅沢なアイテムです。 約 3,500 ドルの価格で、これは間違いなく深刻な投資です。 しかし、市販のジムでできるほぼすべてのエクササイズがこのマシンでできると考えると、もっと理にかなっています。 ショルダープレスとベンチプレス用のプレスステーション、アーム用のプーリー、 脚のトレーニング、および通常のトレーニングに使用できるケーブル ダンベル そして ケトルベル. このマシンの最も優れた点の 1 つは、余分なウェイトやバーをすべて保管できるスペースがあるため、トレーニング後の片付けが簡単であることです。
予算の選択: 多機能パワータワー
Vivohome マルチファンクション パワー タワーには、追加のアクセサリを備えた頑丈なプルアップおよびディップ ステーションが備わっています。 腕立て伏せ、垂直ニーリフト、懸垂などを可能にし、腕、体幹、肩、胸などを鍛えることができます。 戻る。 スチールフレームは頑丈で完全に調整可能でありながら、どんな家にもフィットするほどコンパクトです。 ディップステーションと 懸垂バー 最大330ポンドの人を支えることができ、背中と肘のクッションで快適になるように設計されています。 また、均一な重量分散を確保し、安定性を強化するための大きな滑り止めフットパッドも備えています。
これらのマルチジムマシンのいずれかをホームジムに追加すると、トレーニングルーチンが充実します。 他のエクササイズ器具のセールをお探しですか? 私たちのページをチェックしてください トレッドミルセール, エリプティカルセール、 そして ペラトンの代替品.
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