Fitbit Charge HR レビュー

2014 年 2 月に遡ると、Fitbit フォースラインを自主回収した デバイスが発疹を引き起こすとユーザーが報告したため、フィットネスバンドの使用を中止しました。 さて、 充電、チャージHR、 うねり, Fitbit はリコールを撤回し、健康状態の追跡に少しの心とスマートなスタイルを取り入れた、新鮮なフィットネス バンドを多数揃えて戻ってきました。

Charge HR フィットネス トラッカーは、同社の 3 つの新しいバンドのちょうど真ん中に収まります。 Charge のスリムで洗練された最小限の形状と機能を備えていますが、より大型でより高価な兄弟である Surge と同様に、心拍数を 24 時間 365 日追跡できる光学式心拍数センサーも備えています。

かぶれを引き起こすことはないことはわかっていますが、この中間モデルはほとんどの購入者にとって意味があるのでしょうか、それとも兄弟モデルと比較して価格と機能の両方で妥協しているのでしょうか?

機能とデザイン

Charge HR の頭脳には、心拍数センサーに加えて、3 軸加速度計、高度計、サイレント アラーム用の振動モーターが含まれています。 このテクノロジーはすべて、ブラック、プラム、ブルー、タンジェリンの 4 色展開の 0.83 インチ幅の一体型エラストマー バンドにきちんと封入されています。 以前の Fitbit バンド (および新しい Charge) はポストと穴で開閉するため、多くのユーザーが閉じるのが難しいと感じていましたが、Charge HR は サージカルステンレススチール製の伝統的な時計バンドのバックルが特徴で、ストラップの端をロックフリーループで固定します。 バンド。 時計のバックルによりバンドの調整が直感的に行えますが、より自分に合ったフィット感を実現するために、Charge HR にはスモール、ラージ、エクストララージの 3 つのサイズがあります。

健康とフィットネスの指標に関して言えば、Charge HR にはそれが詰め込まれています。 時間を表示し、歩数を数え、走行距離を追跡し、消費カロリーを計算し、運動時間と強度を記録し、高度計のおかげで登った「階数」を追跡します。 睡眠の質を自動的に監視することもできます。 これらの指標はすべて、Charge HR の青色 OLED ディスプレイではっきりと確認できます。

Fitbit は、Charge HR の心拍数機能を「PurePulse」と呼んでいます。 この光学式心拍センサーはバンドの裏側にあり、24 時間年中無休で脈拍を記録します。 より正確な消費カロリー数と、運動強度に関する詳細なフィードバックの両方が可能になります。 Charge HR のサイレント振動アラームは、Fitbit の無料アプリを使用して、最大 8 つの異なる繰り返しアラームでプログラムできます。 スマートフォン アプリ（で利用可能） iOS そして アンドロイド). また、互換性のあるスマートフォンとペアリングすると、Charge HR は素早い振動と発信者の名前または発信者 ID のテキスト スクロールで着信通知を伝えることができます。 ただし、テキスト通知は行いません。

Fitbit スマートフォン アプリとパートナーの Web インターフェイスを使用すると、毎日の動きの傾向を非常に簡単に確認できます。 ダッシュボードには、歩数や休息状態が色鮮やかにグラフィカルに表現されています。 心拍数と現在の心拍数、移動距離、活動時間、上がった階数、消費カロリー、および運動時間 寝る。 現在の体重、食事の摂取量、水分摂取量を手動で記録することもできます。 ランニング、ハイキング、またはウォーキングのセッションが記録されると、携帯電話の GPS を使用して移動距離と ペース、およびさまざまな心拍数で費やした時間をグラフ化するための Charge HR の心拍数モニター ゾーン。 また、アクティビティがその日の残りの部分に与えた影響も示します。 ユーザーは、友人と接続して競争したり、Twitter を通じて自動または手動で指標を共有したりすることもできます。

Fitbit のパッケージには Charge HR は耐水性があると記載されていますが、オンライン ドキュメントではシャワーの前に脱ぐ必要があり、水泳中は決して着用しないように注意されています。

箱の中は何ですか

Charge HR には、トラッカー、USB 充電ケーブル、およびコンピューターとの終日自動同期を可能にする USB 同期ドングルが付属しています。

性能と使い方

Fitbit の無料アプリ ( iOS そして アンドロイド）、これはフィットネス追跡のお気に入りになっています。 電話機の Bluetooth をオンにし、バンドのディスプレイに表示されるコードを入力してバンドと電話機をペアリングします。 いくつかのプロフィールの質問 (性別、身長、体重、年齢) に答えると、Charge HR の準備が整います。 自宅のコンピュータでも同様に簡単にセットアップできます。 Fitbit アプリをダウンロードし、USB ドングルを空いている USB ポートに接続し、画面上の指示に従います。

セットアップ プロセスでは、Charge HR を乾いた清潔な状態に保ち、バンドの装着を手首に時々休ませるようにユーザーに熱心に指示するようになりました。 昨年の発疹のエピソードは明らかにその（赤くてかゆみのある）跡を残しています。 同社は、バンドを清潔に保つ最善の方法は「石鹸を使わない洗剤」を使用することであることをユーザーに理解してもらうよう注意を払っています。 セタフィルやアンクアニールなどのクレンザーを使用し、手首に赤みや痛みが現れた場合はバンドを交換する必要があります。 削除されました。 とはいえ、私たちは過去 2 年間ずっと Fitbit バンド (Force を含む) を着用してきましたが、皮膚や手首に問題があったことは一度もありません。

Charge HR はデジタル時計と同じように機能します。 ストップウォッチはありませんが、時計の左側にあるボタンを押すか、ディスプレイの表面を 2 回素早くタップすると、時間が表示されます。 残りのメトリクスをスクロールするには、サイド ボタンを繰り返し押します。

Charge HR の機能で最も残念だったのは、当初は心拍数センサー自体でした。 光センサーの緑色の光のせいで、毎晩ちょっとサイボーグになったような気分になることは別として 手首から外して、アクティブなテストのほとんどすべてで、Charge HR によって生成された心拍数データは単に 間違っている。 睡眠中またはほとんど動かずに座っている場合、数値は現実と一致します。 しかし、運動中の心拍数を確認すると、その数値がかなり不安定であることがわかりました。 私たちは心拍数を監視するチェストストラップを定期的に着用しているため、あるランニングでは、Charge HR とチェストストラップ (Garmin サイクリング コンピューターとペアリング) の両方を使用して、両方の測定値を同時に表示しました。 常に、Charge HR は、運動中はチェストストラップの心拍数よりも 1 分あたり 20 ～ 30 心拍高く、通常の歩行中は 5 ～ 15 心拍高くなります。

おそらく完璧な精度は求めすぎているのでしょう。 結局のところ、これは医療検査機器ではありません。 確かに、ステップ トラッカーは 1 日の総歩数から X 倍ずれている可能性が高く、1 日の消費カロリーも正確ではありません。 しかし、精度を重視することは本質を外しています。 重要なのは、私たちの毎日の全体的な動きの傾向をより深く理解し、その動きを長期的に追跡することでより良い習慣を生み出すことです。 これは、最終的に私たちがより健康でより良い生活を送るのに役立ちます。

たとえば、Charge HR は、ランニング中や大きな階段を登っているときに心拍数が上昇する瞬間をはっきりと示しました。 いつエクササイズをしたか、その日の残りのアクティビティと比較してそのトレーニングがどれだけハードだったかを簡単に確認できます。 週。 それは心拍センサーがなければ取得できない有益な情報です。 そのため、精度が低いことがわかったとしても、データは全体的な分析にとって依然として価値がありました。

バッテリー寿命

Fitbit によると、Charge HR のリチウムポリマー バッテリーは 1 回の充電で最大 5 日間持続するとのことですが、コンセントに接続せずにそれほど長く使用したことはありません。 どうせシャワー中に装着することはできないので、その時間を利用して充電させてもらいました。 これを数日おきに行うことで、バッテリー残量が不足する危険はなくなりました。 アプリでは、充電量が少なくなったときも一目瞭然です。 さらに刺激が必要な場合は、バンドの充電が必要なときに電子メールまたは SMS リマインダーを受け取ることもできます。 はい、それはとても簡単です。

結論

私たちは最初に Fitbit Flex を試して以来、Fitbit のファンです。 私たちにとって、プログラム可能な振動アラームだけでも、Charge HR バンドを所有する価値があります。 脳をかき乱す爆発音で目覚める 可聴 手首の上で静かに鳴る Fitbit にくすぐられて目が覚める何ヶ月も経つと、アラームは残酷で異常な罰のように思えます。 そして、スマートフォンの着信音をオフにして、Charge HR を振動させて着信を知らせることができるようになりました。 電話をかけてみると、このバンドにとても満足しているので、フィットネスの追跡 (および心拍数の問題) はほぼ解消されているように思えます。 つまらない。

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大きな問題は、Fitbit を購入するかどうかではなく、どちらを購入するかです。 心拍数は重要だが、GPS やテキスト メッセージ通知は重要ではない場合、Charge HR が適切なトラッカーです。 心拍数センサーの問題を解決した後は、おそらく基本的な Charge モデルで問題ないでしょう。 ただし、バンドで通話とテキストの両方の通知が必要な場合は、より高価で容量の大きい Fitbit Surge を使用した方がよいでしょう。 テストの後、複数の所有を主張することができました。 私たちは Charge HR と一緒に寝たり、Surge を毎日の時計として身に着けたりするのが好きですが、それはやりすぎかもしれません。

最良のニュースは、どのバンドを選択しても、Fitbit アプリとシームレスに連携し、フィットネスについての理解を深めるための簡単でスタイリッシュな方法を作成できることです。

高音域

• 着信通知
• 洗練されたモダンなミニマルデザイン
• 伝統的な時計のバックル開閉
• 快適なしなやかなバンド
• 振動アラーム

低音

• 心拍数データが​​不安定
• 防水ではありません
• テキスト通知はありません

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