Mac でスリープ解除とスリープの設定を行う方法

もし、あんたが 勤務日の開始と終了 毎日同じ時間に Mac をスケジュールに入れることができます。 これにより、平日でも週末でも、毎日午前中に Mac を起動し、午後にスリープ状態にすることができます。

起床と睡眠のスケジュールの代わりに、 Macをシャットダウンしてもらいます または、必要に応じて毎日同じ時間に再起動することもできます。

Mac でスリープ解除とスリープの設定を行う方法を見てみましょう。

Mac のスケジュール設定について

Mac のウェイク、スリープ、起動、シャットダウン、または再起動のスケジュールを設定する前に、次の点に留意してください。

• Mac を起動またはウェイクするには、Mac を電源アダプタに接続する必要があります。
• Mac をシャットダウンするには、ログインし、コンピュータが起動している必要があります。
• もし、あんたが アプリケーションがある 保存されていないドキュメントを開くと、Mac がスケジュール通りにシャットダウンできなくなる可能性があります。
• Mac では、スタートアップまたはウェイク設定とシャットダウンまたはスリープ設定の両方を使用する必要はありません。 たとえば、スケジュールに従ってスリープしたりシャットダウンしたりするのではなく、毎朝コンピュータを起動するだけでよい場合があります。

スケジュールに従って Mac を起動またはウェイクアップする

Mac のスケジュールを設定するには、次のいずれかを実行します。 起動する またはウェイクアップするには、次の簡単な手順に従ってください。

ステップ1： 開ける システム環境設定 Dock のアイコンを使用するか、 りんご メニューバーのアイコン。

ステップ2： 選択する バッテリー.

ステップ 3: バッテリーの設定が開いたら、 スケジュール 左に。

ステップ 4: 右側で、一番上のオプションにマークを付けます 起動またはウェイクアップ.

ステップ5: 最初のドロップダウン ボックスを使用して日を選択します。 使用できます 毎日, 平日, 週末、または特定の曜日。

ステップ6: 2 番目のドロップダウン ボックスを使用して時間を選択します。 ボックスに時間と分を入力するか、 矢 一度に 1 時間または 1 分ずつ上下に移動します。

ステップ 7: 完了したら、選択します 適用する.

スケジュールに従って Mac をスリープ、再起動、またはシャットダウンします。

Mac を定期的にスリープ、シャットダウン、または再起動したい場合も、同様に簡単にセットアップできます。

ステップ1： 開ける システム環境設定 > バッテリー 上記のように。

ステップ2： 選ぶ スケジュール 左に。

ステップ 3: 右側で、次の 2 番目のオプションをマークします。 寝る.

の中に 寝る ドロップダウンボックスで選択できます 再起動 または シャットダウン もしよろしければ。

ステップ 4: 右側のドロップダウン ボックスを使用して、曜日または特定の曜日を選択します。

ステップ5: 右端のドロップダウン ボックスを使用して時刻を選択します。

ステップ6: 選択する 適用する あなたが完了したとき。

スケジュールについて気が変わった場合は、いつでも編集できます。 システム環境設定 > バッテリー > スケジュール. を使用して最後のスケジュールに戻ることもできます。 以前の設定を復元する ボタン。

スケジュールを設定すると、毎朝自分がいる時間に Mac を起動して仕事の準備をしたり、毎日の終了時にスリープしたりシャットダウンしたりすることができます。

MacOS に関する詳細なヘルプについては、次の方法を参照してください。 Mac のフリーズを防ぐ またはどうやって モーターのアクセシビリティ機能を使用する.

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