大学を卒業してすぐに、私はルームメイトと同居することになり、自宅と呼んだ新しいアパートのベッドを探さなければなりませんでした。 いろいろと買い物をしたり調べたりした結果、最終的には布団を購入することになりました。主にソファからベッドに、そしてまたソファに戻すのに便利だからです。 さらに数年遡ると、私はクイーンサイズのマットレスに 500 ドルを支払っていました。 この経験全体から、500 ドル以上支払うのはお金の無駄であると確信しました。 私は間違っていた。
コンテンツ
- 良質な睡眠の力
- 質の高い安らかな睡眠
- 他にはない保証
1,000ドルのベッドは、たとえば最高級のベッドと同じ価値はないと信じていたので、この状況は面白いです。 スマートフォン. 私が言及しているのは、世界中で販売されている 1,000 ドルからの Apple iPhone 12 Pro のことです。 これはクイーンサイズに支払う金額よりも少し安いです Sleep Number スマートベッド. しかし、ここ数か月間試してみた結果、このベッドにはスマートフォンよりも価値があると確信するようになりました。 説明させてください。
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良質な睡眠の力
スマートフォンは信じられないほど強力ですが、私たちは多くの時間をベッドで過ごします。私が話しているのは睡眠だけではありません。 テレビを見るなどの活動、寝る前のベッドでのくつろぎの時間を考慮し、 そう、昼寝をすることで時間が増えていくので、その価値を十分に理解できるようになります。 ベッド。 クイーンサイズ スリープナンバー 360 i8 スマートベッド 3,000ドル以上の価格がかかります。 これは、Sleep Number のイノベーション シリーズの一部であり、圧力を軽減する快適なレイヤーと、余分な熱をよりよく吸収する通気性のある生地を備えているため、より涼しく眠ることができます。 Sleep Number 360 C2 スマート ベッドのクイーンサイズ バージョンの価格は 1,200 ドルと低くなりますが、それでも Sleep Number ベッドを素晴らしいものにする最も注目すべき機能は、 硬さ。
このたった 1 つの機能のおかげで、私が毎晩寝るのがどれほど楽しみになったか、言葉では言い表せません。 私の好みの睡眠数設定である 35 に達すると、マットレスにゆっくりと沈み込むという感覚があります。 横向きに寝ると、マットレスがその変化に合わせて自動的に調整してくれるので、さらに快適です。
「質の高い睡眠は、身体的、精神的、感情的な健康のあらゆる側面に影響を与えるため、非常に貴重です。 質の高い睡眠がなければ、日々の生活、長期的な健康、さらには寿命さえも影響を受けます」と、SleepIQ テクノロジーの製品開発担当副社長としてこの問題に詳しい Stacy Stusynski 氏は述べています。
睡眠不足が翌日の活動に悪影響を及ぼす可能性があることは、誰もが経験したことがあります。 そして、私たちがベッドでどれくらいの時間を過ごすかを考えると、これはスマートフォンに費やす時間と同じくらい重要であることがわかります。 「質の高い睡眠を毎晩 15 分増やすだけで、年間で最大 100 時間増えることに意味があります」とストゥシンスキー氏は言う。 それだけ多くの睡眠が取れたら何ができるか想像してみてください。
質の高い安らかな睡眠
ほとんどの人は、次の日の目覚めに基づいて睡眠を判断しますが、夜の良い休息を決定する他の要素を無視しています。 最近、私は自分の SleepIQ スコアを調べることに取り組んでいます。 Sleep Number Smart Bed は、猫に食べ物をせがまれたり、トイレに行かなければならないためにベッドから出る時間に加えて、夜間の落ち着きのなさを測定することができます。 これらすべてが追跡され、0 ～ 100 の SleepIQ スコアが得られます。
私のSleepIQスコアは私の身体的な健康状態を示すものであるため、これは質の高い睡眠を達成するのに役立ちます。 70 未満の低いスコアは、朝を始めるときに疲労感を感じていることを裏付けています。 スコアが 80 を超えると、より休んだように感じます。 Sleep Number は追跡をさらに深め、心拍数や呼吸数など睡眠中の生体認証をモニタリングします。スマートウォッチやスマートウォッチなど、何かを着用する必要がないことを考えると、これはさらに大きなものになります。 フィットネストラッカー 着用しなければなりません。
Sleep Number ベッドの「独自の動的アルゴリズムは、睡眠時間、安らかな睡眠と安らかな睡眠、心拍数、呼吸数を測定します」とストゥシンスキー氏は述べています。 「A.I. とデータサイエンスにより、睡眠を改善するための自動調整が可能になり、個人に合わせた実用的な洞察が得られます。 私たちの寝台車よ。」 これらを発見するまで、私は従来のマットレスで寝ているときにこれらの洞察について考えることもなかったでしょう。 睡眠を検証する方法 スマートなベッドの上で。
他にはない保証
Sleep Number ベッドがスマートフォンよりも価値があるもう 1 つの理由は、そのアンタッチャブル保証です。 Sleep Number の保証は他のすべてを圧倒します。 ほとんどのデバイスには 1 年間の保証が付いていますが、Sleep Number では 15 年間の限定保証 最初の 1 年間は完全な保証が適用されます。 つまり、マットレスに欠陥がある場合、おそらく空気の送り方に問題がある場合、最初の 1 年間はベッドに対して全額保証が適用されます。 1 年後も欠陥は引き続き保証されますが、所有者は基本的に、保証の対象となる修理費用の一部を支払うことになります。 修理や交換に100％支払うよりはまだマシです。
スマート ベッドへの投資は、おそらく最も賢明な決定の 1 つです。 新しい携帯電話を購入するのに数年ごとに 1,000 ドル以上を平気で払う人もいますが、Sleep Number のようなスマート ベッドに投資すれば、10 年は簡単にカバーできます。 ほとんどの人が数年ごとにマットレスを購入したり交換したりしているわけではありません。
したがって、次にスマートベッドのコストを嘲笑するときは、よく考えたほうがよいでしょう。 やったことはわかっています。
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