Gmailアカウントにサインインし、Gmail画面の左上隅にある[Gmail]アイコンをクリックし、ドロップダウンメニューから[連絡先]を選択して、連絡先マネージャーを起動します。
連絡先マネージャ画面の[その他]ボタンをクリックして、[その他のアクション]メニューを開きます。 このメニューは、Gmailの連絡先をインポート、エクスポート、印刷、および並べ替えるために使用されます。
[その他のアクション]メニューの[インポート]をクリックして、[インポート]ダイアログを開きます。
[インポート]ダイアログの[ファイルの選択]ボタンをクリックし、インポートするVCFファイルを選択してから、[インポート]ボタンをクリックしてvCard情報をGmailアカウントにインポートします。
VCFファイルに含まれる情報は、作成に使用したプログラムによって異なります。 たとえば、Appleアドレスブックなどの電子メールクライアントは、別のプログラムとは異なる情報を含めたり省略したりする場合があります。 VCFファイルのGmailへのインポートが完了したら、[連絡先]画面でインポートされた連絡先をクリックして、インポートされた情報を確認します。 必要に応じて、不足している情報を手動で追加します。
Gmailの連絡先マネージャーの[その他の操作]メニューを使用して、Googleアカウントから連絡先をエクスポートすることもできます。 [連絡先]ページの[その他]ボタンをクリックして[その他のアクション]メニューを開き、[エクスポート]を選択します。 エクスポートする連絡先を選択します。 個々の連絡先、連絡先のグループ、またはすべての連絡先を選択できます。 エクスポートするものを選択したら、使用する形式を選択します。 オプションには、vCard、Google CSV、およびOutlookCSVが含まれます。 終了したら、[エクスポート]をクリックします。
連絡先をエクスポートしたら、スマートフォンの連絡先アプリやOutlookやThunderbirdなどのデスクトップメールクライアントなど、他のプログラムにインポートできます。
連絡先をvCard形式でエクスポートする場合は、VCFファイルを添付ファイルとして自分宛てに電子メールで送信できます。 電子メールプログラムで添付ファイルを開いて、連絡先をプログラムの連絡先に自動的にインポートします。
複数の連絡先を転送する場合は、CSVファイル形式にエクスポートするのが最適なソリューションです。 CSV形式も互換性が高く、プレーンテキストファイルとして、またはMicrosoftExcelなどのスプレッドシートプログラムで開くことができます。
