女性に最適なフィットネストラッカー

唯一の時代は終わりました。 フィットネスバンド 利用可能なオプションは、さらに大きくてフィット感の悪いバンドを備えた、特大で不格好なオプションでした。 これらの古いフィットネス トラッカーは、腕が大きい人向けに厳密に設計されているように見えますが、手首から滑り落ちる可能性が高く、追跡機能がほとんど役に立たなくなりました。 ありがたいことに、最近では多くのフィットネス ウェアラブル ブランドが特に女性を念頭に置いた製品を製造し、小さめのサイズやより洗練された女性らしいデザインを提供しています。

さらに良いのは、これらのトラッカーの多くが、月経追跡、排卵記録、妊娠モニタリング、その他の重要な女性の健康データなど、女性特有の機能を備えていることです。 クラシックなスマートウォッチの外観を維持するものもあれば、よりスタイリッシュでファッション性の高い美学を取り入れたものもあります。 最近の市場にはフィットネス トラッカーが溢れており、それぞれが独自の機能セットを提供しているため、どれが自分にとって最適であるかを判断するのは困難です。 その一助となるよう、私たちは市場を調査し、ライフスタイルを問わず、女性に最適なフィットネス トラッカーのリストを作成しました。

長年ランナーであっても、初心者であっても、 ポーラー M430 女性にとって利用可能な最高のトレーニングツールの1つです。 より小柄な手首向けに小さいサイズのオプションが用意されており、ランニングインデックスと呼ばれる指標を含むランニングに特化した機能が豊富にあります。 これにより、ランニングを長期間追跡し、速度、心拍数、その他の蓄積されたデータに基づいてカスタマイズされたランニング スコアが割り当てられます。 このデバイスにはストライドセンサーと内蔵 GPS ユニットも搭載されているため、ランニング中に携帯電話を持ち歩く必要はありません。 内蔵 GPS はさまざまな精度モードも提供しており、精度がそれほど重要でない場合はバッテリーを節約し、ルート マッピングを超正確にしたい場合はバッテリーを高めます。

デバイスは、上り坂を走っているか下り坂を走っているかを検出し、 光学式心拍数テクノロジー つまり、かさばるチェストストラップを着用する必要がありません。 何よりも、次のような機能があります。 実行中のプログラム パーソナライズされたコーチングプランを作成します。 5K、10K、ハーフマラソン、マラソンから選択すると、トレーニング履歴と現在の活動レベルを調べて、カスタム トレーニング プログラムの概要を示します。 期間は、5K の場合は 9 週間、10K の場合は 10 週間、ハーフマラソンまたはマラソンの場合は 14 週間から始まります。これは、目標が非現実的かどうかを判断するのに十分賢いものです。

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多くのフィットネス トラッカーは防水仕様ですが、すべてのフィットネス トラッカーが水泳の周回数を記録したり、セッション中に記録したメートル数をカウントしたりできるわけではありません。 Fitbit Versa — 女性に焦点を当てたスマートウォッチ — 完璧な水泳のパートナーであり、最大 50 メートルまで完全に水没することができます ラップをリアルタイムで追跡し、時間とカロリーを記録するカスタム水泳モードが標準装備されています。 やけど。

塩素、塩分、防風性にも優れているため、プールや海、湖畔に座っているときにも着用できます。 Fitbit が構築されました Versa は頑丈で耐久性がありますが、 まだスタイリッシュに見えます スリムで小柄なデザイン。 睡眠、有酸素運動のフィットネスレベル、終日の活動、歩数、心拍数、活動時間、体重などの一般的な健康指標を監視することに加えて、 また、女性の健康状態の追跡も提供しており、生理周期を記録したり、月経前の症状を記録したり、周期と他の健康状態を比較したりすることができます。 データ。

私たちのフル Fitbit Versa レビュー

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もしあなたが、高山であれ、風光明媚な低地であれ、週末を僻地へトレッキングして過ごす人なら、 スント スパルタン HR バロ は、持ち運びに便利なセンセーショナルなフィットネス トラッカーです。 これは優れた万能フィットネス トラッカーですが、特にハイキングに最適な機能を多数備えています。 まず、このデバイスには GPS と全地球衛星ナビゲーション (GLONASS) サポートが組み込まれており、超正確なリアルタイム測位を提供します。 つまり、事前にルートを計画するだけでなく、トレイルを進むためのナビゲーション ツールとしても時計を使用できるということです。

また、高度計は、FusedAlti テクノロジーを介して気圧測定値を記録し、正確な標高データを追跡します。 Suunto は Spartan HR Baro を完全防水になるように設計したため、濡れた険しい地形でも大丈夫です。 さらに、日の出と日の入りの時刻や悪天候の警報など、ハイカーに優しい機能も提供します。 最後に、省電力モードで使用すると 40 時間のバッテリー寿命を誇り、長時間のバックパッキング旅行に最適なオプションになります。

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Garmin Fenix 5X は、あらゆるタイプの自転車愛好家にとって完璧なフィットネス トラッカーです。 速度トラッカー、標高モニター、内蔵コンパス、温度を追跡する温度計で構成されています。 このデバイスには、自転車、屋内サイクリング、MTB (マウンテンバイク) を含む、サイクリングに重点を置いた 3 つの事前ロードされたアクティビティ モードも備えています。 自転車に乗る）。 各アクティビティには、そのタイプのサイクリングに固有の指標を含むカスタマイズ可能な画面があります。 内蔵 GPS と GLONASS 機能が連携して、地形図や道路地図を提供します。サイクリング ルートも生成し、独自のルートを作成することもできます。

Garmin のトラックバック機能は、旅行の開始地点に戻るのに役立つ便利なナビゲーション ガイドとしても使用できます。 マップを拡大および縮小したり、ダウンロード可能な等圧線を使用してマップを重ね合わせたりすることができます。 サファイア スクリーンと Wi-Fi 接続を備えたこの軽量時計の重さはわずか 88 グラムで、優れた機能を備えています。 バッテリーは省電力モードで最大 2 週間持続するため、バイクパッキングや数日間の旅行に最適です。 旅行。

私たちのフル ガーミン フェニックス 5X レビュー

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場合によっては、単純なフィットネス トラッカー以上のもの、つまりパーソナル トレーニング コーチが必要になることがあります。 トレーニング プログラムを提供するデバイスはたくさんありますが、 スント 3 フィットネス カスタマイズされたコーチングを念頭に置いて設計されました。 新しいスマートウォッチは、アダプティブと呼ばれる革新的な新機能を搭載した正真正銘のパーソナル トレーナーです。 7 日間のトレーニング計画を立てる前に、現在の健康状態を評価するトレーニング ガイダンス。 マッチ。

各ワークアウトの長さと強度は、現在のフィットネス レベルと以前のトレーニング指標の組み合わせに基づいており、特定の目標に最も理想的なプログラムを提供します。 この総合的なデバイスは、睡眠、ストレス、最適な回復レベルを含む 24 時間 365 日のアクティビティ追跡を提供し、ワークアウトを怠ったか、または夢中になって計画を超過したかどうかを把握します。 これらのいずれかが発生すると、それに応じてワークアウト プランが自動的に調整され、新しいスケジュールが通知されます。

私たちのフル スント 3 フィットネス レビュー

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