Fitness+ でグループ ワークアウトを開始または参加する方法

Apple Fitness+ は 優れたツール ジムに入会したり高価なものを購入したりせずにフィットネスを維持したい人向け ホームジム 装置。 フィットネス プログラムには、あらゆるレベル向けのソロ エクササイズがあり、最近追加されました。 グループトレーニング ユーザーが友人や家族と一緒に運動できるようにします。 独自のグループ ワークアウト セッションを作成することも、友人が作成したグループ ワークアウト セッションに参加することもできます。 これらのグループ ワークアウトを使用して、友人、家族、他の Fitness+ ユーザーと一緒にエクササイズする方法をご覧ください。

シェアプレイを活用

Fitness+ グループ ワークアウトは、iOS 15 で追加された Apple の SharePlay 機能を利用しています。 SharePlay は、Apple のデバイスとサービス間で共有エクスペリエンスを作成するように設計されています。 ソーシャルに焦点を当てた機能は FaceTime に統合されており、単なるビデオ通話以上の目的で友人や家族とつながることができます。 音楽を聴いたり、テレビを見たり、連絡先リストに登録されている人たちと一緒に運動したりすることもできます。

グループワークアウトを主催する

SharePlay は初期接続に FaceTime を使用するため、FaceTime アプリを起動する必要があります。 FaceTime 内で、ワークアウトを開始し、参加する友達を選択できます。 一度に最大32人まで追加できるので、家族や友達、さらには友達の友達と一緒に運動することができます。

1. を開いてグループ FaceTime 通話を開始します。 FaceTime アプリ そして選択します 新しいFaceTime.
2. 電話をかけたい連絡先を選択し、このグループ ワークアウトに追加します。
3. を選択 オーディオボタンまたはFaceTime 通話を開始します。
4. 全員が通話に参加したら、ワークアウトを選択できます。

ワークアウトの開始方法は、使用しているデバイスによって異なります。 iPhone を使用している場合は、フィットネス アプリを開いて、[フィットネス+] を選択する必要があります。 iPad を使用している場合は、Fitness+ アプリを開くだけです。

1. ワークアウトまたは瞑想を選択し、 さあ行こう.
2. 選択する シェアプレイ 通話で接続している人々とワークアウトを共有します。
3. Apple Watch を使用してワークアウトを開始することもできます。 遊ぶ ボタンを押すと、FaceTime 通話中の全員がワークアウトまたは瞑想を開始できます。

FaceTime にアクセスできない場合は、FaceTime を開いて有効になっていることを確認してください。 設定 > FaceTime、そしてそれを確認します フェイスタイム がオンになっています。

グループワークアウトに接続する

グループワークアウトを始めてみませんか? 問題ありません。既存のものに参加できます。 既存のグループワークアウトに接続している人は、SharePlay を通じて SharePlay グループへの参加を求めるアラートを受け取ります。 彼らはこのリクエストを受け入れるか無視するかを選択できます。

1. グループの FaceTime 通話に参加します。
2. その FaceTime 通話で、 開ける 「SharePlay に参加」エントリの横にあるボタンをクリックします。
3. これにより、フィットネス アプリが起動し、選択できるようになります。 シェアプレイに参加する グループトレーニングに参加するため。
4. Apple Watch の所有者は、グループの FaceTime 通話に参加し、 遊ぶ ウォッチのボタンをクリックします。

この共有エクスペリエンスには重大な欠点が 1 つあります。 Fitness+ に登録している人のみが利用できます。 Fitness+ の加入者ではない友人は、ワークアウト グループに参加したり作成したりする前に、プレミアム サービスにサインアップする必要があります。

グループトレーニング体験

グループ ワークアウト モードは、楽しみながらエクササイズするという共通の目標に向かって人々を団結させるように設計されています。 を使用して、お互いを応援したり、ちょっとした会話をしたりできます シェアプレイのビデオとメッセージング機能。

はい、グループワークアウトは協力的になることもありますが、友好的な方法で競争することもできます。 クラス中、ユーザーは友達のフィットネスデータを画面上で見て、進捗状況を確認できます。 ペースが落ちている人に前進を続けるよう励ましたり、集団の先頭にいる人に拍手を送ったりすることができます。 誰かに報酬を与える機会はたくさんあります。 グループ ワークアウトでは、誰かがアクティビティ リングを閉じたとき、またはバーン バーで急上昇したときにアラートが送信されます。

価格と入手可能性

SharePlay は現在利用可能であり、ユーザーはインストールする必要があります iOS15 彼らのデバイス上で。 Apple のデバイス ラインアップ全体で動作するため、iPad、iPhone、Mac、AppleTV をお持ちの方も楽しく参加できます。 グループワークアウトには、月額 10 ドルまたは年間 80 ドルで利用できる Fitness+ サブスクリプションが必要です。

Fitness+ も含まれています アップルワン、ユーザーは 1 つのサブスクリプションで最大 6 つの Apple サービスにアクセスできます。 このバンドルは、Fitness+、Apple Music、Apple TV+、Apple Arcade、Apple News+、および iCloud+ で構成されています。 基本的な Apple One プランには 4 つのサービス (Apple Music、Apple TV+、Apple Arcade、iCloud+) が含まれており、個人加入者の場合は月額 15 ドル、家族の場合は月額 20 ドルから始まります。 6 つのサービスすべてを備え、最大 5 人で共有できるプレミアム プランの料金は月額 30 ドルです。

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