スマート血圧計を使ってみたら、びっくりしました

4月に健康診断を受けたところ、血圧が少し高めで、血圧測定と血圧管理が必要と言われました。 次の 4 週間の結果を記録します。その後、再度評価され、コントロールするために投薬が必要かどうかが決定されます。 それ。 聞くのが最高ではありませんが、最悪でもありません。 適切な機器を入手して始めましょう。

正常な血圧計を付けることができましたが、それはちょっと大変でした。 つまらない. さらに、結果をログに記録して記録を保管するという手動のプロセスにはうんざりします。 私はヘルステックのようなものには慣れています アップルウォッチ そしてその 大浦リング、アプリがデータを照合して表示し、すべてがレイアウトされます。 ここで消費者向けテクノロジーが私を助け、月が終わった後に医師に必要な情報をすべて提供してくれるでしょうか?

前進してください、Withings

健康診断を受けたとき、私は接続された血圧計の存在さえ知りませんでした。そして、後になって、そう思っていたのは私だけではなかったことがわかりました。 偶然にも5月は 高血圧に対する意識が高まる期間で、たまたま Withings から連絡があり、BPM Connect 電子血圧監視カフをテストしたいかどうかを確認してもらいました。 偶然のタイミングでした。それに、私は睡眠アナライザーから スキャンウォッチのスマートウォッチ。 BPM Connect は携帯電話のアプリと同期して結果を照合してくれたので、まさに私が望んでいたものでした。

ただし、これは 130 ドルの高価なキットであるため (特に、接続されていない血圧モニターや基本的なカフタイプの血圧モニターと比較して)、 使いやすく信頼性があるだけでなく、そうでないモニターでは発生しなかった障壁やさまざまな問題が発生しないことも重要です。 テクノロジー重視。 これは私にとってもまったく新しい手順だったので、使用するデバイスはフレンドリーでシンプルである必要がありました。 さらに、デザインが病院を思い出させないほど良いです。

前途多難なスタートを切ったものの、Withings BPM Connect は私の期待を上回って、医師との最終的なチェックインをストレスなく、予想よりはるかにスムーズにしてくれることがわかりました。 Apple Watch のすでに包括的な心臓と健康のモニタリング機能に新たな次元を加えただけで、見た目は「通常の」血圧計とはほとんど変わりません。

波乱万丈なスタートを切った…

Withings BPM Connect には、長さ 6 インチの白い丸いメイン セクションがあり、面ファスナーを使用して固定されたグレーの布製の袖口が取り付けられています。 生地の袖口は丈夫な金属棒に通されており、本体にはボタンが 1 つ付いています。 どれもとても丁寧に作られていて、コンパクトなので持ち運びも簡単です。 電源を入れるまで基本情報表示は表示されず、ボタンを押すだけで測定を開始するという非常にシンプルな操作です。

見た目も感触もモダンで驚くほどスタイリッシュですが、充電用のMicroUSBポートが残念です。 BPM Connect は効率的で、カフを 4 週間使用しているにもかかわらず、アプリにはバッテリーがまだ 86% あると表示されているため、頻繁に充電する必要はありません。 デバイスのキャリブレーションを狂わせる可能性があるため、不要なアクティベーションを停止するロック コントロールも欲しかったです。 BPM Connect を使用するには、Withings Health Mate アプリをインストールする必要があります。私はこれを iPhone14プロ.

しかし、最初の頃は、すべてがうまくいかないのではないかと心配していました。 アプリはセットアップ プロセスを案内しますが、その一部では BPM Connect を Wi-Fi に接続する必要があります。 何度も試しましたが、自宅のWi-Fiに接続することを拒否され、最初は本当につまずきました。 トラブルシューティング セクションには、BPM Connect は 2.4 GHz Wi-Fi でのみ動作すると書かれていますが、それでも私の 2.4 GHz/5 GHz デュアル ルーターには接続できません。

結局、Wi-Fi の手順をスキップして、Bluetooth 接続に頼ることができました。 大きな違いはないようですが、アプリがカフからデータを収集する方法が Wi-Fi を使用した方が速いのではないかと思います。 それはそうではありませんでした BPM Connect への最良の入門書ですが、テクノロジーにあまり詳しくなく、初めて BPM Connect を使用する人にとってはどれほど不快なことだろうかと思います。 時間。

…でも、使い方はとても簡単です

この段階を乗り越えた後、BPM Connect は完璧に機能しました。 説明書には、非デジタルバージョンでカフを調整する必要があることについては何も書かれていません。そして、私が得た結果は、診療所で得た結果と一致しています。 測定方法については、付属の取扱説明書と このアプリは、物理的な取扱説明書を好む人もいるので、非常にありがたかったです あまりにも。

装着も簡単で、操作もボタンを1回押すだけなので、失敗することはありません。 唯一問題となるのは、本質的に医療用の他の機器と同様、訓練を受けた専門家が機器の位置を調整していない場合です。 正しく教えたり、座り方を教えたりすると、悪い習慣に陥ったり、物事を間違えたりしやすいため、集中力が持続します。 必要です。 このアプリは実際に血圧を測定する必要がないため、携帯電話を手元に置く必要はありませんが、これは、何をすべきか、どのように適切に座るかについての視覚的なリマインダーがないことも意味します。

カフを締めて緩めると、BPM Connect の画面に心拍数とともに収縮期 (大きな数値) と拡張期 (小さな数値) のレートが表示されます。 また、LED インジケーターも付いており、すべてが良好な場合は緑色に、血圧が正常の高いレベルにある場合はオレンジ色に、高血圧を検出すると赤色に点灯します。 測定後すぐに、測定値とその意味が正確にわかります。

有益なアプリ体験

私は BPM Connect を自分で使用しましたが、複数のユーザーに異なるプロファイルを設定でき、デバイス上で簡単にプロファイルを切り替えることができます。 Health Mate アプリは明確で理解しやすいです。 個々の検査結果がすべて表示されますが、すべての結果の平均が最前面に表示され、長期にわたる血圧の正確で役立つビューが得られます。 最高値と最低値の結果も表示されます。 BPM Connectのデータは Apple Healthアプリに移植また、BPM Connect と Health Mate は Apple の HealthKit を使用しているため、このアプリには Apple Watch から収集されたデータも表示されます。これがとても気に入りました。

BPM Connect の奇妙な特徴は、結果を Health と同期するのにかかる時間が異なることです。 Mate アプリ。即座に発生する場合もあれば、かなり経ってから新しいデータが到着しない場合もあります。 後で。 これは Wi-Fi 接続の問題が原因である可能性がありますが、アプリ自体にデータが即座に表示されることを期待している場合は、常にそうなるとは限らないため、注意が必要です。

Apple Watch、BPM Connect、Withings Health アプリをすべて組み合わせて使用​​すると、心臓の健康状態の優れた概要が得られます。 起きているときと眠っているときの平均心拍数、毎日の平均に関する情報、心電図 (ECG) の結果、歩数、運動量が表示され、V02 Max を使用してフィットネスを推定します。 実績とその成果をどのように構築できるかを説明する便利な会話型ボットもあります。

医師の指示どおり

最初に勧められたように、私は BPM Connect を 4 週間熱心に使用し、その後結果について医師のオフィスに連絡しました。 電話で私に話しかけた救急隊員は、血圧計を接続できることを知らなかったので、その方法をこう言いました。 正確な平均値をすぐに得ることができて役に立ちました。これは Health Mate のメイン ページの上部に表示されます。覚えておいてください。 簡単に。 また、一度に 3 つの測定値を自動的に設定できる方法 (推奨) についてもコメントしました。これにより、診断と推奨事項がより簡単かつ迅速に行えるようになりました。

結果を共有する機能はあまり役に立ちませんでしたが、これは自分の状況や場所によって異なります。 私は英国に住んでいますが、一般的に健康な人間なので、結果をチェックしてくれる主治医はいません。 つまり、PDF レポートを送信する特定の相手はいませんでしたが、外科のメインの電子メール アドレスに送信して、個人記録に追加することができました。 これは人によって異なりますが、レポートの生成にはほんの少し時間がかかり、アプリから直接メールで送信できます。

私の平均血圧、高血圧、低血圧の数値に素早く簡単にアクセスできるため、救急隊員は簡単にアクセスでき、医師は次の行動方針を推奨するために相談しました。 計算をしたり、平均を計算したり、データをメモしたりする必要がなかったので、最初から最後までプロセス全体がスピードアップしました。 フォローアップの電話 1 回で、定期的なチェックを続けるだけでよいと言われました。 BPM Connect のシンプルさは私に安心感を与え、その明瞭さのおかげでアドバイスを迅速に得ることができたと思います。

Withings BPM Connect 血圧モニターを強くお勧めします。 それは確かに専用の健康医療技術の利便性に私の目を開かせ、経験のない状況に対処するのに役立ちました この時点に至るまでは、iOS と Apple Watch の両方とシームレスに連携して、有益かつ包括的な心のビューを提供していました。 健康。 私がこれまでにやらなければならなかった最も難しいことは、 覚えて 血圧を測るために。

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