さまざまなイヤピースサイズを試してください
シリコンまたはフォームイヤピースを備えたイヤフォンのほぼすべてのパッケージに、メーカーはいくつかの異なるサイズの交換用イヤピースを含めています。 これらのサイズは、非常に小さいものから非常に大きいものまでさまざまです。 イヤピースを簡単に取り外して、新しいサイズに交換できます。 イヤフォンのスピーカーの茎からイヤピースをしっかりと巧みに引き抜いて、 その後、穏やかに緩和して交換します イヤフォンに新しいピース。 （参考5）
それらを適切にフィットさせる
もう1つのよくある問題は、フィッティングです。 着用者はしばしばイヤフォンを所定の位置に押し込むだけで不快感を引き起こし、場合によってはリスニング体験が低下します。 しっかりと快適にフィットするように、イヤフォンを外耳道または耳たぶを引っ張って外耳道にしっかりと固定し、外耳道を開きます。 イヤフォンをゆっくりと快適な位置に挿入し、耳から離します。 これにより、イヤフォンの周りの耳が適切に密閉され、より快適になります。 （参考1）
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買い物をする
推奨されるすべての手順を実行しても、一部のイヤフォンは単に適切にフィットすることを拒否します。 さまざまなペアを探し回ってテストすることが重要です。 地元の電気店で自分に合っていると思われるペアを探して、試してみてください。 のようなスポーツイヤフォン AmazonBasics Sport In-Ear Headphones ($18) （参考3）耳にしっかりフィットするオーバーザイヤーピースで作られています。 NS BoseSoundTrueインイヤーヘッドフォン ($90) （参考文献4）には、イヤフォンが耳をつかむのに役立つ小さなゴム製のこぶがあります。
他のすべてが失敗した場合...
何も試してみたり購入したりしてもうまくいかないが、オーバーイヤーヘッドホンを持ち上げたくない場合は、帽子またはヘアバンドを使用してイヤフォンを耳に固定してみてください。 （参考6）これは最善の選択肢ではなく、不快感や音質の低下を引き起こす可能性がありますが、イヤフォンは所定の位置に保持されます。
ヒント
あなたはあなたが支払うものを手に入れます。 あなたが本当に品質に興味があるなら、イヤフォンの良いペアにもっと投資することを期待してください。 品質を確認するには、さまざまなペアで消費者のレビューを調べます。
警告
イヤフォンを耳に押し込みすぎたり、強く押しすぎたりしないでください。 シリコーンゴムまたはフォームの先端 深く留まる可能性があります 外耳道に侵入し（参考文献2）、極度の不快感や損傷を引き起こす可能性があります。
