本当のことをしましょう。家で運動するとき、やる気を維持するのは難しいです。 しかし、ジムが閉鎖され、子供たちが家にいる間、選択肢は限られています。
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オンラインから選択できるフィットネスアプリやライブクラスは無数にありますが、新しいアプリはすべてのベルやホイッスルをスキップするため、時間が限られているときにすぐにすぐに参加して良いトレーニングを楽しむことができます。
アプリは呼ばれます オニキス、そしてそれは費用なしでパーソナルトレーナーを持っているようなものです。 このアプリは、デバイス内のコンピュータービジョンとAIを使用して、ほぼすべての運動を追跡し、担当者を数え、修正します あなたのフォーム、継続するようにあなたをやる気にさせ、あなたのパフォーマンスに合わせたガイド付きトレーニングを提供します リアルタイム。 機器に依存しない最高のソーシャルフィットネス体験を生み出すように設計されています。
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カメラだけを使用して、仮想コーチは実際の動きに基づいてフィードバックを提供し、最良の結果を得て怪我を防ぐのに役立ちます。 したがって、スクワットが十分に低くない場合、または腕立て伏せで肘が伸びすぎている場合は、コーチがフォームを修正できるように指示します。
Onyxは、各エクササイズの詳細な進捗追跡を提供します。 さらにモチベーションを高めたい場合は、リーダーボードをオンにして、友達と競争したり、自分に責任を持たせたりしてください。
仕組みは次のとおりです
iOS用のOnyxを無料でダウンロード ここ. Android版はまもなく登場します。
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