画像クレジット： ショーンギャラップ/ゲッティイメージズニュース/ゲッティイメージズ
追跡ソフトウェアは、検出されずにコンピュータ上で実行されるように設計されていますが、一部のプログラムは他のプログラムほど隠されていません。 さまざまなリソースを使用して、疑わしいアクティビティがないかコンピュータをチェックし、コンピュータのアクティビティが監視されているかどうかについての手がかりを得ることができます。
一部の追跡ソフトウェアは、個人のセキュリティを危険にさらす可能性があります。 たとえば、キーロガーはキーストロークを追跡し、その情報をサードパーティに送信できます。 コンピュータを使用してオンライン銀行口座などの個人用サイトにログインする場合、これは深刻な問題になる可能性があります。 したがって、コンピュータに追跡ソフトウェアがインストールされていると思われる場合は、調査を行って確認することをお勧めします。
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ステップ1
インストールされているプログラムを確認してください。 [スタート]、[コントロールパネル]の順にクリックします。 「プログラムと機能」をダブルクリックします。 リストが完全に読み込まれるようにしてから、スクロールして不明なソフトウェアを見つけます。 検索エンジンでこのソフトウェアを検索して、追跡ソフトウェアであるかどうかを確認します。
ステップ2
プロセスを確認してください。 「Ctrl」、「Shift」、「Esc」を同時に押して、タスクマネージャを開きます。 「プロセス」タブをクリックします。
ステップ3
「ユーザー名」で並べ替えます。 「ネットワークサービス」、「ローカルサービス」、「システム」、またはログイン名以外の名前がある場合は、誰かがコンピュータをリモートで追跡している可能性があります。 確認のために、検索エンジンでプロセス名全体（[画像名]カテゴリの下にあります）を検索します。
ステップ4
ファイアウォールを確認してください。 コントロールパネルに戻り、[Windowsファイアウォール]をダブルクリックします。 [Windowsファイアウォールを介したプログラムの許可]をクリックします。 ユーザーアカウント制御が表示されたら、[続行]をクリックします。
ステップ5
[例外]タブをクリックして、プログラムのリストをスクロールします。 疑わしいソフトウェアやなじみのないソフトウェアを見つけた場合は、検索エンジンで名前を確認し、名前の横にあるチェックマークを外してください。 「OK」をクリックします。
ステップ6
「Adaware」や「Spybot」などのマルウェア対策ソフトウェアをダウンロード、実行、インストールします。 ソフトウェアの更新ユーティリティを実行して、最新のマルウェア（悪意のあるソフトウェア）の定義をインストールします。
ステップ7
ソフトウェアのスキャンユーティリティを使用して、システム全体を検索します。 プログラムの画面上の指示に従って、見つかった悪意のあるソフトウェアを取り除きます。
警告
IT部門とのトラブルに巻き込まれる可能性があるため、職場、図書館、または学校のコンピューターで見つけた追跡ソフトウェアを無効にしたり、アンインストールしたり、ブロックしたりしないでください。 これらのプログラムのいくつかは実際にあなたのコンピュータにより多くの追跡ソフトウェアをインストールするかもしれないので、あなたが使用するマルウェア対策ソフトウェアがよく知られていて、よく評価されていることを確認してください。
