Apple Watch はおそらく市場で最も人気のあるスマートウォッチですが、それには正当な理由があります。 膨大な数の機能、多数のスポーツ追跡モード、iPhone との緊密な統合により、この製品は、 最高のスマートウォッチ ほとんどの人が購入できるようにします。
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- 自動睡眠追跡がないのは大きな間違いだ
- Apple Watchはこれよりも賢くなるはずだ
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私が使ってきたのは、 アップルウォッチSE (初代)2020年末以降。 私はアナログ時計派ですが、Apple Watch を身に着けるたびに、iPhone のエクスペリエンスがいかに流動的であるかを思い出します。 しかし、このデバイスには、競合他社が安価なオプションでも提供している主要な機能が 1 つ欠けています。
睡眠追跡について話しています。 Apple Watch を使用すると睡眠を追跡できますが、正確ではなく、Apple の通常の基準にも達していません。 この機能が改善されることを期待していました ウォッチOS 10 …しかし、そうではありませんでした。
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自動睡眠追跡がないのは大きな間違いだ
Apple Watch で睡眠時間を検出して追跡するには、iPhone のヘルスケア App に移動し、 をタップする必要があります。 スリープを設定し、 睡眠目標、就寝時間、起床時間を設定します。 さらに選択できます 睡眠フォーカス iPhone の通知を制限するには。 逆に、私が着ているときは、 Amazfit スマートウォッチ、睡眠追跡を有効にするには、Zepp アプリ内のボタンを切り替えるだけです。 それでおしまい。 セットアップするプロセスも、睡眠時間や起床時間の記録も何もありません。 ボタンをタップするだけです。
現在の形式の睡眠追跡は、厳格な習慣を守っている人には効果があるかもしれませんが、私には効果がありません。 私は奇数時間働いています。 私は執筆を生業としているので、夜になると記事に目を通すことになります。 私にとって書くのに最適な時期ですが、不定期です。
たとえば、午前 1 時に眠りにつくこともありますが、気が付くと午前 6 時に眠っていることもあります。それは、皿の上にある仕事の種類と枕元の本によって異なります。 私は通常、午前中に5時間、昼食後に2〜3時間と交代で寝ています。
理想的には寝るべき時間に就寝時間と起床時間を設定していますが、それが思うように頻繁には起こりません。 結果として、Apple Watch の睡眠追跡は私にとってひどいものです。 これは私がベッドで 6 時間を過ごしたことを示していますが、睡眠時間やその他のデータは正確には教えてくれません。
対照的に、Amazfit を着用している場合は、ユーザー入力なしですべてが記録されます。 いつ寝ても、いつ起きても、睡眠を追跡します。 さらに、私の昼寝も記録します。 Apple Watch で昼寝を追跡する唯一の方法は、ヘルスケア App で別の睡眠スケジュールを作成することです。 自動昼寝追跡の省略 ウォッチOS 10 少なくとも私にとっては大きな間違いです。 スマート機能と並んで、スマートウォッチから得られる主なデータは睡眠時間です。
自動睡眠追跡機能がないことは別問題ですが、昼寝中に立ち上がるよう促されるのは不可解です。 先日、午後 4 時に昼寝から目覚めると、寝ている間に Apple Watch SE に「起立時間」の通知が届いていました。 私が寝ているときに Apple Watch が理解するのがなぜこんなに難しいのかわかりません。
Apple Watchはこれよりも賢くなるはずだ
Apple Watch は、iPhone の拡張機能として使用したい場合、たとえば手首からの通知を見逃したり、メッセージに返信したくない場合などに最適なウェアラブルです。
Amazfit の代替手段には実用的な通知がまだないため、メッセージに返信することはできません。 しかし、Apple Watch に自動睡眠追跡と昼寝追跡がないのは、私にとって大きなミスです。 Apple は今回は的外れだったので、今年後半に何かが変わることを期待しています。 アップルウォッチシリーズ9. そうでないとしても、2024 年には watchOS 11 が必ず登場します。
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