画像クレジット： Karolina Grabowska / Pexels
私たちの多くは、パンデミックの際にその場しのぎのホームジムにトレーニングをシフトアウトしましたが、適切なプレイリストでトレーニングを行ったり、中断したりすることができます。
Spotifyは、と呼ばれる新しいツールを使用して、聞きたい音楽を簡単に再生できるようにします。 サウンドトラックユアワークアウト、クイズベースのプレイリストビルダー。
今日のビデオ
プレイリストを取得するには、リスニングの好みに関するいくつかの質問に答える必要があります。 長さ（プレイリストは2時間まで可能）、強度レベル、およびムードを選択します。 実行しているトレーニングの種類（有酸素運動、ヨガ、リフティング、ウォーキングなど）を選択し、単独でトレーニングしているのか、友達と一緒にトレーニングしているのかをSpotifyに知らせます。 次に、モチベーションが必要か、ダンスのように感じるか、物事を落ち着かせて禅を維持したいかなど、ワークアウトの雰囲気を決定します。
画像クレジット： Spotify
音楽、ポッドキャスト、または両方の組み合わせを追加できます。ワークアウトをやり遂げる動機は何でもかまいません。 さらに、明示的なコンテンツをブロックすることを選択できます。 その後、Spotifyは設定を使用してミックスを作成します。
Spotifyにはすでにワークアウトプレイリストオプションがありますが、実行しているワークアウトのタイプに基づいてそれらを選択できるようになりました。
