画像クレジット： Poike / iStock /ゲッティイメージズ
T-Mobile USAは、携帯電話プランのいくつかを備えたMobileBackupと呼ばれる名簿バックアップシステムを提供しています。 Mobile Backupを電話にインストールすると、T-Mobileサーバー上の電話の連絡先の継続的なバックアップファイルが作成されます。 アドレスブック全体の同期は自動化されたプロセスですが、連絡先を削除した場合は、連絡先の復元を実行して、アドレスブックを電話のアドレスブックに戻す必要があります。
ステップ1
コンピューターのブラウザーでMyT-Mobileにログインします（「参考文献」を参照）。
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ステップ2
[ツール]をクリックし、[連絡先にアクセス]を選択します。 。
ステップ3
「削除された連絡先」をクリックします。 取得する連絡先のリストを参照します。
ステップ4
取得する連絡先を適切なグループ見出しにドラッグして、電話帳に復元します。 [今すぐ同期]をクリックします。
ステップ5
電話の電源を切ります。 5秒間待ってから、電源を入れ直します。 これで連絡先が同期されました。
ヒント
T-Mobileのモバイルバックアップは、2010年の時点でエクスポートオプションを提供していません。 ただし、画面上部の「連絡先の印刷」をクリックすると、モバイルバックアップ画面から連絡先のリストを印刷できます。 もう一度「印刷」をクリックして、情報をプリンターに送信します。
警告
T-Mobileのモバイルバックアップは、会社のすべての電話で利用できるわけではありません。 T-Mobile電話の製造元またはモデルを知らなければ、モバイルバックアップを使用して連絡先を取得できるかどうかを判断するのは困難です。 電話のユーザーマニュアルを参照するか、T-Mobileのカスタマーサービス部門に連絡してください（「参考文献」を参照）。
