כמות השינה שאנו מקבלים משחקת תפקיד בבריאות הכללית שלנו. אלה שישנים שינה טובה נוטים יותר להיות פעילים במהלך היום ובריא יותר באופן כללי. אם אתה מתקשה לעבור את היום, מעקב אחר השינה שלך עשוי לספק לך תשובות למה. בעוד שחברות בנו מעקבי שינה במגוון דברים, כולל גששי כושר ומכשירים שאתה מניח מתחת למיטה שלך, יצרני מזרונים בונים כעת את הטכנולוגיה הזו ישירות לתוך המיטה עצמה.
יש יתרון מובהק ברכישת מזרון עם הטכנולוגיה המובנית לעומת אחד מאותם מכשירי צד שלישי. ראשית, הם מדויקים יותר. מכשירים של צד שלישי לא יכולים לקחת בחשבון את כל ההבדלים במבנה, ומכיוון שהם ממוקמים מתחת למזרון שלך, הם נמצאים במרחק נאה מהגוף שלך. שנית, המזרנים החכמים הזולים ביותר אינם יקרים בהרבה מ"מטומטמים" ומגיעים עם יותר פונקציונליות ממה שמספקים עוקבי השינה. בואו נסתכל!
מזרן Eight Sleep Pod Pro
קפוץ לפרטים
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
קפוץ לפרטים
מיטה חכמה מקורית ReST
קפוץ לפרטים
Ghost SmartBed עם מטריקס תלת מימד
קפוץ לפרטים
מזרן Eight Sleep Pod Pro
יתרונות
- אזורי חימום וקירור
- ניטור נשימה, דופק ועוד
- מערכת אזעקה GentleRise
- עוקב אחר שלבי השינה, זמן השינה וגורמים נוספים
חסרונות
- אין אזורי גוף בודדים לשליטה
אם המחירים של המזרונים החדשים של היום גורמים לכם להתכווץ, אתם לא לבד. הוסיפו טכנולוגיה חכמה, והמספרים יכולים להגיע אפילו יותר - וזו אחת הסיבות לכך שהמזרון הזה של Eight Sleep Pod Pro כל כך מרשים. זה מאוד סביר בהשוואה לחלופות רבות, אבל עדיין מספק שפע של תכונות מעקב שינה.
למזרן עצמו עיצוב קצף חמש שכבות בעומק 12 אינץ'. לכל צד של המיטה יש אזור קירור וחימום משלו שתוכלו לשלוט בו באמצעות אפליקציה כדי להגיע בדיוק לאן שאתם אוהבים. לכל צד יש גם מעקב שינה אישי משלו כדי לחשב את שלבי השינה, זמן השינה, חוסר השקט שהיית ונתונים אחרים.
אבל זו רק ההתחלה: המזרון הזה יכול גם לנטר את קצב הנשימה שלך, שינויים בקצב הלב בזמן השינה וגורמי בריאות אחרים שניתן להשתמש בהם כדי לזהות בעיות כלשהן. בינתיים, האזעקה החכמה של GentleRise יכולה להעיר אותך אוטומטית עם רעידות בגובה החזה ושינויי טמפרטורה איטיים שעשויים להתגלות הרבה יותר נוחים מאשר אזעקה מסורתית. זהו אחד המזרנים החכמים השלמים ביותר שראינו, ובמחיר סביר מאוד עבור כל התכונות הארוזות בפנים.
מזרן Eight Sleep Pod Pro
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
יתרונות
- מערכת SleepIQ קלה לשימוש
- כוונון תא אוויר אוטומטי
- חלון החזר אם אתה לא אוהב את זה
חסרונות
- חסר בקרת טמפרטורה
- מזרני אוויר לא מתאימים לכולם
אם אתה לא צריך המון תכונות שינה, אבל כן רוצה מעקב בסיסי שקל לעקוב אחריו, המזרן הזה של Sleep Number עשוי להיות בשבילך. זה מאוד סביר אבל כולל תכונות מוכוונות נוחות שמשתמשים לא צריכים להתאמץ כדי להבין. אחד מהם הוא מספר "SleepIQ" שלך, ציון המוקצה על סמך מה שהמזרון מזהה לגבי איכות השינה שלך לאורך זמן. אם הציון שלך משתפר, אתה יודע שאתה ישן טוב יותר בלילה - זה כל כך פשוט.
המזרן משתמש בשכבה של 8 אינץ' עם תאי אוויר (תצטרך לחבר משאבה כדי להפעיל אותו), בתוספת שכבת קצף של שני אינץ' לנוחות. אתה יכול להתאים את תאי האוויר לאיזה מוצקות שאתה הכי אוהב, כמו גם לתת למזרן להתאים אוטומטית לתנועות שלך ולבחור תקיפות עבורך על סמך מה שנראה שאתה מוצא הכי הרבה נוֹחַ.
אם אתה לא בטוח שמזרן אוויר מתאים לך, יש ניסיון של 100 לילות שבמהלכו תוכל לשלוח את הדגם בחזרה לקבלת החזר אם תחליט שלא אהבת את זה (פשוט שמור את המזרן הישן שלך בסביבה במהלך הניסיון למקרה שתצטרך זה). רוב הבחירות שלנו כוללות ניסויים דומים.
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
קָשׁוּר
- התריסים החכמים הטובים ביותר של HomeKit של 2023
- 4 התרמוסטטים החכמים הטובים ביותר שאינם דורשים חוט C
- שואב האבק הרובוטי המרוקן העצמי הזה של רובורוק הוא 340 דולר הנחה ב-Best Buy
מיטה חכמה מקורית ReST
יתרונות
- 5 אזורים מתכווננים בכל צד
- מצבים אוטומטיים או ידניים זמינים
- ניטור שנת ראיית לילה לדיווח מפורט
חסרונות
- עשוי להיות עתיר מדי נתונים עבור משתמשים מסוימים
בעוד שחלק מהמזרנים החכמים מיועדים לפשטות, ReST רוצה לתת לך כמה שיותר אפשרויות. במבט חטוף, המזרן נראה רגיל למדי, עם תאי אוויר, ריפוד מאוורר ושכבת 4 אינץ' של קצף זיכרון עם ג'ל קירור. אבל מתחת לפני השטח מסתתר מגוון מדהים של טכנולוגיה חכמה שנועדה לעזור לך לישון טוב יותר בלילה.
ReST משתמש בלחץ גוף שנעשה עם חמישה אזורים שונים עבור הראש, הכתפיים, אזור המותני, הירכיים והרגליים. כל אחד מהם יכול להיות מותאם באופן עצמאי באמצעות אפליקציה עד שתמצא את ההגדרה המושלמת (לכל צד של הגוף יש מערכת עצמאית משלו). אם אינך רוצה לעשות שום דבר באופן ידני, אתה יכול להגדיר אותו למצב התאמה אוטומטי שמשתנה במהלך לילה לפי השינה והמיקום שלך -- או שאתה יכול לבחור מתוך מגוון יעדים כלליים לשינה שלך מחזור.
ואז יש את Nightvision, טכנולוגיית ניטור השינה המובנית במיטה. בעזרת זה, אתה יכול לראות את ציון השינה שלך בלילה, להסתכל בדיווחים על הנשימה ותנועת הגוף שלך, או לשרטט את שלבי השינה שלך ומתי הם מתרחשים במהלך הלילה. האפליקציה קלה לשימוש ומאוד אינפורמטיבית לגבי מהלכים מדויקים, שלבים כמו שנת REM, עמדות ועוד הרבה יותר. שורה תחתונה: זו אחת המיטות החכמות ביותר שראינו אי פעם.
מיטה חכמה מקורית ReST
Ghost SmartBed עם מטריקס תלת מימד
יתרונות
- שכבות רבות עם אפשרויות מוצקות מתכווננות
- חמישה אזורי גוף עם 40 הגדרות כל אחד
- ציוני שינה וניטור מעמיק זמינים שניהם
חסרונות
- יקר מאוד
המיטה של Ghost היא מזרן 12 אינץ' עם תאי אוויר, שכבות קצף, קצף זיכרון ג'ל ושכבת פולימר ג'ל מלמעלה - ובעוד זה שכבת פולימר עשויה להיראות קצת מוזרה, היא משתמשת בחיישנים וההתאמות העדכניות ביותר כדי לעזור לך למצוא את ההגדרות הנוחות ביותר אפשרי. אתה יכול להתאים אותם בעצמך בין אפשרויות כמו מוצק או קטיפה, או לתת למיטה לבחור עבורך על סמך איך אתה ישן.
למזרן, כמו של ReST, יש חמישה אזורי גוף שאפשר להתעסק איתם לשינויים מעמיקים. ואנחנו באמת מתכוונים לעומק: לכל אזור יש 40 הגדרות שונות שתוכלו לבחור ביניהן. אם זה נשמע יותר מדי, אפשר גם לעבור למצב מיקום כללי או למצב אוטומטי שיבצע התאמות חכמות גם כאן.
לאפליקציה הנלווית יש גם הרבה אפשרויות מעקב, כולל ניטור שלבי השינה שלך, מדידת הנשימות שלך בדקה, הסתכלות על חוסר המנוחה שלך ועוד. אין הרבה ש-Ghost SmartBed הזה לא עושה, אבל המחיר די גבוה אם אתה רוצה כל כך הרבה טכנולוגיה חכמה.
Ghost SmartBed עם מטריקס תלת מימד
המלצות עורכים
- מכשירי המטבח החכמים הטובים ביותר לשנת 2023
- התריסים החכמים הטובים ביותר לשנת 2023
- עסקת היום של Best Buy היא טיגון אוויר בגודל ארון ב-$18
- מכשירי Apple HomeKit הטובים ביותר לשנת 2023
- התקעים החכמים הטובים ביותר של 2023: מהו תקע חכם, ואיזה אני צריך?
