כמעט לפי כל מדד, אני גיימר ממוצע בהחלט. אולי אני טוב בזה בניית מחשבי גיימינג, אבל זרקו אותי למשחק תחרותי מודרני ואני אתמקם באמצע החפיסה, עם יחס הרג-למוות באמת בלתי ראוי לציון. אבל דבר אחד שאני עושה אחרת מכל אחד אחר שאני מכיר, הוא שאני משחק במשחקים שלי בעמידה.
תוכן
- שמירת קוצים ומקפיצים תינוקות
- ארגונומיה של חדר משחקים
- זה מסוכן ללכת לבד
- משחק סטנד-אפ לא חייב להיות לכל החיים
ואני חושב שגם אתה צריך.
אל תתנו לג'ורנו הזה בגודל 5'5 אינץ' להשקיף עליכם מלמעלה משולחן כתיבה ורוקר עם קצף. הצטרף אלי. לשחק במשחקי מחשב בעמידה זה נהדר.
קָשׁוּר
- החלפתי את המחשב שלי ב-Asus ROG Ally. הנה מה שהפתיע אותי
- למה GPU בן השנתיים הזה הוא עדיין זה שאתה צריך לקנות
- כיצד תוכל אינטל להשתמש ב-AI כדי להתמודד עם בעיה ענקית במשחקי מחשב
שמירת קוצים ומקפיצים תינוקות
ככותב במשרה מלאה וחנון מסור, יכולתי בקלות לבלות 99% מזמני העבודה והפנאי שלי בישיבה. בין אם אני מקליד, צופה, משחק, קורא, מצייר או משחק תפקידים על שולחן העבודה, ישיבה היא עמדת ברירת המחדל עבור כולם מזה, באופן כל כך לא מפתיע, פגשתי את המיני-בוס המבוגר הראשון שלי בשנות ה-20 המוקדמות שלי כשנתקלתי בגב כרוני נושאים.
סרטונים מומלצים
מעבר לשולחן עמידה עזר לזה - מאוד - כמו מספר מחקרים הראו שכן. מה שהתחיל כערימה של ארגזים שנערמו באקראי על שולחן עגול שסגרתי מבית קפה עם תריסים ארוכים, הסתיים בתור Uplift V2 הרבה יותר מפנק. בין אם השתמשתי בפתרון עמידה עם ג'רי, או בשולחן הכתיבה המתכוונן המונע על ידי מנוע ניואנסים ושקט. שיש לי היום, היתרונות שנהניתי מהעברת זמן המשחק שלי לעמידה במקום ישיבה היו דְרָמָטִי.
היציבה שלי השתפרה, נשארתי בכושר ובריא יותר, והתחמקתי מכמה דברים נוספים דוֹחֶה בעיות בריאותיות שהטרידו את עמיתיי המבוגרים והיושבתניים יותר. זה אפילו עזר לבריאות הנפשית שלי זמן קצר לאחר לידת בתי בכך שנתן למוח חסר השינה שלי להיסחף אל השממה הנרחבת של ולהיים בזמן שהקפצתי אותה לישון במנשא.
זה אומר שאוכל לבלות זמן גם עם אשתי. בתחילת 2021, לא הצלחנו לעזוב את ביתנו מחוץ לטיול כלבים קצר עקב אמצעי נעילה של מגיפה, ועם יילוד ישן, חלפנו על פני ספינות ברוח. אבל עם שולחן עמידה שנתן לי לשחק בזמן ששמרתי על הבת שלי לא להחמיץ שינה - לפחות אחד מאיתנו היה להשיג את מה שהיינו צריכים - אשתי ואני צריכים לבנות את בית חלומותינו הארוך ולתכנן את ההתקפה הבאה שלנו מסת עצם.
היא דיברה, אני הקלדתי, והכי חשוב, הבת שלנו ישנה בזמן שבילינו זמן איכות ביחד; אם כי כמעט ממרחק של כמה חדרים. זה היה שמימי ורק אפשרי כי עמדתי תוך כדי משחק.
ארגונומיה של חדר משחקים
עם זאת, מלבד יתרונות בריאות ונישואים, משחק במשחקים בעמידה יכול גם לשפר את הפריסה הפיזית של חדר המשחקים שלך. אמנם אתה כנראה היית - וכנראה צריך - לנצל שולחן מתכוונן כדי לשחק גם בישיבה וגם עמידה, לפחות מלכתחילה, שולחן העבודה שלך בגובה קרוב לחזה פותח הרבה מקום מתחת לאחרים דברים.
בדרך כלל המחשב שלך על השולחן שלך? הדביקו אותו שם מתחת ותיהנו מרמות רעש מופחתות על ידי הנחת כמה מטרים וגוש עץ ביניכם לבין המאווררים המסתחררים - רק ודא שהכבלים יהיו ארוכים מספיק כדי להגיע כאשר השולחן נמצא גם בישיבה וגם בעמידה גבהים.
אם אתה יכול להשאיר את שולחן העבודה שלך עומד כפתרון קבוע יותר, אתה יכול אפילו להדביק רהיטים שלמים אחרים מתחתיו. שולחנות כתיבה ושידות קטנים יותר מהווים מעמדים נהדרים למדפסות וסורקים מסורבלים, או אם אין לך ידיים קטנות שיתפסו את זה, זה לא מקום רע לאחסן את אוזניות VR וערכה אוֹ.
זה מסוכן ללכת לבד
הבעיה במעבר מישיבה ממושכת לעמידה ממושכת היא שזה מעייף. לוקח כמה שבועות או אפילו חודשים טובים להסתגל לעומס הנוסף שהוא מטיל על הגוף שלך, והלכתי דרך כמה שלבים כואבים כאשר כפות הרגליים, השוקיים והגב התחתון שלי התרגלו לעבודה החדשה שהם היו צריכים לעשות בזמן שאני שיחק. השתמשתי גם במחצלות גומי וגם בנדנדה מצופה קצף כדי להקל על הלחץ על הרגליים, ומדי פעם אשליך על זוג נעלי Vibram FiveFingers מאוד לא אופנתיות אם אני צריך קצת עזרה נוספת להתחמק מהצמחים fasciitis.
נאלצתי גם דרך האקסצנטריות שלי לנהל א שגרת סידור כבלים קשה. אחד החסרונות של שולחן עומד הוא שכל ספגטי של חיווט שמסתתר מתחתיו הופך ברור לעיני כל ברגע שאתה מעלה את השולחן המטשטש. השתמשתי במסדרי כבלים, ברזי כבלים ואפילו סרט דביק קטן כדי להרחיק את החיווט שלי מהעין ומראש.
אכן הייתה לי התאמה אחת מבוהלת כאשר כבל מצלמת האינטרנט שלי התגלה קצר מדי וכמעט קרע את ה-I/O של שולחן העבודה שלי, אבל הכל הסתדר בסופו של דבר.
ברצינות, בדוק שוב את אורכי הכבלים שלך ב את כל גבהים.
משחק סטנד-אפ לא חייב להיות לכל החיים
אתה לא צריך להיות גיימר סטנד-אפ כדי להפיק תועלת מעמידה בזמן המשחק. אם אי פעם הרגשת טוב עם מתיחה באמצע סשן גיימינג של מספר שעות, אתה כבר יכול לדמיין את היתרון מהמעבר מישיבה לעמידה, רק לשעה או יותר. זה מעלה אותך לזוז בדרכים שאתה פשוט לא יכול בישיבה, ושלא יהיו להן סוף ליתרונות לרווחה הגופנית והנפשית הכללית שלך.
זה בהחלט עזר לשלי. הבת שלי כבר לא צריכה להתנדנד לישון כמו פעם, אבל שגרת המשחקים שלי בסטנד-אפ החזיקה מעמד. אני מעריך שזו אובססיה נישה; זה פופולרי בערך כמו נעלי הבוהן האהובות שלי. אבל אם אפילו כמה מכם ינסו את זה, מוציאים את עצמי בתור המוזר הזה שמתנדנד קדימה ואחורה בזמן שהוא מנהל את שלי הר ולהב הצבאות היו שווים את זה.
המלצות עורכים
- בדקתי את תכונת ה-RTX החדשה של Nvidia, והיא תיקנה את החלק הגרוע ביותר במשחקי מחשב
- סקרתי כל GPU בשנתיים האחרונות - אלה היחידים שאתה צריך לקנות
- אני סוקר באופן מקצועי מסכי גיימינג. להלן טעויות הקנייה הגרועות ביותר שאני רואה
- תשכחו מ-RTX 4060 - הנה 5 GPUs שכדאי לכם לקנות במקום
- אני יכול לנוח - החיפוש שלי אחר בקר משחקי המחשב האולטימטיבי הסתיים
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
