כיצד להפחית את החשיפה לקרינת טלפון סלולרי

טלפונים סלולריים אכן מייצרים קרינה, גם אם היא די מוגבלת. הם משתמשים באנרגיה בתדר רדיו, שהיא סוג של קרינה אלקטרומגנטית. באופן כללי, הסכום שהם מוציאים הוא מתחת ל- הגבול הבטוח של FCC, אבל דגמים מסוימים מפיקים יותר אנרגיית RF מאחרים.

אנרגיית תדר רדיו עשויה להיות מסוימת השפעות בריאותיות שליליות. למרות שרוב הטלפונים הסלולריים פועלים בטווח בטוח, ייתכן שתרצה להפחית את החשיפה שלך לקרינה שלהם. הנה כמה טיפים שיעזרו לך להפחית את החשיפה בזמן שאתה משתמש בטלפון.

כיצד להפחית את החשיפה לקרינת טלפונים סלולריים

1. השתמש בדיבורית ובהודעות טקסט בכל מקום אפשרי

בהנחה שקרינת טלפונים סלולריים היא משהו שאתה רוצה להימנע ממנו, מחזיק את שלך סמארטפון עד האוזן שלך ולדבר עם חברים במשך שעות בכל פעם זה לא נורא.

במקום זאת, השתמש ברמקול או באוזניות. כך, תוכל להניח את הטלפון שלך על שולחן או משטח תוך כדי המשך שיחה. או יותר טוב, השתמש בטלפון הקווי שלך כדי להתקשר, אם יש לך טלפון קווי.

בנוסף, שלח הודעות טקסט במקום להתקשר. ברור שצריך לדון בדברים מסוימים בשיחה. אבל אם יש לך משהו להגיד לחבר או לבן משפחה שניתן לתקשר באמצעות הודעת טקסט, שלח הודעת טקסט. סביר להניח שגם תחסוך זמן.

ואם אתה צריך לדבר בלי להשתמש ברמקול או באוזניות, נסה לצמצם את משך הזמן שאתה מבלה בדיבור.

2. נשא והרחיק את הטלפון החכם שלך מהגוף

שמירה על הסמארטפון שלך נגד הגוף שלך היא לא הדבר הטוב ביותר לעשות אם אתה רוצה להפחית את החשיפה שלך לקרינת הטלפון הסלולרי. אז במקום להסתובב עם שלך סמארטפון בכיס שלך, הכנס אותו לתיק היד, התיק או התרמיל שלך.

בעיקרון, סחב אותו למקום הרחק מהגוף שלך. לדוגמה, אם אתה נמצא במכונית, שים אותו בתא הכפפות. אם בבית או בעבודה, שים אותו על שולחן או שולחן.

3. הימנע משימוש בטלפון שלך כאשר יש לו אות נמוך

ככל שהסמארטפון שלך משתמש יותר באנרגיה, כך הוא פולט יותר אנרגיית RF. זה המקרה במיוחד כאשר שלך סמארטפון בעל אות סלולרי נמוך (כלומר כאשר מוצגים רק פס אות אחד או שניים). זה בגלל שבאזורים עם קליטה גרועה, שלך סמארטפון פולט יותר אנרגיית RF כדי להישאר מחובר עם המגדלים הקרובים ביותר.

אם אתה נמצא באזור עם אות גרוע, המתן עד שתעבור לאזור עם קליטה טובה יותר לפני שתתקשר למישהו, אם אתה יכול. לחלופין, שלח הודעת טקסט במקום להתקשר.

באופן דומה, אם אתה במכונית, באוטובוס או ברכבת, נסה להימנע משימוש בסמארטפון שלך. שוב, הסיבה לכך היא שהטלפון שלך פולט יותר אנרגיית RF כשהוא מנסה לשמור על קשר עם מגדלים סלולריים סמוכים.

לבסוף, כשאתה ממתין לחיבור השיחה שלך, הימנע מלהחזיק את הטלפון החכם שלך לאוזניים. הסיבה לכך היא שהטלפון שלך פולט יותר אנרגיית RF בעת ביצוע החיבור הראשוני.

4. אל תישן עם הטלפון שלך

דרך טובה להפחית את החשיפה שלך לקרינת טלפונים סלולריים היא להרחיק את הטלפון ממך כשאתה ישן. זה אומר או לכבות אותו לחלוטין או שמירה על מצב טיסה.

לחלופין, אם אתה צריך לשמור על הסמארטפון שלך מחובר (אולי בגלל שאתה מצפה לשיחה אפשרית בלילה), שים אותו איפשהו בצד השני של חדר השינה שלך.

כך או כך, אל תירדם כשהסמארטפון עדיין מחובר ובמיטה.

5. היזהר בעת סטרימינג

לפי המחלקה לבריאות הציבור של קליפורניה, עליך להימנע מלהחזיק את הטלפון החכם שלך בעת סטרימינג או הורדה של מדיה. ביצוע אחד מהדברים האלה מגדיל את אנרגיית ה-RF שמייצר הטלפון שלך, אז אתה רוצה לוודא שאתה לא מחזיק אותו לראש שלך בזמן סטרימינג או הורדה.

אם אתה נוטה להזרים סרטים או מוזיקה בטלפון החכם שלך באופן קבוע, ייתכן שיהיה רעיון טוב יותר להוריד תחילה את המדיה שלך, ולאחר מכן לצפות או להאזין לאחר שההורדה תסתיים לחלוטין. בנוסף, בטוח יותר לשים את שלך סמארטפון במצב טיסה כשאתה צופה בסרט או בתוכנית טלוויזיה או מאזין למוזיקה.

6. היזהר ממוצרי "מגן".

ייתכן שתראה איזה "מגן קרינה" או מוצרי "מגן" אחרים המתיימרים לחסום אנרגיית RF, שדות אלקטרומגנטיים (EMF) או קרינת טלפונים סלולריים. למרות זאת, ועדת הסחר הפדרלית של ארה"ב הזהיר בעבר שיש אין הוכחה שהמוצרים האלה מפחיתים את החשיפה שלך לפליטות קרינה.

למען האמת, ה-FTC ציין בהזדמנויות קודמות שכל מוצר שמפריע לו האות הסלולרי מהסמארטפון שלך עשוי לדרוש ממנו לפלוט רמות גבוהות יותר של אנרגיית RF כדי לפצות על כך זה. זן זה יגדיל את רמות החשיפה שלך במקום להפחית אותן.

למרות זאת, מספר קטן של יצרנים הצליחו לפתח מקרים ולהפחית את פליטת הקרינה. מעבדות המוסמכות של FCC בדקו את המקרים האלה, וזה אינדיקטור חזק לכך שהמוצרים עושים מה שהם אומרים. DefenderShield ו SafeSleeve הם כמה דוגמאות. שני המקרים נבדקו רשמית ומציעים הגנה מסוימת מפני קרינה הנפלטת מהסמארטפון שלך.

גם אם תקנה אחד מכיסויי הטלפון הללו, אנו עדיין ממליצים בחום להשתמש באמצעי הבטיחות האחרים המפורטים לעיל. השלבים האלה יעזרו לך להמשיך ולצמצם את החשיפה שלך.

זכרו, טלפונים סלולריים פולטים כמויות מזעריות של קרינה ואינם סיבה מסיבית לדאגה. עם זאת, חלק מהטלפונים גרועים יותר מאחרים במחלקה זו. אנרגיית RF הוכחה כמזיקה לבריאות, ולכן הגיוני ליישם כמה שינויים בשכל הישר כדי להפחית את החשיפה לקרינה שלך אם אתה יכול.

המלצות עורכים

• כיצד להטעין במהירות את האייפון שלך
• כיצד להיפטר מזהה אפל של מישהו אחר באייפון שלך
• איך אנחנו בודקים טאבלטים
• 16 אפליקציות ההודעות הטובות ביותר עבור אנדרואיד ו-iOS בשנת 2023
• האם האייפון שלי יקבל iOS 17? הנה כל דגם נתמך

שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.