טכנולוגיה שתעזור לך לישון כמו בול עץ

בין 50 מיליון ל-70 מיליון אנשים סובלים מהפרעות שינה או ערות, על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן. אם תספרו את עצמכם בין ההמון שחסר לכם מנוחה, או אם אתם דואגים שתצטרפו אליו בכל עת, תהיו מעוניין בשורה של מוצרים טכנולוגיים שהגיעו בשנים האחרונות ונועדו לעזור לך לתפוס את ה-zzzzs שלך. זה גם דבר טוב, שכן נראה שהחיים המודרניים, על הלחצים וההסחות הדעת הרבות שלהם, מתכננים לשמור אותך ער בלילה.

נורה יכול להיות התשובה לסיוטי הנחירות שלך. בין אם אתה הנוחר המתעלם או הקהל השבוי של אחד, המכשיר הזה מבטיח הקלה מתוקה. שלא כמו תרופות רבות לנחירות, תרופה זו אינה פולשנית לחלוטין. (סרטון המוצר המשעשע של נורה מציין כמה מה"פתרונות" שהוא מחליף.)

נורה היא חפץ לבן בצורת אבן שיושב על שידת הלילה שלך. כשאתה מתחיל לנחור, נורה מזהה את הצליל ומאותתת לבן זוגה - תוספת קלה ומרופדת הממוקמת מתחת לכרית שלך - לזוז, מה שגורם לראש שלך להסתגל, ובכך להפסיק את הנחירות שלך. כל זה קורה לפני שאתה מעיר את חברך האהוב למיטה, מבטיחים מעצבי המוצר.

נורה מגיעה באריזת נסיעות שימושית וזמינה להזמנה מראש ב- $259.

לָחוּשׁ הוא כדור היי-טק המכיל שורה של חיישנים שיעזרו לך לישון טוב יותר. מוניטור שינה זה אוסף נתונים על דפוסי השינה שלך ומשתמש בהם כדי לקבוע את הזמן הטוב ביותר להעיר אותך, בהתבסס על המקצבים הצירקדיים שלך, כך שתתחיל את היום שלך נכון. אתה יכול לבחור מתוך 15 גווני ערות שונים כדי לעורר אותך במהלך שלב השינה הקל ביותר שלך.

Sense מגיע עם "כדור שינה" לזיהוי תנועה שאתה מחבר לכרית שלך. יחד, הכדור והגלולה אוספים נתונים על איך אתה ישן ומספקים לך ציון שינה בכל בוקר. אתה יכול לראות איך ישנת, עד לרגע. Sense מספקת גם מידע על תנאי הסביבה שלך, כולל בהירות, לחות, טמפרטורה ואיכות אוויר. אם תניף את ידך על כדור ה-Sense, הוא יידלק בצבעים שונים המעידים על רמת השינה של תנאי החדר.

עם הזמן, Sense לומד את הרגלי השינה שלך ומציע טיפים כיצד לשפר את השינה שלך. Sense זמין מ-Hello, Inc. ל $129.

אם יש לך תקציב, ה Misfit Shine 2 נותן לך שני מוצרים באחד. זה גם מעקב פעילות וגם צג שינה. זו לא תכונה כפולה נדירה עם עוקבי פעילות, אבל Misfit Shine 2 כל כך קל על פרק היד שלך שהוא כמעט ולא מורגש - ומכיוון שמעקב השינה שלו הוא אוטומטי, אינך צריך להגדיר שום דבר כדי להתחיל לעקוב אחר השינה שלך דפוסים.

אתה יכול גם להורות ל-Misfit Shine 2 להעיר אותך במהלך שלב השינה הקל ביותר שלך. ואתה יכול להשתמש באזעקת הרטט שלו אם אתה לא אוהב שיעירו אותך מרעש חזק בבוקר. אתה יכול אפילו להגדיר את זה כדי לכבות את האורות שלך לפני שאתה הולך לישון. נראה ש-Misfit אוהבת מעקב אחר שינה, מכיוון שהיא שיתפה פעולה עם Beddit כדי ליצור את מערכת ניטור שינה של Misfit Beddit.

ה-Misfit Shine 2 נמכר עבור $100.

קרדיטים: Nora, Hello Inc., Misfit.