עוקבי כושר רבים מתעדים נתונים רבים, אך או שלא עושים איתם כלום, או מרמזים על השינויים שאנו יכולים לבצע מבלי להציע עצות קונקרטיות. זה לא המקרה עם צמיד סונה מחובר, מכשיר לביש חדש שלא רק מודד פעילות בצורה יותר מעוגלת, אלא גם מבטיח לאמן את הגוף והמוח שלנו להתמודד טוב יותר עם מתח, ולעזור למיקוד הנפש. הוא עושה זאת באמצעות חיישנים מובנים שונים, בתוספת תוכנית מדיטציה בתוך האפליקציה בשם Resonance.
אם זה נשמע קצת היפי מדי, אז אל דאגה, לתוכנית Resonance יש רקע מדעי, והחומר הלביש עמוס בטכנולוגיה. יש חמישה מפגשים מודרכים להתנסות, שלדבריו פותחו כדי "לעבוד עם דפוסי הלב הטבעיים של הגוף כדי לבנות ולאמן עמידות ללחץ נפשי ופיזי". לשם כך, לצמיד Sona Connected יש דופק בעל יכולת גבוהה מאוד חיישן.
בנוסף למדדים הרגילים, חיישן הדופק של Sona בוחן גם שונות של דופק - א. מדד המחייב אותו להיות מדויק להפליא - כדי לבסס את מערכת הלב וכלי הדם והעצבים בְּרִיאוּת. נתונים אלו מהווים את הבסיס למפגשי מדיטציית תהודה מודרכים, המורכבים משגרות נשימה ומדריך אודיו, שלדבריו יכול להשפיע לטובה על חרדה, מתח ומיקוד דרך רחבה להשתמש.
קָשׁוּר
- מעקב הכושר החדש של אמזון Halo מציע סריקת גוף, ניתוח קול ועוד
- אמזון מורידה מחירים של מעקבי פעילות Samsung Gear Fit ו-Fitbit Alta
זמן פעיל, לא רק ספירת צעדים
חיישן הדופק של Sona מספק גם נתונים על איך הגוף שלך מגיב לפעילות גופנית ופעילות, ומתעד דופק במנוחה כדי לקבל תמונה מלאה יותר של הבריאות שלך מאשר דופק פשוט קריאה. מחוץ לשעון הדופק, צמיד Sona ניגש למעקב אחר כושר בצורה שונה מזו של ציוד לביש אחר, ומספק קריאת זמן פעיל על פני ספירת צעדים בסיסית יותר. בסך הכל, הסונה רוצה לדחוף אותך להפוך את חייך לטובים יותר, ולא רק לרדת במשקל או לזוז יותר.
סרטונים מומלצים
לצמיד עיצוב שפחות עוסק בדחיפת הגבולות שלך בחדר הכושר, ויותר בהתאמה לאורח החיים שלך. הרצועות עשויות מעור שחור או לבן, והגוף ממתכת בגימור זהב ורוד, זהב או מתכת אקדח. בחזית יש פאנל נטול מסך ממראה.
בפנים יש סוללה קטנה של 80mAh שמחזיקה רק כארבעה ימים, וזה קצת מאכזב, אבל אז לסונה יש חיישן דופק פעיל תמיד, אז זה צפוי. זה מסתנכרן עם הטלפון שלך באמצעות Bluetooth, ובעוד שהאפליקציה מיועדת כרגע רק עבור iOS עם שילוב Apple HealthKit, an דְמוּי אָדָם גרסה עם Google Fit צפויה בקרוב.
הרעיון של לביש ממוקד אורח חיים ובריאות, ולא כזה שכולו כושר וירידה במשקל, מסקרן; ואתה יכול להזמין את צמיד Sona Connected עכשיו אתר החברה תמורת 180 דולר.
המלצות עורכים
- ה-Fitbit Luxe עוזר לך לנהל את רמות הלחץ שלך - ולהיראות טוב בכך
- האם מעקב אחר השינה שלך באמת עוזר לך לישון טוב יותר? שאלנו מומחה
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
