דוברת איגוד רפואת השיניים האמריקני, ד"ר אליס בוגוסיאן, דיברה עם Digital Trends על החידה הדביקה הזו ואמרה לנו אמנם יש בהחלט יתרונות לשימוש במברשת שיניים חשמלית, אבל זה לא בהכרח אומר שהיא תעניק לך נקי יותר שיניים.
סרטונים מומלצים
המברשת החשמלית
מברשת שיניים חשמלית עושה הרבה יותר מסתם רטט. ה Oral-B Genius, למשל, משלב חיישני תנועה והזנת וידאו כדי לקבוע אילו אזורים בפה שלך זקוקים לניקוי נוסף, וה אונווי פרופיקס למעשה יש מצלמה בידית, המאפשרת לך לראות את הפה שלך במהלך ניקוי השיניים היומי שלך. בעוד שמברשות השיניים החכמות הללו מגיעות עמוסות במגוון תכונות, לכולן יש את אותה מטרה בראש: לגרום לך לצחצח טוב יותר.
קָשׁוּר
- האם כדאי להרכיב את הטלוויזיה מעל אח?
- באיזו תדירות עליך להשתמש במגב הרובוט שלך
- האם אתה יכול להשתמש בגריל במרפסת של הדירה שלך?
במהלך השיחה שלנו, ד"ר בוגוסיאן אמר שוב ושוב כמה חשוב לצחצח במשך שתי דקות תמימות. למרבה הצער, רוב האנשים אפילו לא מצליחים לעבור 60 שניות. מברשות שיניים חשמליות פותרות את הבעיה הזו עם טיימרים מובנים. חלק מהמכשירים יכבו אוטומטית לאחר שתי דקות, בעוד שאחרים משתמשים ב-"quadpacers" שמצפצפים כל 30 שניות, ומודיעים לנו לצחצח רביע חדש של הפה שלנו.
"אם מברשת שיניים חשמלית תגרום למישהו לצחצח במשך שתי הדקות המלאות", אמר ד"ר בוגוסיאן ל-Digital Trends. "אני בעד זה." מברשות שיניים חשמליות נהדרות גם לאנשים הסובלים מדלקת פרקים או חסרי מיומנות לצחצח לעצמם ביסודיות.
בנוסף לשינוי הרגלי הצחצוח שלנו, מברשות שיניים חשמליות עשויות גם לעשות עבודה יעילה יותר. ארגון המחקר הבינלאומי, המבוסס על ראיות, Cochrane ניתח עשרות לימודים ומצא כי מברשות שיניים חשמליות הפחיתו את רובד השיניים ב-21 אחוזים ודלקת חניכיים ב-11 אחוזים. עם זאת, יועץ השיניים של Consumer Reports, ג'יי וו. פרידמן, D.D.S., M.P.H., אמר שהשוני זניח.
"זה ממש לא משנה באיזו מברשת אתה משתמש", אמר פרידמן. "אנחנו באמת לא יודעים שזה משנה אם יוסר מעט יותר או פחות רובד."
שן לא נוחה
למברשות שיניים חשמליות יש בהחלט כמה יתרונות על פני מברשות ידניות, אבל יש להן גם כמה חסרונות. ראשית, הם הרבה יותר יקרים. בעוד שדגמים בסיסיים נמכרים בכ-30 דולר, דגמים יוקרתיים כמו מברשת שיניים נטענת חשמלית של Philips Sonicare DiamondClean Sonic ברשימה בכמעט 200 דולר. זה מחיר יקר לשלם עבור מכשיר שמנקה רק במעט יותר טוב ממברשת שיניים ידנית. יש גם עלות שוטפת עבור מברשת השיניים: חבילה של שלושה ראשי החלפה גם יחזיר לך כמעט 40 $.
חשמל קשורים גם לתחנות עגינה, סוללות או מיתרי חשמל. זה אולי לא נראה כמו עניין גדול, אבל זה יכול להיות טרחה אם יש לך כמה מברשות שיניים חשמליות בחדר אמבטיה אחד. ציוד היקפי אלה גם מקשה על השימוש במברשות שיניים חשמליות בזמן נסיעה.
כמובן, החיסרון הגדול ביותר של מברשות שיניים חשמליות הוא שהן לא מבטיחות ניקוי טוב יותר. בעוד שמחקרים מסוימים מצאו שמברשות שיניים חשמליות מסירות מעט יותר רובד, רוב רופאי השיניים יגידו לך שתוכל להשיג תוצאות דומות עם טכניקת צחצוח נכונה, משחת שיניים פלואוריד ומדריך מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם.
"אני גם חושב שאם אתה משתמש במברשת שיניים ידנית כראוי, אתה יכול לקבל את אותן תוצאות", אמר ד"ר בוגוסיאן. "אני חושב שהמסר המרכזי הוא שאחד לא טוב יותר מהשני. שניהם יעילים מאוד בניקוי שיניים, כולל מברשת שיניים ידנית בשימוש נכון".
מה שעובד
אם אתה רוצה שיניים לבנות, פה נקי ונשימה רעננה, תצטרך לצחצח פעמיים ביום, במשך שתי דקות, עם משחת שיניים פלואוריד. אין דרך לעקוף את זה. בין אם אתה משתמש במברשת שיניים ידנית או חשמלית, אתה עדיין צריך להקדיש מעט זמן מדי יום לצחצוח.
בעוד שמברשת שיניים חשמלית יכולה להקל מעט על המשימה הזו, אל תצפה לפה נקי יותר פשוט כי למברשת השיניים שלך יש סוללות.
"מברשות השיניים החשמליות באמת צברו פופולריות במהלך השנים האחרונות ואני חושב שהן פשוט דבר נפלא", אמר ד"ר בוגוסיאן ל-Digital Trends. "אם, מסיבה כלשהי, מישהו חושב שמברשת שיניים חשמלית טובה יותר בעיניו... מה שיגרום למישהו לצחצח את הזמן המתאים ולנקות את השיניים שלו, אני הכל בשביל זה. זה דבר מעורר מוטיבציה".
אם אתה מסוגל פיזית (ועם מוטיבציה) לצחצח שיניים במשך שתי דקות רצופות עם מברשת שיניים ישנה רגילה, כנראה שלא תצטרך להוציא כסף נוסף על דגם חשמלי. עם זאת, אם אתה מתקשה לאחוז במברשת שיניים או אם אתה זקוק לעזרה להישאר ממוקד במשך שתי דקות, מברשת שיניים חשמלית עשויה להיות אופציה מצוינת עבורך.
"יש דרך נכונה לצחצח שיניים וזו שיחה שאתה צריך לנהל עם רופא השיניים שלך", אמר ד"ר בוגוסיאן. "אתה צריך לצחצח שתי דקות. קשה לגרום למבוגר לצחצח במשך שתי דקות. לגרום לילד לעשות את זה זה ממש קשה".
בעוד שמברשת שיניים חשמלית עם טיימר מובנה עשויה לסייע לילדים ומבוגרים לצחצח שיניים במשך שתי דקות, ישנה אפשרות נוספת. ד"ר בוגוסיאן הפנה אותנו לאתר 2min2x.org, שבו אתה יכול לצפות בסרטונים בני שתי דקות כדי לבדר את עצמך בזמן שאתה מצחצח.
2min2x - Thunderbirds are Go - ספירה לאחור להפעלה - אמזון
עודכן ב-10-04-2016 על ידי מייק אפשטיין: מאמר זה אמר במקור של Onvi Prophix יש מצלמה בקצה המברשת שלו. המצלמה ממוקמת למעשה בידית.
המלצות עורכים
- האם מערכת ספרינקלרים חכמה יכולה לעזור לך להשתמש בפחות מים?
- האם אתה יכול לאמן תוכי להשתמש באלקסה, והאם כדאי לך?
- NestBrush היא מברשת שיניים ניתנת למילוי המנקה את עצמה עם אור UV
- מברשות השיניים החשמליות הטובות ביותר
- יותר מדי, מעט מדי? מברשת השיניים iO של Oral-B יודעת אם אתה מצחצח בדיוק כמו שצריך
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
