Strava לעומת MapMyRun: עם איזו אפליקציית אימון כדאי לרוץ?

כאשר הוצגו לראשונה אפליקציות הפעלה, העובדה שקיימים רק מעטים הפכה את תהליך ההחלטה במי להשתמש בהרבה יותר קל. כיום, כל תעשיית אפליקציות הכושר התפשטה ויש כעת עשרות אפשרויות, שלרבים מהם יש תכונות דומות - זה מקשה במיוחד לבחור אחד. עם כל כך הרבה לבחירה, איך אתה יודע מה עשוי לספק את הפונקציונליות הספציפית שאתה מחפש?

שניים מהמתמודדים הגדולים הם סטרבה ו MapMyRun. למרות שכל אחד מהם חולק רבות מאותן יכולות, הם גם שונים במספר דרכים. כדי לקבל תחושה אמיתית של האופן שבו הם עומדים אחד מול השני, העלינו את התכונות והיתרונות (והחסרונות) של Strava לעומת MayMyRun.

הקלטה חיה

שתי האפליקציות כוללות ממשקים פשוטים ואינטואיטיביים למדי כדי להתחיל במעקב אחר אימון. ב-Strava, פשוט לחיצה על הקלטה, הקשה על סמל הנעל בתחתית המסך ולחיצה על כפתור ההתחלה האדום יוצרת הפעלה. ב-MapMyRun, אתה בוחר את הפעילות שלך ולחץ על הבאנר הירוק התחל אימון.

למרות שזה נראה פשוט מספיק עבור כל אחת מהאפליקציות, MapMyRun מתגאה בהבחנה גדולה למדי על פני Strava: כמות פעילויות טעונות מראש וניתנות למעקב הזמינות ישירות דרך האפליקציה לנייד. בעוד שסטרבה מוגבלת לריצה או רכיבה על אופניים בלבד, MapMyRun מציעה את היכולת לעקוב אחר פעילויות כמו ריצת כביש, ריצת שבילים, הליכה, רכיבה על אופניים, אופני הרים, אימוני אינטרוולים ועוד שלל אחרים. אתה יכול לעשות זאת גם עם Strava, אבל תחילה עליך לבחור בריצה או רכיבה על אופניים ולאחר מכן לערוך את הפעילות לאחר העלאה או סנכרון.

הזוכה: MapMyRun

בניית מסלול

אם אתה רוצה לעקוב אחר מפה טעינה מראש, כל אחת מהן מציעה הרבה לבחירה תוך שהיא מספקת כלים המאפשרים לך ליצור משלך. MapMyRun מציעה מפת התחלה ריקה, המאפשרת לך לקפוץ ממיקום למיקום כדי לעצב מסלול מותאם אישית מלא. אתה יכול גם לגלוש במפות אחרות שנוצרו על ידי משתמשים או אפילו לעשות מחדש ריצות קודמות שהקלטת בשידור חי.

הערה: אתה יכול רק צור מסלול מותאם אישית ב- MapMyRun דרך מחשב נייד לפני שליחתו לא סמארטפון.

עבור Strava, היא מציעה חוויה דומה באמצעות מה שהיא מכנה בונה המסלולים. לא בניגוד לכלי יצירת המסלול של MapMyRun, הוא גם משתמש במערכת נקודות ציון כדי לאפשר לך לקפוץ ממיקום אחד למשנהו, ולקשר כל אחד מהם לאורך הדרך כדי ליצור את הנתיב שלך. ההבדל העיקרי הוא שסטרבה כולל מתג שנקרא "השתמש בפופולריות" המשלב מסלולים שאחרים יצרו, ומאפשר לך מצא רעיונות מספורטאים אחרים וראה אילו אזורים בשכונה שלך הם הפופולריים ביותר - זה לבד נותן לו יתרון קל בזה קטגוריה.

הזוכה: סטרבה

משוב אודיו

למשוב אודיו, ל-Strava יש שתי אפשרויות: הודעות אודיו וביצועי פלח חיים. הראשון הוא חינמי ובעצם מכריז על הזמן והקצב שלך בכל מייל או חצי מייל - תלוי מה אתה מעדיף. למרות שאתה יכול להאזין לעדכונים בזמן שאתה פועל, זה מאפשר לך לכבות את התכונה לחלוטין דרך תפריט ההגדרות. ביצועי קטע חי מאפשרים לך לבחור קטעים מסוימים לאורך המסלול שלך כדי לקבל התראות קוליות - או מוטיבציה על המסך - ומדדים כולל זמן נוכחי, שיאים אישיים, שיאי קורס, ועוד אחרים. תכונה זו זמינה גם בגרסה החינמית וגם בגרסה בתשלום, אם כי חברי Premium מקבלים גישה למסכים נוספים עם מדדי השוואה.

MapMyRun מציע תכונות אודיו דומות אך שתיהן דורשות מנוי בתשלום (נקרא MVP). הראשון הוא משוב קולי המספק סטטיסטיקות שמע כמו זמן, מרחק וקצב במהלך ריצה. השני הוא אימון אודיו המאפשר לך להגדיר יעדי אימון מותאמים אישית ולקבל התראות אימון כאשר אתה מתקרב ליעדים שלך. בשני המקרים, שירות הפרימיום מציע אימון ומוטיבציה. בהתחשב בקווי הדמיון, MayMyRun מנצח כאן בעיקר בגלל המחיר.

הזוכה: MapMyRun

נתונים חזותיים

לאחר השלמת האימון, MapMyRun מייצר תרשים שעוקב אחר הקצב והשינויים בקצב שלך לאורך הריצה, מחולקים לפיצולים מותאמים אישית, והדגשות היכן היו הגבעות והשיפועים ממוקם. אתה יכול גם להציג גרפים מפורטים של קצב הלב שלך ולראות כמה זמן ביליתי באזורי אירוביים שונים.

Strava גם מאפשרת לך להציג נתוני ריצה בתרשימים עם מדדים דומים. תכונה ייחודית אחת, לעומת זאת, היא משהו שסטרבה מכנה את ציון הסבל שלה. זהו למעשה חישוב שהאפליקציה עושה לגבי מידת הקשוחה של האימון שלך על סמך נתונים מצטברים כמו זמן, מרחק ומאמץ שהופעל. היכולת לעקוב אחר ציון הסבל שלך עוזרת לצייר תמונה של המאמץ וההתקדמות הכוללים שלך, שאמור להיות אחד מעמודי התווך של כל אפליקציית כושר. זה גם הוסיף לאחרונה תכונה דומה בשם מאמץ יחסי אשר משווה את עוצמת האימון שלך על פני ענפי ספורט ופעילויות שונות.

הזוכה: סטרבה

תכונות חברתיות

כשזה מגיע לתכונות חברתיות, זה המקום Strava באמת זורחת. בנוסף לתכונות בסיסיות כמו צילום תמונה לאחר ריצה ושיתוף שלה פייסבוק, לאפליקציה יש קהילה מובנית המעודדת תחרות ידידותית עם חברים וזרים כאחד.

לדוגמה, בכל פעם שאתה משלים ריצה, Strava דוחף את המספרים שלך ומשווה אותם עם מסד נתונים של נתונים סטטיסטיים של אנשים אחרים, נותן לך דירוג על סמך הביצועים שלך. לאחר מכן הוא מייצר KOMs ו-QOMs - הלא הם מלכים ומלכות ההר. אתה יכול להשוות את הזמנים שלך ל-KOMs ו-QOMs, להסתכל על האוכלוסייה בכללותה, או לסנן את לוחות ה-Leaderboards כך שיציגו לך רק אנשים מאותו המין או הגיל הדמוגרפי שלך.

MapMyRun מציעה גם תכונות חברתיות, אם כי הן לא כל כך ממוקדות בתחרות קהילתית. כמו Strava, אתה יכול לסנכרן אותו עם פייסבוק וטוויטר כדי לשתף נתונים סטטיסטיים של אימון ויש לו גם משהו שנקרא אתגרים שמאפשר לך להתחרות מול חברים. עם זאת, אין לה את הקהילה הרחבה ש-Strava מציעה עם לוחות הישגים ומקטעים השוואה. אנשים מסוימים עשויים לראות בכך חולשה של MapMyRun למרות שזה אומר שהפרטיות שלך מאובטחת יותר. למעשה, לסטרבה אפילו היו בעיות בעבר עם הפרות פרטיות.

הזוכה: סטרבה

מנצח כללי: סטרבה

למען ההגינות, רצינו לסיים את זה לעומת תיקו. כל אפליקציה עושה עבודה פנטסטית במעקב אחר מדדים ומציעה הדמיה של נתונים, ועשה זאת באופן מסוים הדגשת היבטים שונים של החוויה הכוללת - ובכך לתת לשתי האפליקציות את הייחודיות שלהן חוזק. עם זאת, הקהילה החברתית החזקה של Strava וההתמקדות בתחרות מאפשרת לה לשדרג את MapMyRun, שהריכוז שלה בשיאים אישיים ובמוטיבציה עדיין בעל ערך רב.

אם אתה מישהו שרוצה מרחב להתחבר לרצים אחרים, שתף את המדדים שלך והשווה את הציונים שלך, Strava מתאים יותר. אם אתה מעדיף מערכת פרטנית יותר עם פרטיות טובה יותר ומסלולים מקיפים שנבדקו בזמן, MapMyRun היא הדרך ללכת. כך או כך, תקבלו חווית אפליקציה מוצקה עם מפות ומסלולים מפורטים, מדדי ביצועים מורכבים ואסטרטגיות יעילות להגדרת יעדים.

המלצות עורכים

• 4 פיסות טכנולוגיה פשוטות שעזרו לי לרוץ את המרתון הראשון שלי
• LastPass לעומת סיסמה 1: האם כדאי להחליף?
• 5G לעומת Wi-Fi: איך הם שונים ומדוע תזדקק לשניהם
• כיצד להשתמש במפות גוגל
• אפליקציות הכושר הטובות ביותר לאייפון בשנת 2022