עדכון ה-Vantage V ו-M Watch של Polar משפר את השינה, מפחית מתח

שעוני מולטי-ספורט מסדרת Vantage של Polar מיועדים לספורטאים ממוקדי ביצועים, במיוחד לאלו שכוללים ריצה באימון שלהם. זה לא מפתיע לראות את Vantage V ו-Vantage M עמוסים במדדים לריצה, שחייה וכל מה שביניהם. ועכשיו, בזכות עדכון אחרון, שעונים אלה עכשיו אפילו טובים יותר בעזרה לך להתאמן ברמה האופטימלית שלך.

למרות שסדרת Vantage עמוסה בתכונות משפרי ביצועים, השעונים נראו מעט מיושנים בעקבות הופעת הבכורה של Polar Ignite מוקדם יותר השנה. ה-Ignite הוא שעון כושר בעלות נמוכה, אבל הוא מכיל המון תכונות חדשות. המדדים הבולטים ביותר הם מעקב השינה Sleep Plus Stages של Polar, כלי ההתאוששות Nightly Recharge ותרגילי נשימה שלווה. עם שחרורו של עדכון 4.0.11, Polar har הביא את כל התכונות הללו ועוד ל-Vantage V ו-M.

סרטונים מומלצים

בעוד שלשני שעוני Vantage יש כבר מעקב שינה בסיסי, שלבי Sleep Plus מפרקים את השינה שלך לשלבי אור, עמוק ו-REM. זה גם עוקב אחרי כמה זמן אתה מבלה בכל שלב. בכל בוקר, נתוני השינה הללו מתורגמים לציון שינה קל להבנה שמקל על השוואת דפוסי שינה על פני ימים שונים.

קָשׁוּר

  • שעון הכושר Ignite של Polar מדליק אש באימונים, מעורר את ההתאוששות שלך

שינה ממלאת תפקיד גם במדד ה-Nightly Recharge החדש, המודד עד כמה אתה מתאושש מהלחץ של האימון ומחיי היומיום בזמן שאתה ישן בלילה. אם אתה צריך עזרה בהורדת רמת הלחץ שלך במהלך היום, לשעוני Vantage יש גם את תכונת הנשימה המודרכת Serene כדי לעזור לך להירגע במהלך היום.

עדכון 4.0.11 מוסיף גם את התכונות הבאות:

  • תמיכה במערכת הלוויין Galileo/QZSS, המשפרת את הנעילה והדיוק של GPS.
  • מבחן כושר: אתה יכול לעשות את זה גם עם חיישן דופק מבוסס שורש כף היד וגם עם חיישן דופק ברצועת החזה.
  • נעילת אזור: ניתן לנעול אזור אימון במהלך האימון.
  • פרטי הקפה: עקוב אחר זמן, מרחק, קצב ממוצע וכן הלאה בקובץ האימון בשעון ה-Vantage שלך.
  • כיול ידני של חיישן צעדים.
  • שלבי שינה פלוס: מידע עמוק יותר על השינה שלך עם מחזורי שינה וציון שינה.
  • טעינה לילית: מדידת התאוששות שמראה עד כמה אתה מתאושש ממתח ואימונים במהלך הלילה.
  • תרגיל נשימה שלווה: הרגיע את הגוף שלך והרגע את הנפש שלך עם תרגיל הנשימה החדש של Serene.
  • הגדרת תאורה אחורית קבועה לאימון: אתה יכול לבחור שהתאורה האחורית תהיה דולקת תמיד במהלך האימון.
  • התראה על חוסר פעילות: כאשר אתה יושב בישיבה במשך שעה, אתה מקבל התראה כדי שתדע שהגיע הזמן לקום ולטייל קצת.
  • שיפורים עבור תכונות קיימות.

תכונות אלו הן רק קצה הקרחון. בדצמבר 2019, Polar מתכננת לצאת עדכון 5.0. עדכון זה יוסיף את מדריך האימונים FitSpark של החברה ואת מדד Race Pace גם ל-Vantage V וגם ל-Vantage M. גם בעלי Vantage V יראו Strava Live Segments נוחתים על השעון שלהם עם עדכון 5.0.

המלצות עורכים

  • Vantage V2 החדש של Polar הוא הארדקור כמו שעוני כושר חכמים מקבלים
  • הגדל את האימון שלך עם שני שעוני כושר חדשים מבית Polar

שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.