רבים מאיתנו סובלים מחוסר שינה ו/או שינה באיכות ירודה. זה נחשב, CES 2019 באמת מתכננת להיות שנה מצוינת עבור טכנולוגיית השינה. אחת החברות שמטרתן לעזור לנו לנוח טוב יותר היא Urgonight, שמציגה את הסרט הלא פולשני שלה בתערוכה, במטרה לעזור לאמן את המוח שלנו לישון טוב יותר.
סיקור נוסף של CES 2019
- רכזת CES 2019 שלנו: החדשות האחרונות, ביקורות מעשיות ועוד
- Opté משיקה שרביט יופי כדי לגרש פגמים
- מייבשי שיער אלחוטיים הם לא ממש דבר אבל וולו רוצה לשנות את זה
- המשקפיים האחרונים של פליקס גריי קטנו את האור הכחול כדי לעזור לך לישון
- הנה הטכנולוגיה הלבישה המוזרה והמוזרה ביותר שראינו ב-CES 2019
רצועת הראש פותחה על ידי הסטארט-אפ הצרפתי Urgo Group, ומתחברת לאפליקציה הנלבשת במהלך שלושה מפגשים של 20 דקות בכל שבוע. במהלך הפגישות הללו, הלהקה לוקחת EEG (אלקטרואנצפלוגרמה) של המוח שלך ואז מציגה את הנתונים שלך מסך באופן כזה שעוזר לאמן את גלי המוח שלך לפעול בצורה מסוימת, טכניקה המכונה ויזואלית נוירופידבק.
סרטונים מומלצים
אורגו אומר שצפייה בתמונות המיוחדות הללו לפחות שלוש פעמים בשבוע במשך 20 הדקות הללו עוזרת לפתח דפוסי שינה בריאים יותר תוך שלושה חודשים בלבד. מכיוון שכל זה נעשה בשעות הערות - ואין צורך לענוד את סרט הראש במהלך הלילה - שינה טובה יותר אינה מצריכה אי נוחות בתהליך.
קָשׁוּר
- התצוגה החדשה והפרועה הזו מציבה צג וירטואלי ענק בגודל 120 אינץ' על השולחן שלך
- AlphaBeats משנה מוזיקה לרפואה כדי להרגיע את המוח שלך
- מעקב שינה מגיע ל-Apple Watch, אבל ניטור השינה שלך הוא רעיון רע
אלו חדשות נהדרות. נדודי שינה יודעים שכל סוג של הפרעה יכול להחמיר את נדודי השינה שלך - בין אם זה צלילים, אור או מגע - אז במקום ללבוש משהו או האזנה למשהו בלילה, אתה יכול להתמקד בכל מה שאתה צריך לעשות כדי שיהיה לך נוח ככל האפשר באופן טבעי.
"Urgonight מאפשר לצרכנים להתאים תרגילים לשינה בכל תזמון או הרגלים המתאימים ביותר לאורח החיים שלהם", אמר מייסד Urgo Guirec Le Lous בהצהרה.
המחקר של אורגו הראה שהמטופלים נרדמו בממוצע ב-40 אחוז מהר יותר, מה שהפחית את מספר הפעמים שהם התעוררו במהלך הלילה ביותר מחצי לאחר השלמת מחזור אימון. Urgo גם מציע לך לחזור על סדרה של מפגשים שלושה חודשים לאחר השלמת הפגישה האחרונה שלך כדי לשמור על ההשפעות החיוביות.
עם זאת יש שלילי אחד, וזה המחיר: 600 דולר. אבל לאלו מאיתנו שאולי הוציאו טונות של כסף על תרופות, לימודי שינה, עזרה עצמית חומרים וכל דבר אחר לנסות לישון טוב בלילה, זה לא נראה כמו מחיר גבוה לשלם. ההזמנות המוקדמות צפויות להתחיל באביב, והמשלוח יגיע עד סוף השנה.
המלצות עורכים
- מיטת 360 Smart Bed החדשה של Sleep Number מנטרת ומשפרת את בריאות השינה ככל שמתבגרים
- הנורה הזו יכולה לעקוב אחר השינה שלך ולנטר את קצב הלב שלך מרחוק
- הטאבלט NXTPAPER יוצא הדופן של TCL לא יהרוס לך את השינה
- טוב ב-StarCraft? DARPA רוצה לאמן רובוטים צבאיים עם גלי המוח שלך
- המיטה החכמה Climate360 של Sleep Number מחממת ומקררת ישנים לנוחות טובה יותר
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
