האם מכוני כושר ביתיים אזוקים על ידי השליטה ההדוקה שלהם על הנתונים?

אני מתאמן על א הליכון המופעל על ידי iFit, ללבוש שעון כושר של Garmin, ועקוב אחר חברי הספורטאים סטרבה. אני אוהב את כל הנתונים שאני צובר על הבריאות והכושר שלי, אבל אני מתוסכל יותר ויותר מכמה המערכות האקולוגיות האלה מושחתות. אני לא יכול לשלוח את נתוני ההליכון שלי בקלות Apple Watch, וגם אני לא יכול לשלוח את נתוני Apple Watch שלי ל-iFit בהליכון שלי. זה מטריף כי, בסופו של יום, אנשים רוצים לשפר את עצמם בצורה הטובה ביותר שהם יכולים.

השליטה ההדוקה הזו בנתוני הכושר שלך יכולה להוות נזק משמעותי לשימוש בחדר כושר ביתי מחובר, אבל היא לא חייבת להיות שוברת עסקות. לא כל מכשירי הכושר הביתיים המחוברים מגבילים את נתוני הכושר שלך, ולאלה שכן, יש לרוב פלטפורמות המציעות את הניתוח והשיתוף החברתי שאתה רוצה. אנו מפרקים כמה מהחסרונות של שימוש בפלטפורמה סגורה ואז מדגישים את הדרכים שבהן חלק מהחברות הללו מעודדות שיתוף בתוך הקהילה שלהן.

שיתוף, אם מותר, לוקח זמן

לפני שאתה קופץ לשוק חדר הכושר המחובר, עליך לשקול עד כמה חשוב לך שיתוף הנתונים שלך בין שירותים כמו Strava. לא כל עוקבי הכושר ופלטפורמות הכושר הביתיות המחוברות תומכות בשיתוף פתוח ושווה של נתונים. Garmin מובילה את הדרך עם פלטפורמה שגם מייבאת וגם מייצאת נתונים לפלטפורמות אחרות. גם Peloton פתוח, מסנכרן אוטומטית את נתוני האימון שלך עם Strava.

פלטפורמות רבות כמו Apple Health ו-Fitbit ייבאו כל מיני נתונים משירותים אחרים, אך הן קמצניות בכל הנוגע לייצוא הנתונים הללו. אם הם אכן תומכים בייצוא, הם הופכים את זה כל כך מסובך שאף אחד לא יעשה את זה. הליכון NordicTrack iFit שלי הוא דוגמה מצוינת. ההליכון שלי רושם את הצעדים שלי, קצב הלב ואפילו את גובה ההליכון כשאני מתאמן, אבל הוא לא ישלח אוטומטית את המידע הזה לשירות של צד שלישי. אני יכול להוריד את הנתונים כ-CSV ואז לייבא אותם לתוך Strava, אבל התהליך הזה גוזל זמן. לא רק שאני צריך לקחת זמן להוריד ולייבא את הנתונים, אלא גם לבדוק כל ערך אימון כדי לוודא שהוא יובא בצורה מדויקת.

תכונות חדשניות מגבילות את השיתוף

בעיה נוספת שתתקלו בחדר כושר ביתי היא תכונות קנייניות. ככל ששוק מעקבי הכושר ממשיך לפרוח, חברות מייחדות את המוצרים שלהן על ידי הוספת תכונות חדשות הייחודיות לפלטפורמה שלהן. לגרמין, למשל, יש א תכונת סוללת גוף שמשתמש בנתוני שינה, נתוני מתח ומידע על אימון כדי לעקוב אחר רמת האנרגיה היומית שלך. תכונות חדשניות כמו זה עשויות למשוך משתמשים חדשים, אך הן גם מקשות על שיתוף הנתונים. כיצד מייבא שירות של צד שלישי כמו Strava או Training Peaks את המדד הקנייני הזה?

כמעט בכל המקרים, הם לא. רוב השירותים מתעלמים מהנתונים הנוספים האלה ומתמקדים רק במדדים הבסיסיים בין הפלטפורמות כמו ספירת צעדים, דופק ונתוני GPS. לא רק ששירותי צד שלישי מתעלמים מדדי ההתמחות הללו, הם משתמשים לעתים קרובות בנתוני הכושר המיובאים האלה כדי ליצור מדדים ייחודיים משלהם. אתה בסופו של דבר עם סוללת גוף על פלטפורמה אחת ורמת עייפות על פלטפורמה אחרת.

חוסר שיתוף מייצר נתונים מפורקים

כאשר נתוני הכושר שלך מפוזרים על פני פלטפורמות מרובות, המידע הופך מפורק מאוד. אתה לא מקבל סקירה מלאה של הבריאות והכושר שלך. במקום זאת, אתה מקבל כאן חלק וחלק שם - מה שהופך את זה לעוד יותר מאתגר לתפוס את התמונה הגדולה. ללא התמונה הגדולה, אינך יכול לזהות את נקודות התורפה שלך ולבצע שינויים שבאמת משפרים את הבריאות והכושר שלך. זה גם יכול להיות מתסכל כשאתה עובר בין פלטפורמות שונות כדי לאסוף מידע חדש.

שיתוף מוגבל בין פלטפורמות הוא לא תמיד שובר עסקות

אם אתה קופץ לעגלה של חדר הכושר הביתי המחובר, אל תצמיד את הצלחתך ביכולת לשתף את נתוני הכושר שלך עם Strava. היה מוכן להשתמש בפלטפורמה שסופקה על ידי יצרן הציוד. במקרים רבים, יצרני חדר כושר ביתי עובדים קשה כדי להציג תכונות חדשות ששומרות אותך מחובר עם אנשים אחרים בפלטפורמה.

אם אתה אוהב את השיתוף החברתי ואת ה-leaderboard של Strava, אתה לא צריך לוותר על זה אם אתה עובר לאופניים המונעים ב-iFit, למשל. ל-iFit יש תכונת Leaderboard כך שתוכל להתחרות מול אנשים אחרים בזמן אמת בזמן שאתה מתאמן. יש לו גם אתגרים חודשיים ושבועיים שמאפשרים לך להתחרות מול משתמשי iFit אחרים ועם קהילת משתמשים איתם אתה יכול לשתף, לאהוב ולדבר. אם אתה נכנס לחלל הכושר הביתי המחובר עם ראש פתוח ונכונות להתנסות בפלטפורמות חדשות, אתה עלול לגלות שאתה לא מפספס שירותים כמו Strava.

שיעורים וירטואליים ממלאים חלל

ציוד ביתי מחובר, כמו פלוטון, שינה את האופן שבו אנו מתאמנים בבית. במקום לשבת על אופניים לבד מול מכשיר טלוויזיה, אנשים על אופני פלוטון מתחרים מול בעלי פלוטון אחרים בשיעורים וירטואליים.

וזה לא רק פלוטון שמציע את האימונים הווירטואליים האלה, ציוד כושר ביתי מחובר אחר מציע שיעורים חיים דומים. היכולת להתחבר לאנשים אחרים בזמן שאתה מתאמן בבית הוא יתרון כל כך עצום, שאולי לא אכפת לך שלא תוכל להשתמש בו אימון פסגות.

לפני שאתה מבצע את הרכישה שלך

לפני שאתה קופץ עם ראש ראשון לחדר כושר מחובר, ערוך מחקר על הפלטפורמה. האם כל נתוני האימון שלך יהיו קשורים לפלטפורמה או שתוכל לייצא אותם לשירותי צד שלישי אלה? ברגע שאתה מבצע רכישה, אתה מחויב לפלטפורמה. אם אינך מרוצה מהאופן שבו חברה שולטת באופן הדוק בנתוני הכושר שלך, אתה יכול ליידע את החברה. אתה יכול להתחיל בשליחת מיילים והצטרפות לפורומי התמיכה של החברה. ככל שתבקשו יותר את היכולת לשתף את הנתונים שלכם עם שירות של צד שלישי, כך גדל הסיכוי שמישהו מהחברה ישמע אותם. אם הם יקבלו מספיק בקשות, הם עשויים להמשיך ולהוסיף תמיכה נוספת עבור שירותי צד שלישי.

המלצות עורכים

• OxeFit XS1 עוקב אחר צורת האימון שלך ומציע שיפורים בזמן אמת
• העלות האמיתית של חדר כושר בבית מחובר הוא לא רק בציוד שאתה קונה
• חדר כושר ביתי קומפקטי משתמש למידת מכונה כדי לעזור לך להתאמן בצורה חכמה יותר

שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.