העולם הלביש נראה בלתי מוגבל בשלב מסוים: חיישנים היו על פרק היד שלך, באוזניים שלך, על האצבעות והבהונות, ארוגים בבגדים והתגנבו לנעלי ספורט ומסכות סקי ועוד.
תוכן
- ציוד לביש כושר
- מוצרי בריאות לבישים
- טכנולוגיית שינה
- נשמעים
לאחרונה, רכיבים לבישים אומרים דבר אחד: שעונים. Apple Watches במיוחד.
בטח, ה Apple Watch Series 6 הוא נפלא. אבל יש סיבה להסתכל מעבר לאפל אם אתה חוקר טכנולוגיה לבישה. יש מערך של מכשירים מסקרנים שעוברים הרבה מעבר לשעונים, שעוזרים לנו לאמן את הגוף שלנו, להישאר בריא, ושינה עמוקה יותר, כמו גם גאדג'טים שיכולים אפילו לשפר את הכישורים המולדים שלנו או לתת לנו חדש מדהים סמכויות. החליפה של איירון מן היא לבישה, אחרי הכל, נכון? הנה מה שמתקתק בעולם הלבישים.
קָשׁוּר
- השעון החכם של Oppo יוצא כלאחר יד, ונראה יותר מקצת מוכר
ציוד לביש כושר
כשזה מגיע לכושר, יש בעצם רק שני שמות: Fitbit ו-Garmin. Fitbit שינתה את החלל עם הרעיון שאתה יכול לעקוב אחר נתונים עם, ובכן, קצת, דבר קטן שאתה יכול להדק על החגורה שלך, לנעוץ את הנעל שלך או ללבוש רצועת שעון. יצרנית ה-GPS לשעבר Garmin פנתה לגאדג'טים לכושר לפני שנים, ולמרות תחרות חזקה מצד מותגים כמו Suunto ו-Polar (ועליות קטנות כמו סמסונג), Garmin והפכה לשם נרדף ללבישה בפרק כף היד טכנולוגיה. אני לובשת א
Forerunner 945 במשך כמה חודשים, ותכונות האימון העמוקות שלו חיוניות כדי לעזור לי להיות רץ טוב יותר.
שימושי במיוחד הוא המפות הטופוגרפיות המובנות של Garmin Forerunner 945 המציגות נתוני גובה עם פסגות, רחובות ונקודות עניין. אתה יכול לגשת למפות האלה לפני אימון כדי למצוא מקום פופולרי לרוץ בו או במהלך אימון כדי שתחזור למיקום ההתחלה. אני גם טוען מראש שירים מ-Spotify ישירות על השעון, ואז מצמיד אוזניות בלוטות' לשעון, כלומר אני לא צריך להצמיד טלפון לזרוע שלי, או להצמיד נגן MP3 (או סוני ווקמן) בידי המיוזעת שלי, כדי להאזין להשראה האהובה עליי פעימות.
יש לו מד אוקסימטר דופק, בעיקר כדי לעזור לך להתאקלם בריצה בגובה רב, אם כי עשויות להיות סיבות אחרות לחקור את ריווי החמצן של הדם שלך - עוד על כך בעוד דקה. חיישן הדופק לוקח מדידות 24/7 כך שתוכל לעקוב אחר קצב הלב שלך במנוחה ולהשתמש בנתונים אלה כדי לגלות אם אתה מתאמן יתר על המידה או חולה. במהלך אימון, מד הדופק מתגבר בעוצמה כך שהוא יכול לתפוס שינויים קטנים בדופק בזמן האימון. דופק אופטי צגים בדרך כלל אינן מדויקות כמו רצועות חזה, אבל הבדיקה שלנו עם רצועת חזה Polar H10 מצביעות על כך ש-Garmin מצמצמת את הפער.
מוצרי בריאות לבישים
הצד השני של הרכיבים הלבישים הוא בריאות, וכעת אנחנו יכולים לעקוב אחר מגוון מדדים שפשוט לא יכולנו לעקוב אחריהם לפני 10 שנים. רוצה לעקוב אחר לחץ הדם שלך יותר מפעם בחצי שנה אצל הרופא? צריך לעקוב אחר קצב הלב שלך, המנוחה שלך, כמה אתה פעיל? רוצה לרדת במשקל, להיות יותר מודע, לחיות חיים טובים יותר, להיות אתה טוב יותר? ה Apple Watch Series 6 יכול לעזור.
ההתנשאות של "השלמת הטבעות" הוצגה עם ה-Apple Watch הראשון, ונשארה אחלה דרך להגביר את הבריאות - כלומר זו מוטיבציה מוצקה לצאת לטיול, לעשות מדיטציה במשך כמה דקות, וכן עַל. עם עשרות מיליוני אמריקאים עובדים מהבית או בהסגר, כולנו יכולים להשתמש במוטיבציה כזו.
אפל לוקחת אותו לרמה נוספת עם השעון החדש ביותר שלה, שמתבסס על אוקסימטריית הדופק ב-Forerunner לשימוש רפואי... בערך. "מדידות אפליקציית חמצן בדם אינן מיועדות לשימוש רפואי." לא המילים שלי, אבל המילים של אפל, נלקח מדף ההסבר שלו על השימוש בכלי מדידת חמצן בדם (SpO2) ב-Apple Watch Series 6.
מבחינה רפואית, דופק אוקסימטריה בודק אם יש מספיק חמצן בדם, וחשוב לאנשים שעברו התקף לב, או שיש להם מחלת ריאות, אסטמה או בעיות נשימה אחרות. זו הסיבה ש-SpO2 עוזר לזהות סיבוכים חמורים מ-COVID-1, אך באמצעות אוקסימטר דופק ברמה רפואית ולא במוצר צריכה כמו Apple Watch. במאמר זה על היתרונות של בעלות על מכשיר כזה בבית, אמרה ד"ר דניס לוטצ'מנסינג מבית הספר לרפואה של ייל, "אלא אם כן למטופל יש מחלת ריאות אמיתית, אין צורך להשתמש בניטור דופק אוקסימטרי".
עם זאת, טכנולוגיה כזו פותחת גבולות חדשים כמעט על בסיס יומיומי. פשוט לא הייתה דרך לפקח על SpO2 בקנה מידה משמעותי כלשהו בעבר, מה שמקשה לקבוע מה המספר הזה אומר בדיוק. על ידי הצגת התכונה בקנה מידה המוני, אפל אפשרה לחוקרים לחפור ולברר מתי זו אזהרה ומתי זה פשוט אתה. אני חושב שזה נפלא.
טכנולוגיית שינה
הרבה מכשירים מתיימרים לעקוב אחר השינה שלך. מכריות ושעונים ועד אפליקציות וטלפונים, מגוון דברים יגידו לך כמה עמוק ישנת, כמה יעיל ועוד. (אין עדיין מה לרשום את החלומות שלך, אבל אני מחכה!) שום דבר לא עושה את זה ביעילות כמו טבעת האורה. מערך של חיישני MEMS זעירים (חיישנים מיקרו-אלקטריים מכניים) המצפים את החלק הפנימי של רצועת הטיטניום המלוטשת הזו למדוד טמפרטורת גוף של מקדם תרמי שלילי, תאוצה תלת מימדית, מיקום מרחבי ועוד הרבה דברים מדעיים דברים.
הודות לכל הטכנולוגיה הזו, ה-Oura יכול לנתח את השינה שלך ביעילות, והכי חשוב, להציע לך קצת הדרכה. אתמול בלילה ישנתי 7 שעות ו-7 דקות, אבל אורה מציינת שהייתי חסרת מנוחה והתעוררתי כמה פעמים. זה נכון! אני עשיתי! זה גם מציין שיש לי הרבה שנת REM, אבל לא מספיק שינה עמוקה, שלבים שקל לבלבל. שינה עמוקה היא הכי משקמת ומחדשת, מציינת האפליקציה. ברור שיש לי הרבה על מה לעבוד.
טבעות חכמות אחרות להתמקד ב NFC, המאפשר לך לפתוח מכשירים ושירותים בהינף יד. ובזכות צ'יפס סופר זול, אתה יכול להשיג אחד בכמה דולרים בלבד. אלה פונקציונליים, אבל לא כמעט משמעותיים.
נשמעים
הזינוק בפופולריות עבור אוזניות אלחוטיות אמיתיות - במיוחד למקלות ההוקי מאפל - יש המון תשומת לב ממוקדת באוזניים של אנשים בימים אלה. אבל מעבר לחסימת צליל התנועה ולתת לך להאזין לפודקאסט 'השב לכולם' האחרון, האנשים השמיעים של היום יכולים לעשות דברים. חלקם יכולים להגביר את השמיעה שלך כדי לעזור לך להתגבר על אובדן שמיעה, או פשוט לתת לך להתמקד באדם מעבר לשולחן במסעדה רועשת. הם זולים בהרבה ממכשירי שמיעה ואינם דורשים אישור של מנהל המזון והתרופות.
Cooler still הוא התרגום בזמן אמת המאפשר למידת מכונה, בינה מלאכותית ועיבוד ענן. מספר מכשירים מציעים את הטכנולוגיה הזו, כולל גאדג'טים מגוגל וסמסונג. לעזאזל, אתה יכול לעשות את זה בכל אחד דְמוּי אָדָם טלפון בימים אלה. חברה אחת, באופן מוזר נקרא קומקום זמן, לוקח את זה צעד קדימה, מבטיח תרגום לא מקוון זה עובד גם כשאתה לא מחובר לענן.
למרות שהתוכנה עדיין מעט מגושמת, הכוח המדהים שזו מציעה לשבור מחסומים הוא פשוט מדהים. היכולת לדבר בכל שפה, בכל מקום ובכל זמן - בטיול בהרים, בחופשה במדינה זרה, בספינת תענוגות בלב האוקיינוס - היא טרנספורמטיבית. ועדיין חלום. למרות הטענות של החברה, תרגום לא מקוון עדיין בפיתוח.
הטכנולוגיה יכולה לעשות את ההבדל. אבל האם הוא עושה זאת בצורה הוגנת ושווה? אף אחד מהמכשירים הללו אינו זול, אחרי הכל; הזול ביותר עדיין עולה מאות דולרים. עם זאת, מיליארדי האנשים שאיתם אנו חולקים את כדור הארץ מתמודדים עם אותם אתגרים: דפוסי שינה לקויים, דופק לא סדיר, חוסר פעילות גופנית וחששות בריאותיים כלליים. הבאת הכוח של טכנולוגיה לבישה לעולם הגדול היא אתגר שאף אחת מהחברות הללו לא פתרה. האם 2021 תביא לשינוי?
המלצות עורכים
- מעקב שינה מגיע ל-Apple Watch, אבל ניטור השינה שלך הוא רעיון רע
- אפל נתנה עדיפות לבריאות ב-Apple Watch לאחר שהחלה להציל חיים
