באחרונה מודעת Apple Watch, אחד הגיבורים מוצג כשהוא לוקח אלקטרוקרדיוגרמה (בדיקה שניתן להשתמש בה כדי לבדוק את קצב הלב שלך פעילות חשמלית) בשעון שלו בזמן נסיעה באוטובוס, עבודה במשרד ואפילו בזמן בילוי בבריכת ילדים מפלגה. המסר של הפרסומת ברור: ה Apple Watch העדכני ביותר הוא כל כך חזק שאתה יכול להריץ בדיקות רפואיות מתקדמות בכל מקום תוך שניות. השאלה היא: האם אתה צריך?
תוכן
- עליית החרדה הנגרמת על ידי שעונים חכמים
- הבעיה במעקב אחר הכל
- "הנתונים" של גוף האדם
- פועלים לקראת עתיד פחות חרד
למרות שהשעונים החכמים הפכו את תובנות הבריאות לנגישות מתמיד והניעו רבים לאמץ אורח חיים בכושר יותר, העלייה שלהם גבתה מחיר. זה עורר גל של חרדה בקרב משתמשים שהפכו מקובעים פתולוגית ונוטים לאבחון יתר של כל התראה מהציוד הלביש שלהם.
עליית החרדה הנגרמת על ידי שעונים חכמים
ד"ר לינדזי רוסמן, פסיכולוגית בריאות קלינית ועוזרת פרופסור לקרדיולוגיה באוניברסיטת צפון קרוליינה ב- צ'פל היל, אומרת שהקליניקה שלה צפה במספר הולך וגדל של מטופלים עם דאגות לגבי המידע שהם מקבלים מהם שעונים חכמים.
קָשׁוּר
- סוף סוף קיבלתי Apple Watch Ultra. הנה 3 דרכים שבהן זה הפתיע אותי
- כפתור הפעולה של Apple Watch Ultra אמור להיות טוב יותר מזה
- חשבתי שאשנא את Apple Watch Ultra, אבל אני אוהב אותו
למשל, במקרה אחד קיצוני במיוחד שרוסמן כתב עליו לאחרונה עבודת מחקר, אישה בת 70 שסבלה מפרפור פרוזדורים ביצעה 916 א.ק.ג. בשעון שלה בשנה אחת, וכתוצאה מכך "12 ביקורים במרפאה אמבולטורית ובמחלקת חירום ושיחות טלפון רבות לטיפול רפואי ספקים."
נתוני השעון החכם לא הובילו לשינויים בטיפול הרפואי הקיים של האישה, אך בסופו של דבר היא אובחנה כסובלת מחרדת בריאות מכיוון שהדאגה המתמדת שלה וביקורי הבריאות התכופים שלה היו "השפעה שלילית עמוקה על בריאותה הנפשית, מערכות היחסים ואיכות חַיִים."
חלק מהסיבה לכך שמקרים כאלה נפוצים יותר ויותר היא שמפולת הנתונים הבריאותיים שמטילים עליך היא בדרך כלל מעורפלת ומוגשת ללא כל הקשר. אם השעון החכם שלך אומר לך שאולי אתה סובל ממצב בריאותי ומציג כמה טבלאות שישתלבו איתו, קל למוח שלך לקפוץ למסקנות.
הבעיה במעקב אחר הכל
חשוב מכך, בעוד שהמכשירים הלבישים העדכניים ביותר מסוגלים לזהות בעיות בריאותיות מסוימות, הם עדיין לא מתאימים למכשירי בריאות מקצועיים. אפילו תנועה קלה של פרק כף היד, למשל, מספיקה כדי להפעיל אזהרת בדיקה "לא חד משמעית" ב-Apple Watch - מה שעלול להתפרש בקלות כקריאה בעייתית.
במקרה של חולים שכבר מאובחנים עם הפרעה בריאותית בלתי צפויה, הפחד ואי הוודאות חריפים אף יותר. הנטייה הזו לעסוק בניטור עצמי אובססיבי, ערני-יתר, באמצעות מכשירים לבישים אינה מפתיעה את רוסמן.
אַחֵר לימוד מאוניברסיטת קופנהגן העריכו את הניסיון הלביש בקרב למעלה משני תריסר חולי בריאות כרוניים והגיעו למסקנות דומות. בעוד שחלק מהמשתתפים דיווחו שהדחיפות הקבועות מהגשש של Fitbit הניעו אותם לעסוק בטיפול עצמי, ההודעות דווחו כמקור ללחץ עבור רבים אחרים.
"הנתונים" של גוף האדם
מכשירי כושר לצרכן פועלים לפי מודל אחד שמתאים לכולם, ולא כך מתפקד גוף האדם. זה גם מסביר חלקית מדוע לפעמים הם עושים יותר נזק מתועלת.
אם, עבור מישהו, אווירה מכוונת מטרה עובדת בצורה הטובה ביותר, היא יכולה לגרום לתחושת כישלון אצל אחר. בדו"ח קופנהגן, אחד החולים הופיע במצוקה יותר מבעבר. הסיבה? הגשש שלהם המשיך לדחוף אותם להשיג לוח זמנים של שמונה שעות שינה למרות שהם הרגישו נחים לחלוטין בלעדיו.
האם המטופל צריך לדבוק בשגרה הקיימת או לשנות את ההרגלים שלו כדי לעקוב אחר מה שהגשש מציע? למכשיר הכושר אין מענה, וזה מדגיש חסרון נוסף של הרכיבים הלבישים.
שעונים חכמים הניעו את "עיבוד הנתונים" של גופים עם ניטור ומעקב נרחבים, אבל הם מציעים עצות מועטות מה לעשות עם כל המידע הזה.
ד"ר אמה ריץ', פרופסור לפעילות גופנית ופדגוגיה בריאותית באוניברסיטת באת' באנגליה, מצאו כי אובססיה לנתונים גולמיים בלבד יכולה להוביל במיוחד לבעיות חוסר שביעות רצון בגוף אצל צעירים אֲנָשִׁים. והעובדה שלעתים קרובות הנתונים סותרים את ההרגשה שלהם יכולה לעורר מתח.
הפחתת בריאותו של אדם למספרים שרירותיים כמו יעדי צעד ללא הבנה נכונה של הבריאות האישית של האדם, היא מוסיפה, יכולה להוביל אנשים לעסוק בצורות של "ניטור עצמי שנקשר עם הפרעות אכילה ו/או מתאמן."
פועלים לקראת עתיד פחות חרד
כדי למנוע חרדה הנגרמת על ידי שעונים חכמים, מומחים מאמינים שיש צורך בשיתוף פעולה רב יותר בין יצרנים וארגונים רפואיים. מטופלים ומשתמשים, באופן כללי, זקוקים לחינוך כדי להבין את הררי הנתונים שהציוד הלביש שלהם אוסף, ולדעת מתי עליהם (ולא צריכים) לפנות לאיש מקצוע בתחום הבריאות
ד"ר שיקה אנאנד, קצין הרפואה הראשי ב-Withings, יצרנית לבישים צרפתית, מסכים ואומר שהחברה מתכננת להשיק שותפות קלינית בשנה הבאה "המספקת ביקורים קליניים משולבים עבור מודאגים מידות."
שעונים חכמים הצילו חיים, אבל ככל שהם צוברים יכולות רפואיות מקצועיות יותר, היוצרים שלהם צריכים להיות מודעים יותר לאופן שבו אנשים עשויים לתפוס אותם ולנצל אותם. אם המודעות האחרונות שלהם הן אינדיקציה כלשהי, למרבה הצער, הם רחוקים מלהבין את ההשלכות החמורות שתכונות כאלה יכולות לגרום.
"צריך לעשות עבודה נוספת כדי לספק מידע הקשרי חשוב זה למטופלים כדי למנוע חרדה ושימוש פוטנציאלי מיותר בשירותי בריאות", אמר רוסמן ל-Digital Trends.
המלצות עורכים
- Apple Watch Ultra הוא השעון החכם המושלם לנשים - ברצינות
- 5 דברים שלמדתי אחרי שהפסקתי ללבוש את Apple Watch שלי
- Google Pixel Watch 2: מחיר משוער, תאריך יציאה, חדשות ועוד
- Apple Watch Series 9: חדשות, שמועות ומה שאנחנו רוצים לראות
- לא, אתה באמת לא צריך את Google Assistant בשעון החכם שלך
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
