בפרק זה של עבודה/חיים, גרג ניבלר משוחח עם סיארה פרסלר, מייסד משחק מקדים, לדבר על משהו שכולנו היינו רוצים לעשות יותר אבל אולי מרגישים אשמים: לוקחים חופשה. פרסלר דן ביתרונות ובחשיבות של לדעת מתי להתרחק, בין אם זה לחופשה ממושכת, או פשוט זמן שמבלה מחוץ למחשבה על עבודה.
מציאת איזון בחיים פירושה לקחת הפסקה, אבל בתרבות הזו, זה נתפס כעצלן לקחת כל חופש. ועבור פרילנסרים, יש שכבה נוספת של אשמה (ועלות) לקחת חופש. אבל ישנן מספר דרכים שבהן נוכל לנצל את הזמן שיש לנו, גם כאשר איננו לוקחים זמן מהעבודה. פרסלר נותן מספר טיפים איך להתרחק. לדוגמה, לקחת סופי שבוע ולהפוך אותם לשלך, או כיבוי הטלפון בלילה הם דרכים פשוטות ליצור זמן יעודי מחוץ לעבודה.
להבין שאתה מסוגל להתרחק זה גם חשוב, אומר פרסלר. "דברים לא יתפרקו כשאתה לא. העולם לא יתפרק אם לא נהיה בעבודה", היא אומרת. התחל לתכנן תוכניות עכשיו, גם כי זה יהפוך למטרה שאתה יכול לעבוד לקראתה, וגם כי העבודה שלך יכולה להמתין ולהיות מתוכננת בזמן שאתה לא נמצא.
קָשׁוּר
- עבודה/חיים: איך להישאר אותנטי מבלי לאבד את הפרטיות שלך
- עבודה/חיים: איך למצוא תשוקה בעבודה שלך
- עבודה/חיים: איך להשלים את החסר בקורות החיים שלך
חופשות וזמן מחוץ לבית גם מגבירים את הפרודוקטיביות. "במיוחד עם חשיבה יצירתית, לשבת ליד השולחן ולחכות לרעיונות שיבואו לא עובד", אומר פרסלר. להתרחק כדי לטייל או לעסוק בתחביב הן דרכים מושלמות לשמור על היצירתיות והמוח שלך פעילים מבלי להקריב את זה לשגרה או לשגרה. מתן זמן למוח שלנו לנשימה מאפשר חשיבה טובה יותר גם בעבודה וגם מחוצה לה.
פרסלר גם מעודד אותנו לאמץ את הזמן שכבר יש לנו. גמילה דיגיטלית טובה לכל אחד. "השאירו את הטלפון בבית בזמן שאתם מבצעים משימה. או לקחת שבוע חופש ברשתות החברתיות". יש המון דרכים קטנות לשלב את הזמן האישי ולנצל את הערך שלו.
"בנוסף, כל העניין בעבודה היא לחיות, אז תעשה את זה!" אומר פרסלר. על ידי הנאה מחייכם מחוץ לעבודה, תמצאו את עצמכם רעננים ונעשים מחדש לעבודה שלכם כשאתם שם.
לעוד עבודה/חיים בקר www.digitaltrends.com/smallbusiness
המלצות עורכים
- עבודה/חיים: איך להישאר ממוקדים בזמנים של הסחת דעת
- עבודה/חיים: איך ולמה להיראות במיטבך במהלך שיחות וידאו
- עבודה/חיים: איך לעשות בקשה גדולה, מהטובות ועד לפיצויים
- עבודה/חיים: איך לחיות את הערכים שלך במקום העבודה
- עבודה/חיים: טיפול בנושאי גזענות במשרד
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
