סקירת FightCamp: שילובי אגרוף כדי להרוס את האימונים שלך

FightCamp

MSRP $1,219.00

פרטי ציון

"כאשר אתה צריך את הריאליזם הזה של חבטות בשק עם כפפות אגרוף, FightCamp משכפל אותו בבית."

יתרונות

• ציוד יציב ומקצועי
• שפע של חוגי אגרוף לבחירה
• מעקבי חבטות מדויקים

חסרונות

• לא עוקב אחר צורה נכונה

ה חווית חדר כושר ביתי מגוון יותר ממה שהיה אי פעם. בעוד שאימונים כמו אימונים בעצימות גבוהה ורכיבה על אופניים זכו לפופולריות בקרב הפלוטונים והמראות של העולם, ישנם אחרים שזכו לחשיפה מועטה עד אפסית. איגרוף הוא אחד מהם.

אם מיצית את מלאך בתרגילים האחרים, ל-FightCamp עשוי להיות משהו שיעורר את העניין שלך עם אימוני האגרוף והקיקבוקסינג שלו. באופן טבעי, אתה יכול לצפות לרמה מסוימת של מעקב והדרכה כדי להביא אותך לצורת אגרוף, אבל האם זה באמת יכול להחליף את האחד על אחד, ניסיון במאמן אישי? ובכן, לכל הפחות, אתה תפגע בשק חבטות אמיתי.

התקנה והתקנה

FightCamp מורכב משלוש חבילות שונות להתאמה להעדפה שלך: Connect ($439), Personal ($1,219), ו-Tribe ($1,349). בדקתי את ה-Personal, שכלל מעקבי חבטות, עטיפה מהירה, תיק עומד, מחצלת אימון וכפפות אגרוף מובחרות. המשלוח חינם על כל החבילות.

יש לו את כל הדברים החיוניים לתת לך את אימון האגרוף הזה בבית, אבל אם אתה לא צריך את התיק ופשוט רוצה לעקוב אחר האגרופים שלך, תרצה להישאר עם חבילת Connect כדי לחסוך לעצמך הרבה כמות. בחבילת Tribe יש הכל ב-Personal, אבל מגיעה עם כפפות אגרוף נוספות.

כעת, החלק הקשה ביותר בהקמת FightCamp הוא למצוא לו מקום - רק בגלל שברגע שהוא הוגדר, אתה באמת לא יכול להזיז אותו. הסיבה לכך היא שהבסיס מלא במים או בחול, מה שמאפשר לתיק העומד בפני עצמו להישאר במקומו בזמן שאתה מחבט בו.

זה בסופו של דבר הטה את המאזניים מעל 300 פאונד, מה שהופך את זה כמעט בלתי אפשרי לזוז מאוחר יותר אלא אם כן החול מרוקן. בסופו של דבר הגדרתי את הכל אצלי חדר כושר מאולתר במוסך שלי, אבל אני יכול לראות איך זה עלול להוות בעיה בתוך הבית אם אתה מחפש לאחסן אותו במקום שבו הוא לא בשימוש.

החלק האחרון בתהליך ההתקנה היה התאמה של מעקבי המחץ שלי אייפון SE באמצעות בלוטות'. לאחר השלמתו, הייתי מוכן להתחיל להשתמש ב- FightCamp.

ציוד אגרוף

למרות היותו בלתי ניתן להזזה, התיק העומד בפני עצמו נראה ומרגיש כמו משהו שבאמת תשתמשו בו בחדר כושר אגרוף. מכיוון שהחול שבתוך הבסיס מונע ממנו לזוז, אני מסוגל לבעוט ולהכות בו במלוא הכוח. זה מרגיש עשוי היטב ונותן לי ביטחון שהוא יחזיק מעמד בטווח הארוך. חבטתי באגרופים ובעטתי בכמות הגונה של כוח, אז אני שמח שהוא מסוגל לעמוד בכל מה שאני נותן לו.

גם כפפות האגרוף הכלולות נראות כמו משהו שאנשי מקצוע משתמשים בו. הם יעזרו להגן על פרקי האצבעות שלך, במיוחד אם הם מתחילים לחוש כאבים מהאגרוף בתיק. עוקבי הפאנצ'ים ממוקמים בכיס על העטיפות המהירות שאתה שם על הידיים שלך, מה שמאפשר ל-FightCamp לעקוב אחר כמה אגרופים מועברים בכל אימון.

ולבסוף, יש את מזרן האימון הכבד ששוב נראה כמו משהו שתמצאו בחדר כושר. הוא גדול מספיק כדי להכיל את שק החבטות ואת עצמי עליו, אבל הלכלוך מצטבר די מהר. היו אימונים שבהם ישבתי על המחצלת או שכפות הידיים שלי נגעו בו, אז תרצה לנקות אותו לעתים קרובות כדי למנוע שטביעות רגליים להצטבר ולהיות קשות לניקוי.

בסך הכל, אני מתרשם מהציוד כאן מכיוון שהוא לא מטומטם בכלל ממה שתמצא בחדר כושר מסורתי.

אימונים

אם מעולם לא התאגרפת בעבר, אז תעריך כיצד השיעורים של FightCamp יובילו אותך לצורת אגרוף עם היסודות. המדריכים הם אינפורמטיביים ומציעים הדרכה לגבי האגרופים השונים, כאשר שיעורים משלבים גם כמה אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה שגרמו לי לעשות בורפי (הברכיים העלובות שלי). באופן לא מפתיע, מצאתי את עצמי מזיע עד סוף שיעורי האימון, מה שצפוי בכל פעם שמנסים משהו חדש.

נכון לעכשיו, FightCamp תואם למכשירי iOS - אז תצטרך אייפון או אייפד כדי לעקוב אחר השיעורים. יש דְמוּי אָדָם האפליקציה בדרך, אבל אין מסגרת זמן לגבי מתי היא תשוחרר. בעוד שניתן לסנן שיעורים דרך האפליקציה בין אגרוף, קיקבוקסינג וליבה, ההסחת דעת היחידה שהייתה לי באמצעות FightCamp הייתה ניסיתי להסתכל על האייפון שלי בזמן ביצוע התרגילים. הלוואי והיה מקום על התיק שבו אוכל לשמור בנוחות את האייפון שלי לעקוב אחריו הוראות, רק בגלל שקשה להסתכל בטלפון שלי במקום סמוך תוך התמקדות איפה להכות בתיק.

במהלך האימונים, עוקבי המחץ עקבו במדויק אחר כמות הפעמים שזרקתי אגרופים. יעדים מוגדרים בתחילת כל שיעור, אבל מה שחסר כאן הוא היכולת לעקוב אחר הצורה הנכונה בכל הנוגע לפגיעה בתיק. כן, יש הבדל בין זריקת וו, נגיחה או עליונה, אבל מה שהייתי רוצה לראות זה ש-FightCamp יגיד לי אם אני פוגע באזורים הנכונים בשק החבטות. זה לא, וגם לא יכול להבחין בכוח מאחורי האגרופים שלי. אמנם, הם עוקבים אחר צורה שלו באמצעות פלט, הנמדד לפי המהירות והטכניקה של חבטות.

ובכל זאת, אם מעולם לא ניסיתם איגרוף או קיקבוקסינג, זה בהחלט יכול לתת לכם אימון אירובי. FightCamp מקל על מתחילים, עם מגוון שיעורי מתחילים ו טיפים כדי לעדכן מישהו. אני רק רוצה לראות שיפורים איטרטיביים שיוכלו לעקוב אחר צורה נכונה ויכולת לקבוע את הכוח מאחורי האגרופים שלי.

שירות מנוי

שירות המנויים של FightCamp עולה 39 $ לחודש, וזה בקנה אחד עם שירותי כושר מחוברים אחרים כמו Peloton, Mirror ו-Temp, אם להזכיר כמה. שירות המנוי הזה מעניק למשתמשים גישה ל-1,000 פלוס אימונים, אך מכיוון שהוא מתמקד באגרוף, לא תמצאו את אותם שיעורים מגוונים וחסונים שנמצאים עם Mirror או Tempo.

אבל באותו זמן, השיעורים של FightCamp מכסים את טווח המידה, ממתחילים ועד למתקדמים, כך שאתה קבל הדרכה אינפורמטיבית יותר סביב איגרוף מאשר הפלטפורמות האחרות שפשוט יש לך בוקס צללים.

ההשקפה שלנו

רכיבה על אופניים ואימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה (HITT) הפכו לחוויות הכושר הדומיננטיות בבית, וזה מה שהופך את FightCamp למושך. זה בהחלט שונה, מתמקד אך ורק באגרוף, אבל אני באמת אוהב את החומרה. הלוואי שזה היה חכם יותר, במיוחד לאור העלות של שק החבטות והכפפות באיכות חדר הכושר. אז שוב, הריאליזם והיכולת של FightCamp לעקוב אחר אגרופים באופן אוטומטי עדיין טובות יותר מאשר סתם צללית של מישהו שאתה צופה בו בווידאו.

האם יש אלטרנטיבה טובה יותר?

לייטבוקסר היא האלטרנטיבה הדומה האחרת היחידה שצריך לבדוק. זה עולה יותר ב-$1,695, אבל זה משפר את החוויה באופן שהופך אותה למושכת.

ישנם גם שירותי כושר אחרים שמציעים סוג של שיעורי אגרוף, כמו Apple Fitness+, אך בעוד שעלות המנוי משתלמת במיוחד בהשוואה ל-FightCamp, היא אינה תואמת את המעקב או השיעורים המתקדמים שמציע FightCamp.

כמה זמן זה יימשך?

הזכרתי מספר פעמים שהציוד של FightCamp נראה ומרגיש כמו ציוד שתמצא בחדרי כושר לאיגרוף. עד כה, לא נראה שיש בעיות במונחים של איכות הבנייה בחודשיים שבהם אני משתמש בו, אבל קשה לומר כמה זמן הוא יחזיק מעמד בטווח הארוך. לכל הפחות, יש א אחריות מוגבלת לשנה נגד פגמים בביצוע ובחומרים.

האם כדאי לקנות אותו?

כן, אבל רק אם נמאס לכם מכל השירותים והציוד לרכיבה על אופניים ו-HITT. איגרוף לא מתאים לכולם, אבל זה לא מזיק ללמוד כמה מהלכים ושילובים.

המלצות עורכים

• Boxx מביאה אימוני שק חבטות בגודל גוף לסלון
• Move It Swift הוא אימון אגרוף קצב לבית
• ארגז אשפה IoT ממלא אוטומטית אשפה של חתולים ומנטר את בריאות חיית המחמד שלך