מצאתי אפליקציה שמראה לאפל איך לתקן את Apple Watch

פעם חשבתי ששעונים זה לא בשבילי. למה אני צריך גוש מתכת קשור לפרק כף היד שלי כשאני יכול פשוט להשתמש במיקום השמש (או, אתה יודע, האייפון שלי) כדי לדעת את השעה ביום כמו אמיתי איש? כלומר, עד שמישהו ייתן לי לשאול את Apple Watch הישן שלו.

עכשיו אני מכור. שֶׁלִי Apple Watch הוא חיוני לחלוטין עבורי, בין אם אני פשוט בודק את השעה, מגיב להודעות או עוקב אחר האימונים שלי. אבל זה הדבר האחרון שהדגיש לי בעיה אמיתית במכשיר הלביש של אפל - ומשהו שהחברה עדיין לא תיקנה קרוב לעשור לאחר שחשפה לראשונה את המכשיר.

אין זמן להתאוששות

ה-Apple Watch מעודד אותך להיות פעיל על ידי סגירת שלוש טבעות נפרדות בכל יום: אחת לפעילות גופנית, אחת לתנועה ואחת לעמידה. כאשר אתה מגיע ליעדים אלה יום אחר יום, אתה בונה רצף שאפל מעודדת אותך לשמור עליו ככל שהזמן עובר.

הבעיה היא שפשוט אין הרפיה ברצף שלך. זה הכל או כלום, השתמש בו או אבד אותו, ללא קשר לאי נוחות קלות כמו מחלה, פציעה או מעשה אלוהים.

זו בעיה משתי סיבות. הראשון הוא שזה לא גמיש מדי עבור הגחמות של חיי היומיום. מה אם נפגעת ממחלה ורתוקה למיטה לכמה ימים? זה הולך הרצף שלך, אתה עצלן טוב על כלום.

אני יודע איך זה מרגיש. מוקדם יותר השנה היה לי התקף קשה של הרעלת מזון וביליתי חצי מהלילה ובבוקר שלאחר מכן בהקיאה. אבל עד הערב נדנדו לי מאוד מה-Apple Watch שלי, והצד התחרותי מדי שלי פשוט לא יכול היה לתת לרצף שלי להסתיים. אז קמתי והסתובבתי בחוץ במשך חצי שעה כדי לסגור את טבעת האימון שלי, למרות שבאמת הייתי צריך להישאר במיטה. ה-Apple Watch שלי (וכן, התחרותיות שלי) פשוט לא הבינו שלפעמים אני לא בכושר להתאמן.

הבעיה השנייה היא שהגישה הבלתי פוסקת הזו נוגדת את מה שאנחנו יודעים שהוא הטוב ביותר לגוף. תקופת מנוחה והתאוששות חשובה לאחר ביצוע פעילות גופנית מאומצת, הן כדי למנוע פציעה והן כדי לגבש את הרווחים מהפעילות הגופנית. עם זאת, הרצף שלך נשבר אם אתה מנסה לעשות זאת עם Apple Watch.

Gentler Streak מציע דרך טובה יותר

לאחרונה נתקלתי באפליקציה שמראה כיצד אפל יכולה לעשות דברים אחרת. זה נקרא סטרייק עדין, והשם באמת מתאים. למרות שהוא משתמש גם בפסי אימונים כמו אפליקציית האימונים של אפל, Gentler Streak מאפשר לך לקבל ימי החלמה.

למעשה, זה מעודד אותך באופן פעיל לנוח. הפעילויות שלך נמדדות לאורך פס אופקי ירוק שנקרא נתיב הפעילות, כאשר האפליקציה לומדת מה אתה יכול לעשות לאורך זמן. אם תרגיל לוקח אותך גבוה מדי בסרגל הזה, זה סימן שאתה דוחף את הגוף שלך רחוק מדי. לאחר מכן, האפליקציה מציעה לך לקחת יום חופש כדי לתת לגוף שלך להתאושש.

השווה את זה לאפליקציית האימונים של אפל, שמשבחת אותך על כך שאתה מנצח את היעדים היומיומיים שלך, אבל לעולם לא לוקחת בחשבון שאולי אתה מגזים בדברים. זה כאילו הפתרון של אפל הוא גור נרגש מסונוור מראיית המנהרה שלו.

המפתח ל- Gentler Streak הוא שימי מנוחה אינם שוברים את ריצת האימון שלך. אין לך יותר לנדנד להתאמן שוב ושוב אם הגוף שלך לא מוכן. מפתח האפליקציה אומר שהיא מנסה לאתגר את "הלך הרוח המיינסטרים הלא מציאותי של תמיד לדחוף חזק יותר".

יתרה מכך, אתה יכול להגיד לאפליקציה מתי אתה חולה, פצוע או יוצא לחופשה, ובשלב זה נתיב הפעילות מוסתר כך שאתה אפילו לא צריך לחשוב על זה.

אבל למרות כל זה, אני עדיין מנסה לסגור את הטבעות שלי כל יום, אפילו עכשיו כשאני משתמש ב- Gentler Streak. הסיבה לכך היא שאמנם היא מזהה ימי מנוחה, אבל אפליקציית האימונים של אפל לא עושה זאת, אז אני עדיין מציק כל יום שאני לא יוצא לטיול או שואב ברזל.

אפל באמת צריכה לחשוב מחדש על זה

האופי התחרותי שלי לא יחסוך ממני את תחושת האשמה של איבוד הרצף שלי (כרגע ב-572 ימים, אז זה לא כלום), אבל הלוואי וה-Apple Watch שלי ירפה לי קצת, גם אם המוח שלי לא יצליח. בטח, אני יכול להוסיף ידנית אימוני זיוף לאפליקציית הבריאות כדי לסגור את הטבעות שלי כשאני לא מסוגל להתאמן פיזית, אבל אני לא צריך לרמות רק כדי לספק את Apple Watch שלי.

Gentler Streak אינו מושלם, אבל הוא עושה הרבה כדי להראות לאפל מה היא יכולה לעשות עם אפליקציית אימונים. אני לא סייבורג בלתי נכנע, שמסוגל ללא הרף להתאמן כל יום בלי להיכשל במסע להיות אחד עם נעלי ההליכה שלי.

יש ימים שאני אצטרך לנוח, ויש ימים שאני אעזוב לחופשה. אפל צריכה להיות מציאותית יותר מבלי ללחוץ ולהעניש את המשתמשים שלה על כך שהם הגיוניים עם בריאותם.

המלצות עורכים

• Apple Watch Ultra הוא השעון החכם המושלם לנשים - ברצינות
• סוף סוף קיבלתי Apple Watch Ultra. הנה 3 דרכים שבהן זה הפתיע אותי
• כפתור הפעולה של Apple Watch Ultra אמור להיות טוב יותר מזה
• התכונה הגרועה ביותר של Apple Watch לא משתפרת עם watchOS 10
• אפל סוף סוף תיקנה את הבעיה הכי גדולה שלי עם ה-iPhone 14 Pro Max

שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.