סקירת כושר ביתי של Tonal: גודל קטן, תגמולים גדולים

טונל הום כושר

MSRP $2,995.00

פרטי ציון

מוצר מומלץ של DT

"הכאב של תשלום תג המחיר הגבוה עבור מאמן המשקולות החכם Tonal נשכח במהירות בפעם הראשונה שאתה מפעיל את השרירים הגדלים שלך."

יתרונות

• מידה קומפקטית
• תמיכה מרובה משתמשים
• אימונים מותאמים אישית ויעילים
• הנחיות מפורטות של מאמנים
• ממשק מאפשר לך לנוע בקצב שלך

חסרונות

• יָקָר
• דורש התקנה מקצועית
• אימוני אירובי, פילאטיס ויוגה מוגבלים

כשאתה חושב על א מכונת משקל, אתה מדמיין מתקן מגושם עם משקלים כבדים, זרועות מסיביות ורשת סבוכה של גלגלות וכבלים - משהו כמו מכוני הכושר הביתיים של Bowflex. טונאל הופך את הרעיון הזה על ראשו עם מכונת משקל צמודת קיר זה הגודל של המראה הממוצעת שלך באורך מלא. האם ה-Tonal עומד בהייפ ומספק אימון חוטף גוף? או שהוא מתרסק ונשרף? בדקתי את זה בחדר הכושר הביתי שלי ושחררתי את המשפחה שלי במכשיר כדי לגלות.

נדרשת התקנה מקצועית

ההתקנה היא נקודת הדבקה של הטונאל. זהו מכשיר צמוד קיר ויש להתקין אותו בצורה מקצועית. החברה אינה תומכת בהתקנה עצמית.

דרישות ההתקנה הם קפדניים - אתה צריך שני חתיכים במרחק של בערך 16 עד 24 אינץ' זה מזה, והם צריכים להיות מכוונים כך שצד 2 אינץ' פונה החוצה. התקנתי אותו בחדר שעבר שיפוץ על ידי בעל הבית הקודם וחששתי שהחתיכים שהוא התקין אינם במרחק הסטנדרטי זה מזה.

ההתקנה ארכה כ-60 עד 90 דקות, כאשר עיקר הזמן הזה בילה בניסיון למצוא את החתיכים. התושבת מאובטחת לקיר עם שמונה ברגים, והטונל מתחבר לתושבת. אתה יכול להסיר את Tonal מהתושבת לצורך תיקונים או החלפה באחריות. ההתקנה מאובטחת, ואני לא מרגיש שהיחידה עומדת להיקרע מהקיר. אם תעבור למיקום חדש, Tonal תשלח צוות אחר להתקין את היחידה במיקום החדש שלך תמורת תשלום.

התכונה המנצחת של Tonal היא הגודל הקומפקטי והעיצוב המלוטש. ליחידה מערכת כבלים משיכה חלקה וקל להחלפת אביזרים. היחידה נשלחת עם שתי ידיות חכמות וניתן לרכוש חבילת אביזרים בשווי 495$ עם חבל לתרגילי שתי ידיים, ספסל ובר. אביזרים אלה נדרשים עבור הרבה מהתרגילים מה שהופך אותם לקניית חובה.

אתה צריך מקום, ברוחב של כשבעה מטרים, באורך של שבעה מטרים ובגובה שבעה מטרים, כדי להאריך את הידיים ולבצע את התרגילים. כשתסיים, הזרועות מתקפלות שטוחות, והיחידה בולטת החוצה רק כמה סנטימטרים. המראה הקומפקטי והמודרני שלו מושך את העין ומוסיף לכל חדר.

אין בזבוז זמן בהתאמת משקלים

ה-Tonal מתאים למטרות האימון שלך, ומספק לך אימון המותאם באופן מושלם לנקודות החוזק והחולשה שלך. האימון הראשון שלך הוא הערכה שמודדת את הכוח שלך ומקצה לך ציון כוח. לאחר מכן טונאל מכוון אוטומטית את המשקולות של כל תרגיל עוקב על סמך הניקוד שלך. אתה יכול לשנות את המשקולות האלה באופן ידני אם אתה רוצה, אבל כמעט ולא הייתי צריך להתאים את זה, כי המכונה עשתה עבודה נהדרת בניבא את החוזק שלי.

לא רק שהמשקל החזוי הזה עוזר לך להתאמן ברמה האופטימלית, אלא שהוא נוח להפליא. אתה לא צריך לזכור באיזה משקל השתמשת עבור כל תרגיל. אתה גם לא צריך לעקוב אחרי מתי אתה צריך להעלות את המשקל, מכיוון שטונאל עושה את זה גם בשבילך. מצאתי שהאימונים ובחירת המשקל ממוקדים ויעילים. יכולתי להרגיש את הכוויה במהלך התרגיל ובדרך כלל הייתי כואב למחרת.

בעיקר אימונים לפי דרישה

ל-Tonal יש ספרייה הולכת וגדלה של אימונים שאפשר לבחור מהם. אתה יכול לבחור תוכנית אימון רב-יומיים המעניקה לך אימון חדש בכל יום. אתה גם יכול לבחור אימון אישי אם יצרת תוכנית אימון משלך. Tonal אפילו מאפשר לך לבחור תרגיל אחד בכל פעם, כמו תלתל דו-ראשי, למי שרוצה אימון מהיר וממוקד.

כמעט כל האימונים מוקלטים מראש ומובלים על ידי מדריך יחיד בחדר כושר קטן וסטודיו עם רק הטונאל וללא הסחות דעת אחרות. השירות מציע שיעורים קבוצתיים המאפשרים לך להתאמן עם בעלי טונאל אחרים. אין שיעורים חיים כמו Mirror או טֶמפּוֹ, שניהם מארחים מספר שיעורים חיים ביום. Tonal גם תומך במספר משתמשים ומספק חוויה מותאמת אישית לכל אדם.

התמקדות בבניית כוח

טונאל הוא מאמן משקולות ומתמקד בבניית כוח. זה כן כולל את אימוני היוגה, הפילאטיס והאימונים שנמצאים אצל מתחרים כמו מַרְאָה או טמפו, אבל התרגילים האלה אינם הדגש. טונאל אידיאלי לאימוני פלג גוף עליון. שורות, זבובים ותלתלים - אתה יכול לעשות גרסאות שונות של כל אחד מהם. גם אימוני פלג הגוף התחתון יעילים, אך אינם מגוונים כמו אימוני פלג הגוף העליון ואימוני הליבה. רוב האימונים בפלג הגוף התחתון כוללים סקוואט מרובע או זריקות, אבל אתה לא יכול לחבר את מערכת הכבלים לקרסול שלך כדי לבצע הרמת רגליים לרוחב או תרגילי adductor, למשל.

אהבתי במיוחד את ההוראות החזותיות המפורטות מהמאמנים. אתה יכול לראות כיצד להגדיר את הזרועות ולראות את המדריך מבצע את התרגיל לפני שתתחיל. המצלמה הציגה לעתים קרובות את התנועה מזוויות שונות, מה שמאפשר לך להבין איך בדיוק אתה אמור לנוע. לאחר האימון, אתה יכול ללכת בקצב שלך והמאמן לא יתקדם עד שתסמן שסיימת. ל- Tonal יש גם חיישנים לזיהוי הצורה שלך במהלך אימון. אם אתה עושה תרגיל לא נכון, טונל יגיד לך מה אתה עושה לא נכון.

טונאל הפתיע אותי עד כמה זה יעיל באימוני כוח. לא ציפיתי שהאימונים יהיו כל כך מאתגרים ומקיפים. לאחר 20 אימונים עם הטונאל במשך כמה שבועות, התחלתי לראות שיפורים. הגוף שלי הרגיש יותר חיטוב, והשרירים בידיים וברגליים שלי היו גלויים יותר. ההתקדמות הייתה יותר מעומק העור. היה לי קל יותר להרים חפצי בית.

ההשקפה שלנו

רוב האנשים שרואים את מכונת המשקל הטונלית על הקיר שלי רוצים לנסות אותה. כולם יצאו מתרשמים. למרות גודלו הקטן, ה-Tonal סיפק אימון חוסם שרירים לפלג הגוף העליון, הליבה והרגליים שלי. החיסרון הגדול ביותר שלו הוא תג המחיר שלו.

טונאל לא זול. המאמן עלויות קרוב ל-3,000 דולר ועוד 500 דולר עבור האביזרים החכמים, הכוללים בר חכם, חבל, ספסל, רולר ומזרן אימון. אתה גם צריך לשלם $250 עבור משלוח והתקנה מקצועית. לבסוף, יש דמי חבר חודשיים של $49 לחודש עם התחייבות של מינימום 12 חודשים. המנוי אינו כלול ברכישה, ואין ניסיון חינם.

כמה זמן זה יימשך?

ל-Tonal יש מבנה מוצק - היחידה מותקנת בצורה מאובטחת, הזרועות כבדות, וכל האביזרים קשיחים. הדאגה היחידה שלנו היא הזרועות המפרקיות, שמערבבות מתכת ופלסטיק בצירים. האם הם יכולים להתמודד עם לחץ חוזר ונשנה ככל שהמשקל שאני מרים גדל?

דיברתי עם טונאל, והחברה הבטיחה לי שלא היו להם בעיות בצירים ומציעים אחריות לשלוש שנים אם יש בעיות כלשהן. לטונאל יש אחריות מוגבלת שמכסה חלקים ועבודה לשנה וחלקים לשלוש שנים. האביזרים מכוסים למשך שנה.

האם יש אלטרנטיבה טובה יותר?

עם הגודל הקומפקטי יחסית והתצוגה הגדולה שלו, Tonal נמצא בקטגוריה משלו. המתחרה הקרוב ביותר שלה הוא NordicTrack Fusion CST, המצויד בתצוגה בגודל 10 אינץ', התנגדות אלקטרומגנטית ואימון אינטראקטיבי iFit. למרות שהמכונה זולה יותר, המכונה גדולה וכבדה משמעותית מהטונאל. ה מהפכת Bowflex הוא מכון כושר ביתי במחיר יחסית, מבוסס התנגדות, אבל הוא חסר את האימון הווירטואלי של הטונאל. חדר כושר דומה נוסף לבית מחובר הוא סטודיו טמפו, הממנפת משקולות מסורתיות ומשקולת עם התרגילים שלה.

האם כדאי לקנות אותו?

כן, במיוחד אם אתה רוצה מאמן כוח שיתאים לחלל קטן.

המלצות עורכים

• מתאמנים בבית? אלו הם חדרי הכושר הטובים ביותר לשימוש ביתי
• האליפטיקלים החכמים הטובים ביותר עבור חדר הכושר הביתי שלך
• 4 מערכות הכושר הטובות ביותר לבית חכם לחללים קטנים
• Tempo Move הוא חדר כושר ביתי במחיר סביר יותר המופעל על ידי האייפון של אפל
• עזוב את חדר הכושר. תצוגה חכמה של סטודיו מעניקה לך אימון נהדר בבית