חלפה שנה מאז שהושקה אפל כושר+, ותוכנית האימונים של המנויים גדלה בקצב קבוע. אחד החלקים האהובים עלי ב-Fitness + הוא זמן ללכת סדרה, המאפשרת לכם להאזין למשפיענים ולסלבריטאים בזמן שאתם הולכים. קל להכניס את המיילים תוך כדי הקשבה לסיפורים המרתקים שלהם. אפל הוציאה שתי עונות של מספרי סיפורים, ואנו מצפים שהיא תוסיף עונה שלישית בקרוב. הנה חמישה אנשים שאנחנו רוצים לשמוע מהם.
היילי ארקנו, אסטרונאוטית אזרחית
משורדת סרטן ועד אסטרונאוט מסחרי, היילי ארקנו שימשה השראה לכל מי שסביבה. בגיל 29 היא הפכה לאמריקאית הצעירה ביותר בחלל כשהצטרפה ל-SpaceX טיסת השראה4, משימה אזרחית כולה אל מסלול כדור הארץ.
ארקנו חלם להיות אסטרונאוט לאחר שביקר בילדותו במרכז החלל ג'ונסון של נאס"א. חלומותיה התבדו כאשר אובחנה כחולה בסרטן העצמות בגיל 10. היא נלחמה בסרטן וניצחה, למרות שאיבדה חלק מרגלה בקרב ההוא. הפרוטזה שלה פסלה אותה מלהצטרף לתוכנית האסטרונאוטים של נאס"א, אבל זה לא מנע ממנה לחלום.
בסופו של דבר היא עבדה בבית החולים לחקר הילדים של סנט ג'וד, אותו בית חולים שעזר לה לכבוש את הסרטן. בית החולים בחר בה עבור SpaceX טיסה והיא תפסה אחד משני מושבים שנרכשו על ידי איש הצוות המיליארדר ג'ארד אייזקמן בגיוס כספים לבית החולים.
קרי ג'יימס מרשל, אמן
תהליך: קרי ג'יימס מרשל
נולד בשנת 1955 בבירמינגהם, אלבמה, קרי ג'יימס מרשל גדל בעידן זכויות האזרח. הוא היה בן שמונה כאשר קבוצת עליונות לבנה הפציצה את הכנסייה הבפטיסטית ברחוב 16 והרגה ארבעה ילדים. לאחר מכן עבר מרשל ללוס אנג'לס עם משפחתו וחי את ההיסטוריה מרד וואטס כשהיה בן 10. חוויות אלו היו מכוננות עבור מרשל הן בחייו והן באמנותו. עבודתו של מרשל התמקדה בציורים שחורים, קטגוריה מאוד שנויה במחלוקת שמרשל הפך להשתקפות רבת עוצמה על החיים האפרו-אמריקאים.
נשמח לשמוע על ילדותו של מרשל וכיצד היא השפיעה על עבודתו. דבריו יכולים לעורר את הדור הבא של אמנים לאמץ את המורשת שלהם גם כשהם מתמודדים עם אפליה.
קתרין סוויצר, ספורטאית למרחקים ארוכים
קתרין סוויצר: האישה הראשונה שנכנסה למרתון בוסטון | MAKERS.com
בשנת 1966, קתרין שוויצר היה סטודנט בקולג' באוניברסיטת סירקיוז. היא רצתה נואשות לרוץ באופן תחרותי, אבל באותה תקופה לא היו קבוצות מכללות או אפילו קבוצות ריצה לנשים. סוויצר עשתה את הדבר הטוב הבא - היא החלה להתאמן באופן לא רשמי עם נבחרת הגברים. היא התקבלה בברכה על ידי המאמן ארני ביגס והתלהבה מהסיפורים שלו ממרתון בוסטון.
לא הסתפק בהקשבה, סוויצר רצה לעשות את מרתון בוסטון מציאות. הייתה מחסום דרכים משמעותי לחלומה - אף נשים לא הורשו להיכנס למירוץ. לא הייתה שאלה מגדרית בטופס ההרשמה, ולכן שוויצר נרשמה למירוץ באביב 1967. הצטרפו אליה המאמן, החבר והחבר שלה לקבוצה. היא עלתה לכותרות כשפקידי המירוץ גילו שהיא אישה ורדפו אחריה כדי למשוך אותה מהקורס. החבר והמאמן שלה נחלצו לעזרתה והיא סיימה את המרתון, והפכה לאישה הראשונה אי פעם שנכנסה והשלימה את המרוץ.
תוך כדי כך שינתה שוויצר בלי משים את עולם ריצת הנשים. עכשיו, נשים רצות הכל מ-5Ks ועד 200 מייל ריצות סיבולת. כמה כיף יהיה ללכת צעד אחר צעד עם האלוף הזה. ואיזה סיפור מרתק להניע אותך תוך כדי הליכה והמשך מסע האימון שלך.
בוב וויר, מוזיקאי
בוב וויר, אחד מהחברים המייסדים של Grateful Dead, אינו הרוקר הטיפוסי שלך. במקום להירגע לחיים מאוחרים יותר, ויר מסתובב כמעט כל השנה ומתאמן כמו בנשי. תוך שהוא משלב קצת קרוספיט עם שיטות מסורתיות, ויר שמר על עצמו בכושר מחשיב את עצמו גם ספורטאי וגם מוזיקאי.
הוא מעולם לא דחף את הלהט שלו לפעילות גופנית על אנשים, אבל הוא מאמין בתוקף שזה חיוני לאושרו של אדם. כמי שצעד ברגל במשך רוב חייו, ויר יכול לעורר השראה באלו הנאבקים להישאר מסור למשטר האימון שלהם. נשמח לשמוע את סיפוריו על תקופתו כמוזיקאי בעל שם עולמי וחובב כושר מושבע.
נוקוואנדה מקונגה, בוטנאי
כנראה שמעולם לא שמעת על נוקונדה מאקונגה, אבל אתה צריך לשמוע את הסיפור שלה. היא בוטנאית רפואית באוניברסיטת סטלנבוש בדרום אפריקה. לא רק שהיא עובדת בחוד החנית של ביולוגיה של צמחים, אלא שהמדען גם ארגנה קמפיין עולמי ברשתות חברתיות כדי לקדם עניין בתחום זה.
בעבודה עם טנישה וויליאמס, חוקרת פוסט-דוקטורט באוניברסיטת באקנל בפנסילבניה ואחרים, הצוות יצר #בוטנאים שחורים שָׁבוּעַ. ההאשטאג עלה באש, בקמפיין השתתפו יותר מ-223,000 איש מרחבי העולם. מדבר אל טֶבַע, Makunga אמרה שהיא מקווה לתת השראה לאחרים להמשיך בקריירה בתחומים עם מגוון נמוך כמו מדע.
נשמח לשמוע את הסיפור של Makunga על השגת הצלחה עולמית תוך כדי עבודה באוניברסיטה בדרום אפריקה עם קשרים לאפרטהייד ובמסגרת אקדמית שנערמה נגדה. נשמח ללמוד עוד על איך היא מתכננת לגדול הקמפיין הזה ולהשפיע על שינויים ברחבי העולם.
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
