האם אי פעם תהיתם אם הנתונים שנרשמו על ידי מכשיר לביש נותנים לכם תובנות לגבי הביצועים של הגוף שלכם באמת? מחקר מאורה, שנוצר על ידי נתונים שנלקחו מה- אורה טבעת טבעת חכמה, מציגה ציוד לביש באמת יכול ליידע אותך טוב יותר על הבריאות שלך, ואפילו להזהיר מפני זיהומים מתקרבים.
לצורך המחקר שלו, הצוות התרכז בלובשים שלו שסבלו מזיהום מאושר של COVID-19, וגם עקב אחר תגובת הגוף לחיסון COVID-19. התוצאות מעניינות, שכן הן מראות שלמרות שאינן מכשירים רפואיים - ציוד לביש אוהב טבעת Oura והנתונים המוצגים יכולים לעזור לנו להבין את תגובת הגוף שלנו למגיע מחלה.
המחקר הראה "שינויים משמעותיים" בטמפרטורה, בקצב הנשימה, בשונות קצב הלב (HRV) וביעילות השינה יומיים וחצי לפני שהלובש דיווח על מקרה מאושר של COVID-19. לאחר מכן השינויים נמשכו במשך 10 ימים או יותר.
קָשׁוּר
- ענידת השרשרת החכמה הזו יכולה לעזור לך להפסיק לעשן לנצח
- מדוע מנויי מעקב כושר הם גניבה (ואיך להימנע מהם)
- בקרוב אנחנו יכולים להשתעל לתוך הטלפונים שלנו כדי לראות אם יש לנו COVID-19
הנתונים של טבעת Oura עקבו גם אחר תגובת הגוף לחיסון COVID-19. המחקר הראה תגובה פחותה, אך ככל הנראה דומה, לזיהום שהחל בלילה לאחר שהלובש קיבל את החיסון ונמשך עד ארבעה ימים. המחקר קובע כי התגובה הייתה גדולה יותר באותם גילאים 35 ומטה, ולאחר המנה השנייה. אורה אומרת שזה מעיד על תגובה חיסונית חזקה יותר.
באפליקציית Oura Ring, טמפרטורת הגוף, HRV וקצבי הנשימה מוצגים בסעיף המוכנות היומית, המעניק ללובשים סקירה כללית של מידת המוכנות של גופם ליום. Oura מצרף ציון מוכנות המבוסס על נתונים סטטיסטיים תורמים שונים - כולל אלה שהוזכרו לעיל - שעוזר לך לתכנן את היום הבא. ישנם גרפים ברורים המציגים גם את HRV וגם את קצב הלב שלך בזמן השינה, כך שקל למצוא ולהבין את הנתונים שבהם השתמשה אורה במחקר שלה.
סרטונים מומלצים
ראוי לציין שטבעת Oura לא ידעה שאנשים חולים ב-COVID-19. באופן ספציפי, הוא רשם נתונים שהצביעו על כך שהגוף נלחם בזיהום. המחקר נכתב על ידי צוות המדע של Oura, והנתונים נלקחו מ-838 לובשי Oura עם מקרה מאושר של COVID-19, ו-20,267 לובשים שדיווחו שקיבלו את החיסון COVID-19. המדידות נבדקו בחודש שלפני ואחרי כל מקרה וחיסון, והמחקר פורסם בכתב העת הנבדק סמנים ביולוגיים דיגיטליים.
מה שהנתונים והמחקר של Oura מראים הוא הערך בהבנת קווי היסוד האישיים שלנו, שמכשירים לבישים כמו טבעת Oura קובעים עם הזמן. שינויים פתאומיים מסומנים, ובתנאי שאנו עוקבים באופן פסיבי אחר הנתונים שנאספים על בסיס קבוע, נוכל לראות את השינויים הללו בבירור באפליקציה המשויכת. זה יכול לעזור להסביר למה אנחנו לא מרגישים נהדר, ולהזהיר מפני זיהום אפשרי.
הטבעת של Oura מתחילה ב-$299 ודורשת מנוי חודשי של $6 לאחר תקופת ניסיון ראשונית. אם תדחה את המנוי, הנתונים העיקריים שבהם נעשה שימוש במחקר זה אינם מוצגים באפליקציה. רוב הפריטים הלבישים האחרים עם מערך החיישנים הנדרש יספק גם מידע דומה, אבל האפליקציה של Oura Ring היא אחת הטובות הזמינות להצגתה בצורה הגיונית וקלה להבנה.
המלצות עורכים
- וופ 4.0 לעומת Oura: איזה גשש בריאות ללא מסך כדאי ללבוש?
- אתה לא צריך רואה חשבון כדי לקנות גשש כושר חדש
- מפות אפל מציגה לך כעת את מיקומי החיסון נגד COVID-19
- Snapchat רוצה לעזור לך לשבור את מיתוסי הקורונה עם משחק חדש
- Siri של אפל עוזרת לך כעת לבדוק תסמיני קורונה
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
