נס החיים מגיע עכשיו עם פסקול, וזה לא רק זעקות של כאב ויסורים. ביום חמישי, שירות הזרמת המוזיקה Spotify הכריז על שותפות עם OB-GYN מניו יורק, ד"ר ז'אק מוריץ ליצירת "פלייליסט לידה אידיאלי שהוא תוכנן מדעית (וחדר לידה נבדק ואושר) כדי ללוות נשים במהלך הלידה". כי שום דבר לא מוביל אותך לעבודה כמו מוזיקה, כנראה.
לפי Spotify, הפלייליסט שנאסף משקף את חווית הלידה, "מתחילים עם שירים איטיים ונימוחים, ואז עוברים לשירים עם קצב חזק יותר כשזה יהיה זמן לדחוף, ולסיים עם 'סוויטת צ'לו ללא מלווה מס' 1' של באך בביצוע של יו-יו מא האגדי לרגע שבו נשים פוגשות לראשונה את התינוקות שלהן". כמובן, אם אתה לא רוצה את רֶגַע אתה לפגוש את התינוק שלך כדי להיות זהה לרגע עבור אמהות אחרות, תוכל ליצור רשימת לידה משלך (טרנד שנראה כמתפתח בימים אלה, עם למעלה מ-90,000 כבר ב-Spotify).
סרטונים מומלצים
למעשה, אומר ד"ר מוריץ, 70 אחוז מהמטופלים שלו מכינים פלייליסטים המיועדים לחדר הלידה.
"מוזיקה משפיעה מאוד על המערכת הלימבית של מערכת העצבים המרכזית שלנו שמנהלת את הזיכרונות שלנו, הרגשות שלנו, והאופן שבו אנחנו מתמודדים עם פחד וכאב", הסביר ד"ר מוריץ. "זה הגיוני שנשים יפנו למוזיקה במהלך הלידה כמקור נחמה וכוח. בנוסף, בתי חולים, במיוחד חדרי לידה, יכולים להיות רועשים ומדאיגים - רשימת השמעה טובה עוזרת להסיח את דעתם של האמהות מהצלילים הללו ולנהל טוב יותר את הפחד והכאב, מה שמוביל ללידה חיובית יותר ניסיון."
קָשׁוּר
- התכונה החדשה ביותר של אינסטגרם תודיע לך מתי היא אכן תיפול
- נורות Philips Hue שלך יכולות כעת להסתנכרן לפי הקצב של מוזיקת Spotify שלך
- אם תירשם ל- Spotify's Car Thing, ייתכן שתקבל אחד בחינם
אם אתה מחפש ליצור רשימת השמעה משלך, לרופא יש כמה טיפים וטריקים לזכור. השירים או הקטעים ברשימה שלך צריכים להיות "מנחמים ומוכרים כדי להרגיע את האמהות לעתיד". מתי זה מגיע לחלק הדוחף של התהליך, שירים צריכים "להדגיש כלי נגינה, שהמוח אינטואיטיבי תהליכים. מוזיקה עם מילים, לעומת זאת, יכולה להסיח את הדעת". כמובן, המוזיקה צריכה גם "להיות יפה ולעשות אישה להרגיש יפה." ולגבי אורך הפלייליסט שלך, וודא שאתה נמצא בו לטווח הארוך (או לא מתנגד חזרה). לפחות, ד"ר מוריץ ממליץ על חמש שעות מוזיקה, "עם עשר שעות אידיאליות במיוחד לאמהות בפעם הראשונה".
רשימת השמעה ללידה
1. פרל ג'אם - רק תנשום
2. ג'יימס ביי - לעזוב
3. רגינה ספקטור – אל תעזוב אותי
4. סיגור רוס - פֶסטִיבָל
5. מונית מוות לחמודה - טרנס-אטלנטיות
6. The Lumineers - הו היי
7. נורה ג'ונס - זריחה
8. לחשי מלאכה - אחרי הרגע
9. חאבייר ראד - עקוב אחרי השמש
10. לוסינדה וויליאמס - פירות עמלי
11. ג'ון לנון - ילד יפה (ילד יקירי)
12. קולבי קאילאט - קאפרי
13. ד'אנג'לו - מאוד אוהב
14. מילטון נסימנטו - Nos Bailes Da Vida
15. קולדפליי - לא להיבהל
16. שועלי הצי - המגן שלך
17. כן כן כן - מפות
18. Kygo Maty Noyes - שָׁהוּת
19. P!nk – לְנַסוֹת
20. מוזה - אור כוכבים
21. ג'ון לג'נד - "כולי" - רמיקס יום ההולדת של טייסטו
22. דיוויד בואי, מלכה - תחת לחץ
23. U2 - איתך או בלעדיך
24. ווילקו - גרמניה בלתי אפשרית
25. אש ארקייד - תתעורר
26. R.E.M. – שחיית לילה
27. פטי גריפין - יום שמים
28. ברזל ויין - עירומים כמו שבאנו
29. ביונסה - כְּחוֹל
30. J.S Bach, Yo-Yo Ma – סוויטת צ'לו ללא מלווה מס' 1
המלצות עורכים
- Spotify מוסיפה רכזת Netflix כדי שתוכל להאזין לצלילים המצמררים של משחק Squid
- Spotify מפעילה כעת את מוזיקת המושב של Delta Air Lines
- Spotify יכולה להשיק את שכבת האודיו ללא הפסדי HiFi שלה בכל יום עכשיו
- אפליקציות iOS פופולריות, כולל Spotify ו-TikTok, יורדות עקב בעיה בפייסבוק
- Eat, Sleep, Game הוא רשימת הפודקאסט המשחקים הראשון של Spotify
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
