אפילו דג הזהב הצנוע מבייש אותנו - הוא יכול לשמור על טווח קשב משוער של תשע שניות. הכמות העצומה של גירוי דיגיטלי שאנו מקבלים בחיי היום-יום המודרניים שלנו הגיעה לרמות שמעולם לא נראו קודם לכן, או אפילו צפינו באמת. מטח המידע המתמיד גורם לנו לסחרחורת מלהסיט את תשומת הלב שלנו לעשרה כיוונים שונים.
סרטונים מומלצים
הדו"ח בן 54 העמודים, המתמקד בקנדה, קורא: "קנדים [שנבחנו] עם יותר אורח חיים דיגיטלי (אלו שצורכים יותר מדיה, הם מרובי מסכים, חובבי מדיה חברתית או מאמצים מוקדמים יותר של טכנולוגיה) נאבקים להתמקד בסביבות שבהן תשומת לב ממושכת נָחוּץ."
זהו מנגינה מוכרת לכל מי שהשתתף בשיחה על בעיות תשומת לב לילדים בבית הספר, או יודע כמה קשה להמשיך במשימה בזמן העבודה. אמנם יש בהחלט סיבות מדיאליות לגיטימיות לטווח קשב נמוך, כמו ילד או מבוגר שאובחנו עם ADHD, אבל המכשירים שלנו גרמו לנו להיות הרבה יותר מוכנים להתרכז.
מעניין שהמחקר מצביע על עלייה ביעילות בתחומים מסוימים. נכתב, "בעוד שאורח חיים דיגיטלי מפחית את תשומת הלב המתמשכת בסך הכל, זה נכון רק בטווח הארוך. מאמצים מוקדמים ומשתמשי מדיה חברתית כבדים מעמיסים את תשומת הלב שלהם ומקבלים פרצי תשומת לב גבוהים יותר לסירוגין. הם טובים יותר בזיהוי עם מה הם רוצים/לא רוצים לעסוק וצריכים פחות לעבד ולמסור דברים לזיכרון."
נכון מספיק - בזמן שלוקח לנפטון דג הזהב לשחות סביב הקערה שלו 5 פעמים, סביר להניח שבדקנו את הטלפונים שלנו פעמיים.
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
