האם אתה מבלה יותר מדי זמן באינטרנט? האם אתה מתחבר דבר ראשון כשאתה מתעורר? לקחת את הסמארטפון שלך לשירותים כדי לבדוק את ההודעות שלך? לגלוש באינטרנט בזמן נהיגה? להיכנס לאינטרנט כאשר אתה צריך לעבוד? לבדוק טוויטר ופייסבוק דבר אחרון בלילה? מזיע כשאתה נפרד מהסמארטפון שלך? להתאושש כאשר חיבור האינטרנט שלך נופל? מה? אתה כן? בחיי, נשמע שיש לך בעיה אמיתית שם, למרות שאתה לא היחיד.
לפי ממשלת יפן, יותר מחצי מיליון מילדי המדינה בגילאי 12 עד 18 מכורים לאינטרנט וזקוקים לעזרה.
סרטונים מומלצים
בניסיון להתמודד עם הנושא, משרד החינוך אמר מהשנה הבאה שהוא יציע לתלמידים מכורים הזדמנות להשתתף מה שנקרא 'מחנות צום' באינטרנט, עולם מנותק נקי ממחשבים, סמארטפונים, טאבלטים וכל חיבור רשת אחר מכשירים. הידיים שלך נרטבות מעצם המחשבה על מקום כזה?
518,000 תלמידים מכורים
יומיורי יומי להגיש תלונה ביום שלישי נאמר כי כ-518,000 תלמידים ביפן מכורים לאינטרנט. התגלית דווחה לראשונה בתחילת החודש לאחר פרסום תוצאות המחקר של משרד הבריאות.
המשרד אמר שיש ראיות לכך שלהתמכרות הייתה השפעה שלילית לא רק על שלהם ביצועים בבית הספר אבל גם בריאותם, עם הפרעות שינה ותזונה, כמו גם דיכאון, דיווח. אפילו פקקת ורידים עמוקים זוכה לאזכור.
בעוד שמרכזים להתמכרות לאינטרנט כבר קיימים במדינות רבות, יפן, אחד המקושרים ביותר מדינות על פני כדור הארץ, יש כיום מעט מקומות המתמחים בטיפול באלו הנחשבים לאינטרנט מכורים.
מתחבר מחדש
הממשלה מתכוונת להשתמש במתקנים קיימים כגון מרכזי למידה בחוץ לנוער לצום באינטרנט מחנות, מקום שבו, במשך מספר ימים, התלמידים יעודדו לאט ובעדינות להתחבר מחדש למציאות עוֹלָם.
יוצעו מפגשי ייעוץ מיוחדים על ידי פסיכולוגים מוכשרים, והרצאות על פעילויות חוצות לְלֹא סמארטפון יינתן על ידי מומחים.
בחודש שעבר, ג'אם קוטנקו של DT חקרה את הנושא של התמכרות נטו ביצירה שכללה הצצה לדיטוקס דיגיטלי, ארגון נסיגת בריאות אישית באוקיה, קליפורניה, שבו המשתתפים צריכים למסור את הגאדג'טים והגיזמוסים שלהם בתמורה לשבוע במדבר.
[תמונה: שיר טאנג יאן / Shutterstock]
שדרג את אורח החיים שלךמגמות דיגיטליות עוזרות לקוראים לעקוב אחר עולם הטכנולוגיה המהיר עם כל החדשות האחרונות, ביקורות מהנות על מוצרים, מאמרי מערכת מעוררי תובנות והצצות מיוחדות במינן.
