סקירת WEGYM Rally X3 Pro: שגרת אימונים עשירה בנתונים

סקירת WEGYM Rally X3 Pro: שגרת אימונים עשירה בנתונים

MSRP $249.99

פרטי ציון

"רצועות ההתנגדות של Rally X3 Pro הן בחירה מוצקה עבור אנשים שנוסעים הרבה ורוצים לקיים שגרת אימון אמינה בזמן שהם בדרכים."

יתרונות

• חיי סוללה ארוכים
• מספק הרבה נתונים
• מגוון גדול של אימונים באפליקציה
• גישה לאימונים אינה עולה תוספת

חסרונות

• יכול להיות מסורבל לשימוש
• יָקָר

מוקדם יותר השנה ניסיתי רצועות התנגדות חכמות של WeGym, ולמרות שאהבתי את הרעיון, חשבתי שהמוצר יכול להשתמש בכמה שינויים. יכולתי לראות מהאפליקציה המעודכנת שהשינוי בדרך, והתרגשתי כשרצועות ההתנגדות החכמות החדשות של Rally X3 Pro הגיעו לדלת שלי כמה חודשים לאחר מכן.

WEGYM Rally X3 Pro: אותה פונקציונליות, עיצוב משופר

אין הרבה שאתה יכול לעשות כדי לשנות את מראה רצועות ההתנגדות, אבל היו כמה שיפורים בולטים. ראשית, ערכת הצבעים הכתום והשחור הוחלפה בשחור ואפור חלקלק (קיימים גם בבורדו ושחור וירוק כהה ושחור). אתה עדיין מקבל את אותם אביזרים שני צמידים, שתי רצועות קרסול, רצועות התנגדות מתכווננות עם חיישנים, ועוגני דלת ואובייקט. בחלק העליון של אחת מרצועות ההתנגדות יש תצוגת LCD עם מסך מגע. התוספת הזו היא ללא ספק האהובה עלינו. מה שיפה בזה הוא שאתה יכול לעקוב אחר האימון שלך בתצוגה הזו. גם אם אין לך את הטלפון שלך עם האפליקציה בקרבת מקום, אתה עדיין יכול לראות את ההתקדמות שלך.

תמצאו הגדרות (שפה והפעלה/כיבוי של קול), כיול, בהירות (כוונן את תצוגת ה-LCD), הנתונים שלי (שריפת קלוריות, אורך האימון, משקל ממוצע/מקסימום) ואימונים. בחר באפשרות אימון כאשר אתה מוכן להתחיל את האימון שלך, ולאחר מכן הוא עוקב אחר כמה חזרות ובאיזה משקל ואיזה קלוריות נשרפו.

סנכרון של WEGYM Rally X3 Pro עם הטלפון שלך

היו כמה עדכוני אפליקציות מאז שסקרתי את אלה לאחרונה והם שיפורים מבורכים. יש לו מראה אלגנטי יותר והניווט הוא הרבה יותר קל - על כך בהמשך. החדשות הטובות הן שלמרות שהאפליקציה עודכנה והתעדכנה אוטומטית בטלפון שלי, הנתונים שלי מהדגם הקודם עדיין היו באפליקציה. החדשות הרעות הן שהוספת הלהקות החדשות לאפליקציה שלי הייתה קצת מאתגרת. עם זאת, הסרה פשוטה והתקנה מחדש של האפליקציה עשתה את העבודה, והנתונים שלי עדיין היו זמינים. שוב, כשנכנסתי לחשבון שלי, הנתונים עדיין היו שלמים. אם כבר מדברים על כניסה, אתה יכול להשתמש בגוגל ו פייסבוק, ועכשיו אתה יכול גם להשתמש באפל - תוספת נחמדה.

לאפליקציה מראה נקי יותר, וקל לקפוץ לאימון ממסך הבית. אתה יכול ליצור תוכנית אימונים, לבחור אימון שהאפליקציה חושבת שתאהב, או לבחור אזור (בריאות שיפור, עיצוב, ליבה, סטייל חופשי או כוח) או חלק גוף שאתה רוצה להתמקד בו, וזה ישרת את הפעילות הגופנית שגרות. כל שגרה אומרת לך כמה זמן זה צריך לקחת וכמה קלוריות בערך זה צריך לשרוף. השגרה נמשכת גם בין חמש דקות ליותר מחצי שעה. האפליקציה תתעד את ההתקדמות שלך.

אימון עם WEGYM Rally X3 Pro

כשתהיה מוכן להתאמן, בחר סרטון, חבר את החלקים הנכונים לרצועת ההתנגדות ולחץ על play. טעינת הסרטונים לוקחת דקה בערך - זה מספיק זמן כדי לוודא שהציוד שלך ממוקם היטב ושיש לך קצת מים. האימונים מתחילים ומסתיימים בחימום וקצת מתיחות. לפני שאתה עושה כל תרגיל, אתה יכול לצפות באדם שמבצע אותו כדי שתדע מה לעשות. יש מספיק זמן בין סט לסט כדי לבצע התאמות כלשהן במיקומי הלהקה, ויש הפסקה של כ-20 עד 30 שניות בין סט לסט.

עד כמה חכמות הלהקות Rally X3 Pro? ובכן, הם כן יודעים מתי אתה לא עומד בקצב של הסרטון ויגידו לך, "אתה מאבד את הקצב." מצד שני, אם אתה מופיע התרגילים היטב ובזמן עם הסרטון, הם יספקו קצת עידוד ויגידו, "תחזיקו מעמד, הניצחון ממש מעבר לפינה." אם אתה מבצע את התרגיל בצורה שגויה, זה יודיע לך גם על זה ויציין מה אתה עושה לא נכון כדי שתוכל להתאים את הטופס שלך. אף פעם לא יכולתי להתאים את הצורה שלי בזמן כדי להישאר במהירות, אבל זה עדיין נחשב כמה פעמים עשיתי תנועה ספציפית.

לאחר השלמת אימון, אתה מקבל נתונים סטטיסטיים על הביצועים שלך וכמה הצעות למאמן. אתה אפילו יכול לשתף תמונת מצב של האימון שלך עם כל אחד. האפליקציה תספק גם אפשרויות לאימון הבא שלך. השגרה איתנה; עם זאת, העבודה עם הלהקות יכולה להיות מעט מסורבלת בהתחלה. הם כבדים יותר מרצועות התנגדות טיפוסיות, ומשקולות ההתנגדות המתכווננות עלולות להפריע אם תשאיר אותן בהגדרת המשקל הנמוכה ביותר. עם זאת, אפשר לקבל אימון גוף מלא בבית או על הכביש.

כמה חכם האימון הזה?

בהחלט יש בזה עניין ציוד כושר חכם, והמכשירים משתפרים. יש הכל מאופני כושר למכשירי חתירה ועד אימוני מראה חכמים. רצועות ההתנגדות Rally X3 Pro הן אחד הפתרונות הניידים יותר שיכולים להפוך למאתגרים יותר ככל שתתחזק. בדגם האחרון יש שינויים בולטים שעושים את ההבדל: החיישנים עובדים טוב יותר, מעקב הנתונים מדויק הרבה יותר ומשקולות ההתנגדות המתכווננות מאובטחות.

במחיר של 250 דולר, הלהקות זולות יותר מא מערכת כושר ביתית שנועד לספק אימון לכל הגוף. יתרון אחד גדול הוא שאין דמי מנוי נדרשים לגישה לאימונים. עם זאת, אחד הדברים היפים ברצועות התנגדות הוא שהן סבירות למדי (בדרך כלל מתחת ל-$50 עבור ערכה חזקה) וניידים מאוד, מה שהופך אותם נהדרים לאימון בזמן על הכביש. נכון שאתה יכול לקחת את רצועות ההתנגדות של Rally X3 Pro לכביש (יש להן אפילו תיק נסיעות), אבל הן יתפסו מקום של כמה זוגות נעלי נשים במזוודה.

אני אוהב את ה-Rally X3 Pro ואת שלל התרגילים שרצועות ההתנגדות הללו מספקות. אתה באמת יכול לעשות אימון גוף מלא ולשנות כל הזמן את השגרה שלך, אבל הם עדיין קצת בזבזניים. אני מבין למה הם יקרים - יש הרבה חכמים בלהקות ובאפליקציה, והם אכן עובדים היטב יחד. אם אתה מכיר אנשים שנוסעים הרבה ורוצים להתחייב למשטר אימון מוצק, אלה יעזרו להם לבצע את העבודה בדרכים ולספק את כל הנתונים שהם צריכים.