WatchOS 9 מוסיף טונות של תכונות בריאות ל-Apple Watch שלך

לוגו קידום מכירות עבור WWDC 2023.
הסיפור הזה הוא חלק מהסיקור המלא של Apple WWDC

במהלך המצגת המרכזית של אפל WWDC 2022 במצגת, החברה פירטה את הגרסה הבאה של התוכנה שלה עבור Apple Watch, שנקראת watchOS 9. קצב שחרור זה צפוי עבור watchOS. אפל חושפת את התוכנה ב-WWDC ביוני, מנצלת את החודשים הקרובים לבדיקת גרסאות בטא, ולבסוף משחררת את הבנייה הציבורית לכולם בספטמבר. אמנם אין שום דבר מפתיע בהכרזה של watchOS 9, אבל התכונות החדשות שנחשפו מרגשות אותנו לקראת עתידו של Apple Watch. הנה סיכום מהיר של כל התכונות הגדולות שאתה יכול לצפות להן.

תוכן

  • ארבעה לוחות שעונים חדשים
  • עדכוני אפליקציית אימון
  • מעקב שינה טוב יותר
  • היסטוריה של AFib
  • אפליקציית תרופות

סרטונים מומלצים

ארבעה לוחות שעונים חדשים

פני השעון לאסטרונומיה ב-Apple Watch.

watchOS 9 יביא רביעייה של לוחות שעונים חדשים ל-Apple Watch שלך - חלקם אולי אתם מכירים. פני האסטרונומיה, אחד מלוחות השעונים המקוריים של Apple Watch, שופץ לחלוטין עם מפת כוכבים חדשה ונתונים על כיסוי ענן ברחבי העולם.

לוח השעון הירחי מתאר את היחס בין הלוח הגרגוריאני ללוח השנה הירחי. לוח השנה הירחי משמש אנשים בתרבויות סיניות, עבריות ואיסלמיות כדי לעקוב אחר החגים שלהם, כגון ראש השנה הסיני, יום כיפור ורמדאן, בהתאמה.

קָשׁוּר

  • יש לך אייפון, אייפד או Apple Watch? אתה צריך לעדכן אותו עכשיו
  • 6 תכונות iOS 17 הגדולות ביותר שאפל גנבה מאנדרואיד
  • iOS 17 הוא לא עדכון האייפון לו קיוויתי

Playtime היא יצירת אמנות דינמית ואינטראקטיבית שנוצרה בשיתוף פעולה עם האמן והמאייר ג'וי פולטון משיקגו. הוא מתאר מספרים על השעון שכפי שמרמז שם הפנים, מתנגנים כשהזמן משתנה. לבסוף, לוח השעונים של מטרופוליטן מביא את המראה הקלאסי של רולקס רגיל עם טוויסט. הסגנון משתנה בכל פעם שאתה מסובב את הכתר הדיגיטלי.

עדכוני אפליקציית אימון

אפליקציית ה-watchOS 9 Workout החדשה ב-Apple Watch, המציגה אזורי דופק שונים.

watchOS 9 הוא עדכון אפליקציית האימון לספק מגוון רחב של מדדים עשירים למשתמשים למדידת ביצועי הכושר שלהם. עבור רצים, יש תנודה אנכית, אורך צעדים וזמן מגע עם הקרקע (GCT), שניתן להוסיף לתצוגות אימון כדי לראות באיזו יעילות הם רצים. משתמשים יכולים גם לבחון את עצמם מול התוצאות הטובות והאחרונות שלהם, לקבל התראות כאשר הם מקדימים או מאחור בקצב שלהם, כמו גם כאשר הם יוצאים ממסלול האימון הרגיל שלהם. רצים יכולים גם לבחור את המרחק והמטרה עבור הזמן שהם רוצים להשלים את הריצה שלהם, ולחשב את הקצב הנדרש להשגתה.

עבור שחיינים, watchOS 9 הוסיפה את זיהוי ה-Kickboard כסוג מכה חדש, כך שהחיישן יכול לזהות אוטומטית מתי השחיין משתמש ב-Kickboard ולסווג את מכת השחייה ככזו. הם יכולים גם לעקוב אחר יעילות השחייה שלהם עם ציון SWOLF, שהוא ספירת שבץ המשולבת עם השניות שלוקח לשחות באורך אחד של הבריכה.

אפליקציית Workout מציגה את אזורי הדופק, המודדים את עוצמת האימונים שלך ללא קשר למשטר האימון שלך. זה גם מוסיף אימונים מותאמים אישית כדי לבנות אימונים טוב יותר ולמדוד מרווחי עבודה ומנוחה. זה יגיע עם התראות חדשות, כמו קצב וכוח, כדי להדריך ולהניע אנשים.

אחרון חביב בהחלט, אפליקציית הכושר תהיה זמינה עבור כל משתמשי האייפון ב-iOS 16. האפליקציה תסייע לעקוב אחר צעדים, מרחק, טיסות טיפוס ואימונים באמצעות חיישני התנועה של הטלפון. לא תקבלו את כל הנתונים הבריאותיים שהייתם מקבלים אילו היה לכם Apple Watch, אבל אם אין לכם מכשיר לביש של אפל אבל עדיין רוצים לעקוב אחר פעילות כלשהי, זה פתרון מעניין.

מעקב שינה טוב יותר

אפליקציית Sleep פועלת באייפון וב-Apple Watch.
תפוח עץ

בעדכונים קודמים, אפליקציית Sleep אפשרה רק למשתמשי Apple Watch להגדיר את לוח השינה שלהם, את זמן ההפוגה שלהם ואת יעדי השינה שלהם. עכשיו עם watchOS 9, הם יכולים למדוד כמה טוב הם ישנו בלילה עם שלבי שינה.

עם עדכון זה, ה-Apple Watch יכול לזהות מתי משתמשים נמצאים בשינה REM, ליבה או עמוקה, כמו גם מתי הם ערים באמצעות אותות ממד התאוצה וחיישן הדופק בכל לילה שהם לובשים שעון. ואז בבוקר, הם יכולים להסתכל על נתוני שלב השינה שלהם כמו גם מידע אחר, כמו זמן שינה. משתמשים יוכלו לתרום את נתוני שלב השינה שלהם שנשמרו ב-Apple Heat and Movement Study לאפליקציית המחקר.

היסטוריה של AFib

היסטוריית AFib באייפון וב-Apple Watch.

בפעם הראשונה בהיסטוריה של ה-Apple Watch, watchOS 9 יאפשר למשתמשים שאובחנו עם פרפור פרוזדורים (AFib) לעקוב אחר בריאות הלב וכלי הדם שלהם באמצעות התכונה AFib History. תכונה זו תספר למשתמשים באיזו תדירות קצב הלב שלהם מראה סימנים של AFib, שעלול לגרום לשבץ ולסיבוכים בריאותיים אחרים אם לא מטפלים בהם.

הדרך היחידה למשתמשים לבדוק אם יש סימנים של AFib כרגע היא באמצעות אפליקציית ECG ולא סדירה הודעות קצב, שאינן מספקות מידע רב מעבר למצב ה-AFib הנוכחי שלך זְמַן. עם watchOS 9, המשתמשים יידעו כמה זמן הם נמצאים ב-AFib ויקבלו הצעות לשינויים באורח החיים להפחית את הסיכון לסיבוכים (כולל אלה הקשורים לדיאטה, פעילות גופנית, משקל, שינה ואפילו אלכוהול צְרִיכָה). משתמשים יוכלו גם להוריד PDF של היסטוריית AFib שלהם כדי לשתף עם הרופאים שלהם ואחרים ספקי שירותי בריאות לפתח שיחות מושכלות על שמירה על בריאות הלב וכלי הדם שלהם חשבון. ההיסטוריה של AFib מאובחנת על ידי מינהל המזון והתרופות (FDA) עבור משתמשים בארה"ב בני 22 ומעלה שאובחנו עם המצב.

אפליקציית תרופות

אפליקציית התרופות באייפון וב-Apple Watch.

זקוק לעזרה בקבלת תזכורות ליטול כמה מהכדורים החשובים ביותר שלך? watchOS 9 מביאה את אפליקציית התרופות החדשה ישירות ל-Apple Watch שלך. יותר מ-50% מהאנשים נוטלים תרופות המותאמות למצב הבריאותי הספציפי שלהם. אפליקציית התרופות מאפשרת למשתמשי Apple Watch ואייפון לנהל ולעקוב אחר התרופות שלהם, ויטמינים ותוספי מזון על ידי יצירת רשימת תרופות והגדרת לוחות זמנים ותזכורות ליטול אוֹתָם.

יש ליטול תרופות מסוימות מספר פעמים ביום, בעוד שאחרות ניתן ליטול לפי הצורך, בהתאם למה שרשם הרופא. כך, המשתמשים יוכלו להתאים אישית את לוחות הזמנים שלהם עבור כל תרופה. כל מה שהם צריכים לעשות הוא להקליד את שם התרופה שלהם והאפליקציה תיתן רשימה של הצעות. הם יכולים גם השתמש במצלמת האייפון כדי לסרוק את תווית התרופה והוסיפו תמונות חזותיות מותאמות אישית כדי לעזור להם לזכור.

אפליקציית התרופות מגיעה גם עם התראות על אינטראקציה בין תרופות, המודיעות למשתמשים על אינטראקציות קריטיות בין התרופות שהם נוטלים, במיוחד כאשר אלכוהול מעורב. מטעמי פרטיות, אתה יכול להזמין רק בן משפחה אחד לשתף את נתוני התרופות שלך באמצעות שיתוף בריאות.

המלצות עורכים

  • פרצוף ה-Snoopy Apple Watch הזה חמוד מדי - הנה איך להשיג אותו
  • התכונה הגרועה ביותר של Apple Watch לא משתפרת עם watchOS 10
  • iOS 17: אפל לא הוסיפה את התכונה היחידה שחיכיתי לה
  • כל מה שאפל לא הוסיפה ל-iOS 17
  • WatchOS 10 לא פותר את הבעיה הגדולה ביותר שלי עם Apple Watch