עוקבי הכושר הטובים ביותר בשנת 2023: 12 הטובים ביותר שאתה יכול לקנות

גששי כושר, למרות השם, מיועדים לכולם - לא רק לרצים ולחולדות חדר כושר. הסיבה לכך היא שעוקבי כושר יכולים לעזור לך לפקוח עין על הרווחה והבריאות הכללית שלך באמצעות דברים כמו רישום שלבים, קלוריות, שינה ואפילו קצב הלב שלך.

בסיכום זה, תמצאו את מעקבי הכושר והשעונים החכמים הטובים ביותר שבולטים לנו ביותר בשנת 2023. עם זאת, הבחירה המובילה שלנו היא Garmin Forerunner 265. למרות היותו שעון חכם פועל, הוא סופר נוח עם צג AMOLED מדהים, עמוס ב כלי בריאות וכושר חזקים להפליא, יכולים לתת לך שגרות ריצה מותאמות אישית, ויש להם טווח ארוך חיי סוללה. החלק הכי טוב? אין לו מנויים. גם אם אתה לא רץ מקצוען שמתאמן למרתונים בכל סוף שבוע, זהו גשש כושר כללי נהדר.

כמובן, יש לנו שילוב של עוקבי כושר ושעונים חכמים בסיכום זה. שעונים חכמים הוכיחו את עצמם גם כמעקבי כושר מצוינים, בנוסף לכל דבר אחר שהם מסוגלים לעשות. אבל אם אתה רק קונה שעון חכם במיוחד, הקפד להסתכל על שלנו השעון החכם הטוב ביותר לאסוף.

Garmin Forerunner 265

גשש הכושר הטוב ביותר בסך הכל

למה כדאי לקנות את זה: זהו שעון חכם ריצה סופר נוח וגשש כושר, עם מסך AMOLED, כלי בריאות וכושר עוצמתיים, וניתן להתאמה אישית מאוד לצרכים שלך, באשר הם. יש לו גם יותר מארבעה ימים של חיי סוללה.

למי זה מיועד: למרות שחפצים לבישים אחרים של Garmin מיועדים לרצים רציניים, ה-Forerunner 265 עדיין נהדר אפילו עבור רץ מזדמן שרק רוצה מעקב אחר בריאות וכושר מעולה בשעון החכם שלהם.

למה בחרנו את Garmin Forerunner 265:

ה-Garmin Forerunner 265 דומה להצעות אחרות של Garmin מבחינת עיצוב. כשתסתכלו עליו, הדבר הראשון שתחשבו עליו הוא שעון חכם פועל, מכיוון שכל המעטפת מורכבת מ"פולימר מחוזק בסיבים", שהוא פלסטיק. אמנם העיצוב אינו סופר מושך את העין, אבל התועלת של העיצוב מפצה על כך.

תמצאו גם את Garmin Forerunner 265 נוח להפליא ללבישה, הודות לרצועת שעון הסיליקון שיש בה הרבה חורים כדי שתוכלו למצוא את ההתאמה המושלמת. חמישה לחצנים פיזיים מאפשרים לנווט בקלות בממשק, וברגע שתשתמש באפליקציית Garmin Connect, תוכל להקצות מחדש גם להם קיצורי דרך. לכפתורים יש מישוש יפה אליהם והם לא קשים ללחיצה. ל-Forerunner 265 יש דירוג עמידות במים של 5 ATM, אשר יגן על השעון החכם מפני טבילה של עד 50 מטרים.

התצוגה ב-Forerunner 265 קיבלה גם שדרוג עצום מקודמו, שכן היא נטשה לבסוף את תצוגת ה-MIP (זיכרון בפיקסל) עבור AMOLED מודרנית עם רזולוציית 416 x 416. זה אומר שהכל קל לקריאה, שחורים הם שחורים, והצבעים הם סופר תוססים ויוצאים ממך. ותצוגת AMOLED זו קלה לקריאה בחוץ, אפילו באור שמש. ותצוגת AMOLED החדשה פירושה שיש לך תמיכה במסך מגע, בניגוד ל-Forerunner 255 הקודם, שהסתמך על כפתורים כדי לנווט בממשק.

כאשר אתה רוצה להקליט ריצה עם Forerunner 265, זה קל לעשות - פשוט לחץ על כפתור "RUN" הייעודי בצד ובחר את סוג הריצה שלך. עם הזמן, ה-Forerunner 265 ייתן לך הצעה בכל יום, שתותאם אישית עבורך על סמך הרשומות שלך. הם אופציונליים, כמובן, אבל הם באמת יכולים לזעזע את השגרה הרגילה שלך אם אתה רוצה משהו אחר. אולי ריצה של שעה בקצב הבסיס שלך, או ריצה לשיפור ה-VO2 max, מהירות הספרינט, או אפילו ריצת התאוששות אם אתה צריך מנוחה.

אבל ה-Forerunner 265 אינו נהדר רק לריצות; זה גם פנטסטי גם במעקב אחר בריאות וכושר. אתה מקבל ספירת צעדים, מעקב אחר דופק, שונות קצב הלב (HRV), שינה ו-VO2 max עם רמות SpO2. Garmin לוקחת את כל המדדים האלה כדי לתת לך ציון מוכנות לאימון, שמראה עד כמה הגוף שלך מתאים להתאמן באותו יום. זה גם שומר על רמות הלחץ שלך לאורך היום, שיכולות להיות מתח גבוה, לחץ בינוני, לחץ נמוך או מנוחה. גם רמות הלחץ מקבלים ציון. הציון האחרון הוא Body Battery, שהוא בעצם כמה אנרגיה יש לך בכל יום. השינה/תקופות המנוחה שלך יטעינו את זה, אבל אימון ולחץ מפחיתים את זה.

אה, ובואו לא נשכח את העובדה שאתה לא צריך שום סוג של מנוי כדי לקבל גישה לנתוני הבריאות והכושר העוצמתיים שמספק Garmin Forerunner 265.

Fitbit Charge 5

גשש הכושר הטוב ביותר בתקציב

למה כדאי לקנות את זה: זהו גשש כושר במחיר טוב, עמוס במיוחד בתכונות עם חיי סוללה של שבעה ימים.

למי זה מיועד: כל מי שרוצה מטען כושר מעולה ולא רוצה שעון חכם.

למה בחרנו את Fitbit Charge 5:

Fitbit Charge 5 הזכיר לנו בדיוק למה אנחנו אוהבים את מעקבי הכושר של Fitbit. Fitbit עדכנה את שפת העיצוב של ה-Charge עם ה-Charge 5, הוסיפה פינות מעוגלות חלקות והותירה מאחור את העיצוב הקופסתי של העבר. זה מראה שמתאים יותר למראה האחרון Apple Watch Series 8, וזה אומר שגשש הכושר החדש של Fitbit הוא משהו שלא תתביישו להיראות לובשים. הוא עשוי מאלומיניום, זכוכית וסיליקון מדי, כך שהוא מרגיש טוב כמו שהוא נראה.

אז אנחנו יודעים שזה נראה טוב, אבל מראה טוב שאינו מגובה במעקב כושר מעולה הוא חסר תועלת. למרבה המזל, זה נהדר. זהו גשש כושר ייעודי, והוא מסוגל כפי שהייתם מקווים, עם 20 מצבי אימון. מספר כאלה מתחילים אוטומטית, כך שהוא יתפוס טיולים וטיולים מבלי שתצטרך להתחיל אותם, ובזמן שה ה-GPS יכול לפגר מעט מאחור בעת תחילת תרגיל במעקב, זה תמיד הדביק בלי להשפיע באופן חמור על שלנו אימונים. עם זאת, האימונים הם רק חלק מהסיפור, ול-Charge 5 יש גם חבילה מרשימה של תכונות בריאות. זה יכול לפקוח עין על ריווי החמצן בדם ורמות הלחץ שלך, ובקרוב יכלול תמיכה באפליקציית Fitbit ECG.

למרות שזה בהחלט לא שעון חכם מלא, ל-Charge 5 יש תמיכה מסוימת בהתראות מטלפון מותאם. משתמשי אנדרואיד מקבלים כמה תכונות שמשתמשי אייפון לא מקבלים, כמו תשובות מהירות, אבל משתמשי אייפון צריכים להשתמש ב- Apple Watch בכל מקרה, אז זה לא מטרד גדול.

למרבה הצער, זה קשור די חזק לאפליקציה הנלווית בטלפון שלך. אבל האפליקציה של Fitbit די טובה, מה שמסוכר את הגלולה לא מעט. קל לראות את הנתונים שאתה צריך בפתיחת האפליקציה, וכמה הקשות מספקות תובנה עמוקה יותר לגבי האופן שבו ישנת או ביצועים באימונים שלך. מנוי פרימיום נדרש כדי לתת לך את כל הנתונים שאתה עשוי לרצות, וזה מעצבן.

כפי שהוזכר קודם לכן, ה-Fitbit Charge 5 מציע גם חיי סוללה של שבעה ימים, שהם די סטנדרטיים לרמה זו של מעקב כושר. והכי חשוב, זה במחיר סביר, כך שלא תוציא עבורו סכום עצום של כסף, והוא בהחלט מציע הרבה כסף עבור הכסף שלך.

Apple Watch SE 2

גשש הכושר הטוב ביותר לאייפון

למה כדאי לקנות את זה: אתה רוצה את גשש הכושר והשעון החכם הכי משתלם עבור משתמשי אייפון.

למי זה מיועד: בבעלותך אייפון והיית מעדיף עיצוב דמוי שעון ותכונות רבות נוספות מלבד מעקב אחר פעילות בלבד.

למה בחרנו את Apple Watch SE 2:

ה-Apple Watch SE 2 הוא הרבה יותר ממעקב אחר פעילות. יש לו מסך יפהפה, מריץ אפליקציות חזקות, יבצע ויקבל שיחות, יציג התראות מהטלפון שלך, ואפילו יתזמן כמה זמן שטפת את ידיך. ברור שרמת הפונקציונליות הגבוהה הזו משפיעה על המחיר, אז Apple Watch SE מתחיל ב-$249.

למה הדגשנו את זה כשזה הרבה יותר ממעקב כושר? בעיקר בגלל שתוכנת הבריאות ומעקב הפעילות של אפל הם מעולים וקלים להפליא לשימוש. יש מגוון רחב של מעקב אחר אימונים, GPS, חיישן דופק, מעקב שינה וגוף חסין לשחייה גם כן. קל לפרש את הנתונים שהוא אוסף, וכן מערכת Activity Ring עבור יעדים יומיומיים הוא פשוט ומעורר מוטיבציה.

הדברים הקטנים הם שהופכים את Apple Watch SE 2 לבן לוויה נהדר. הטיימר האוטומטי לשטיפה ידנית מדויק באופן מפתיע, השעון יזכיר לכם לקום אחרי מחזורים של חוסר פעילות, יש אפליקציית מיינדפולנס מרגיעה בשם Breathe, ויש לה מעקב אחר המחזור החודשי תכונה. זה מריץ את הגרסה העדכנית ביותר watchOS 9, שמוסיף אזורי דופק חדשים, אימונים מרובי ספורט, מסלולי מירוץ, זיהוי מסלול אוטומטי ועוד.

אם אתה שוקל את Apple Watch SE 2 ובריאות היא בעדיפות עליונה, אולי שקול את Apple Watch Series 8 גם כן. זה יקר יותר ב-399 דולר אבל יש לו א.ק.ג, מדידת SpO2, חיישן דופק אופטי וחיישני טמפרטורת גוף המיועדים בעיקר לפוריות אצל נשים. בכל מה שתבחרו, זה ללא ספק מעקב הבריאות והפעילות הטוב ביותר עבור בעלי אייפון.

Samsung Galaxy Watch 5

גשש הכושר הטוב ביותר עבור טלפונים של סמסונג

למה כדאי לקנות את זה: Samsung Galaxy Watch 5 הוא אחד השעונים החכמים הטובים ביותר עבור משתמשי אנדרואיד, במיוחד אלה עם טלפון סמסונג. הוא קל משקל ונוח ללבישה, בעל מעקב בריאות חזק עם גישה קלה לאפליקציות של גוגל, ומסך AMOLED זה נראה מדהים.

למי זה מיועד: מישהו עם טלפון סמסונג שרוצה את חווית השעון החכם הטובה ביותר עם מעקב אחר הבריאות והכושר שלו.

למה בחרנו את Samsung Galaxy Watch 5:

ה-Galaxy Watch 5 של סמסונג הוא שעון חכם ששומר על מראה שעון מסורתי יותר עם תצוגה עגולה, והמעטפת מאלומיניום מגיעה בגדלים של 40 מ"מ ו-44 מ"מ. בסך הכל, זה קל משקל ונוח ללבישה, וזה תמיד חשוב כשמדובר במעקב כושר או שעון חכם. ל-Galaxy Watch 5 יש גם צג Super AMOLED שפועל תמיד, שמביא צבעים בהירים ותוססים עם שחורים עמוקים ועשירים. לא תהיה לך בעיה לראות את פני השעון באור שמש ישיר.

עם שבב Exynos W920 של סמסונג, 1.5GB RAM ואחסון פנימי של 16GB, ה-Galaxy Watch 5 מספק ביצועים מהירים על פרק כף היד שלך. אפליקציות ייפתחו במהירות, הגלילה חלקה והכל מגיב. עם זאת, יש כמה חוסר עקביות ובאגים שאתה עלול להיתקל בהם בעת השימוש, וזה כנראה בגלל השבב, אבל הוא עדיין בעל ביצועים חזקים מאוד.

ה-Galaxy Watch 5 נשלח עם Wear OS 3.5, עם תוכנת One UI Watch 4.5 המותאמת אישית של סמסונג מונחת על גבי זה. הכל מבוסס מחוות, ולוקח רק רגע להכיר את הניווט. אתה מקבל גם מקלדת QWERTY מלאה התומכת בהקלדה בהקשה והחלקה, החלפת SIM כפול, תכונות נגישות נוספות ועוד אפשרויות התאמה אישית.

אבל מה עם המעקב הבריאותי הזה? ל-Galaxy Watch 5 יש מעקב אחר צעדים, זיהוי אוטומטי של אימונים, מעקב אימונים ידני עם תמיכה במעל 90 סוגי תרגילים שונים, ומעקב שינה עם פלטפורמת אימון שינה כדי לעזור לך ליצור שינה מותאמת אישית תכנית. יש גם את הדברים האחרים שאתה יכול למצוא ברוב הגששים האחרים: ניטור דופק 24/7, מעקב SpO2, ECG ועוד, כולל חיישן טמפרטורה. רק שים לב שתצטרך מכשיר סמסונג גלקסי - כמו ה Galaxy Z Flip 4 אוֹ Galaxy S22 Ultra - כדי לגשת לכל תכונות הבריאות.

חיי הסוללה ב-Samsung Galaxy Watch 5 הם גם די נהדרים, מכיוון שאתה יכול לקבל בין 40 ל-50 שעות של חיי סוללה בטעינה אחת. עם זאת, זה עשוי להיות מוגזם על ידי סמסונג, והקילומטראז' שלך עשוי להשתנות בהתאם לשימוש היומיומי. אבל טעינתו היא קלה עם תמיכת הטעינה המהירה, כך שתוכל לקבל 45% סוללה תוך כ-30 דקות.

Fitbit Ace 3

גשש הכושר הטוב ביותר לילדים

למה כדאי לקנות את זה: זהו גשש כושר עמוס בתכונות ומלא תגמולים שמעודד ילדים להמשיך לזוז.

למי זה מיועד: הורים מחפשים גשש כושר קשוח לילדים מגיל 12 ומטה.

למה בחרנו את Fitbit Ace 3:

זהו גשש כושר מלא, ארוז מחדש לילדים. כמו רוב הלהקות הקודמות של Fitbit, Fitbit Ace 3 מורכב מיחידת מעקב כושר המתאימה לרצועת סיליקון. העיצוב המודולרי הזה אומר שקל לשמור על ניקיון - מכיוון שאתה רק צריך להוציא את היחידה החוצה אם אתה רוצה לתת ללהקה ניקוי עמוק - אבל גם אומר שיש לה עמידות די חזקה. הסיליקון עצמו חזק למדי, אבל אם יש לך ילדים מחוספסים, אז סביר להניח שתצטרך להחליף רצועה חבוטה בסופו של דבר, והעיצוב של Fitbit אומר שזה קל לביצוע. כשהן צומחות מעל להקות Ace 3 הממוקדות יותר בילדים, אתה יכול גם להשתמש בכל להקות Fitbit Inspire או HR 2 כדי להוסיף תחושה בוגרת יותר.

זה לא מתפשר על תכונות רק בגלל שזו להקת ילדים. יש לו מד תאוצה תלת צירים למעקב אחר צעדים וכמה מעקב שינה מפורט למדי. יש גם חיישן דופק, אבל השימוש בו מושבת כברירת מחדל. משמעות החיישנים הללו היא שיש לא מעט מדדים לפרק עבורכם, ואכן מצאנו שהתצוגה "למבוגרים" באפליקציית הסמארטפון היא, ובכן, קצת מעצבנת לשימוש. החלפה בין התצוגות דורשת הזנת סיסמה בכל פעם, וזה יכול להיות מאוד מעייף כשאין אפשרות להשתמש בנתוני התחברות ביומטריים.

למרבה המזל, זה לא מתורגם לתצוגה של Fitbit עבור הילדים. הוא אוסף הרבה נתונים אבל לא מבלבל איתם ילדים, והוא מתמקד בעיקר בספירת צעדים. יש מספר לוחות שעונים מהנים לבחירה שמציגים את ספירת הצעדים של ילדכם, כולל אחד שבו רקטה שוגרת כאשר יעד הצעדים היומי הושג. בדומה לדחף לסגור את הטבעות ב-Apple Watch, נראה שהמשוב החזותי הזה עוזר לילדים להתאמן יותר.

אמנם יש לנו כמה בעיות בתוכנה מהצד של המבוגרים, אבל Fitbit Ace 3 הוא גשש כושר מצוין לילדים צעירים. ילדים גדולים יותר עשויים למצוא את זה ילדותי מדי, אבל עבור אלה מתחת לגיל 12, זה אמור לעבוד טוב מאוד.

אורה טבעת

גשש הכושר הטוב ביותר לשינה

למה כדאי לקנות את זה: הוא מספק מעקב שינה מקיף בחבילה נוחה מאוד, מאוד מסוגננת.

למי זה מיועד: כל מי שלא רוצה לענוד שעון או להקה בלילה כדי לעקוב אחר השינה.

למה בחרנו את אורה טבעת:

אם אתה רוצה לעקוב אחר שינה באמצעות פיסת טכנולוגיה לבישה, ההמלצה שלנו היא טבעת Oura. מה שעושה אותו כל כך טוב הוא לא רק הנתונים האינפורמטיביים והשימושיים שהוא אוסף אלא גם הגודל והנוחות שלו. אם אתה לא אוהב לענוד שעון או משהו על פרק היד שלך בלילה, זה גם פתרון מצוין מכיוון שהוא שוקל מעט מאוד, ואחרי כמה ימים של ענידת אותו, תשכח שהוא שם.

הוא מודד את קצב הלב, הנשימה וטמפרטורת הגוף, וגם צופה בתנועה בזמן שאתה ישן הצג שלבי שינה, משך זמן, איכות ונתונים אחרים, שאותם הוא מכניס לשינה קלה להבנה ציון. לצד זה יש ציון מוכנות, שעוזר לך להבין את רמת ההתאוששות שלך והאם לעצור אימון נוסף יהיה טוב.

האפליקציה הנלווית אטרקטיבית ומועילה, בעוד חיי הסוללה של הטבעת הם כשבוע לפני שהיא זקוקה לטעינה. הוא עשוי מטיטניום, והוא מגיע בשני עיצובים שונים בכמה גימורים שונים. מה שהוא לא עושה זה לעקוב אחר אימונים, אז כדי לקבל תמונה מקיפה של הבריאות והכושר שלך צריך לשלב אותו עם חומר לביש אחר. עם זאת, זה סופר צעדים ושריפת קלוריות.

טבעת Oura היא די יקרה. זה מתחיל ב-$299, ולמרות שהתכונות מצוינות ועובדות טוב מאוד, הם לא כל כך שונים מגששי כושר שעולים הרבה פחות. עם זאת, העיצוב המגניב, החומרים האיכותיים והסגנון הייחודי מפרידים בין הטבעת Oura לבין המתחרים. זו הדרך המקיפה והפחות פולשנית למעקב אחר שינה עם מכשיר לביש.

Apple Watch Series 8

גשש כושר פרימיום הטוב ביותר

למה כדאי לקנות את זה: אם אתה רוצה שעון חכם לאייפון שלך עם כמה תכונות נוספות מאשר Apple Watch SE 2, Apple Watch Series 8 הוא הדרך ללכת.

למי זה מיועד: מישהו שרוצה תצוגה תמידית בשעון חכם, כמו גם תכונות כמו מעקב SpO2, ECG, חיישן דופק אופטי וחיישני טמפרטורת הגוף החדשים המיועדים לתכנון המשפחה.

למה בחרנו את Apple Watch Series 8:

למרות שה-Apple Watch Series 8 לא נראה שונה מזה סדרה 7 לפניו, יש הרבה מה לאהוב ב-Apple Watch המיינסטרים האחרון שהוא נהדר עבור רוב האנשים.

עם Apple Watch Series 8, אתה מקבל תצוגה גדולה ותמיד פעילה שיש לה גם פני שעונים ספציפיים נועד לעשות שימוש בחלל התצוגה הנוסף הזה, כך שתקבל מידע נוסף על פרק כף היד שלך ביחיד מַבָּט. ועם מעבד ה-S8 SiP החדש, סדרה 8 מהירה מאי פעם, כך ש-watchOS 9 פועל מהר וחלק. ל-WatchOS 9 יש כמה תכונות חדשות כמו אזורי דופק, אימונים הניתנים להתאמה אישית, אימון רב-ספורט המחליף בין רצף של מסלולי שחייה, רכיבה על אופניים וריצה המאפשרת לך להתחרות בזמן הריצה הטוב ביותר שלך, ועוד הרבה יותר.

אתה גם מקבל יותר תכונות בריאות עם סדרה 8 מאשר עם Apple Watch SE 2 שהזכרנו קודם לכן. ל-Apple Watch Series 8 יש א.ק.ג, ניטור חמצן בדם (SpO2), חיישן דופק אופטי וחיישני טמפרטורת גוף חדשים. למרות שחיישן טמפרטורת הגוף מוגבל למדי, הוא מיועד בעיקר לנשים מכיוון שהוא משמש לקביעת מחזורי הביוץ למטרות תכנון משפחה.

ובעוד של-Apple Watch Series 8 לא יהיו 36 שעות של חיי סוללה כמו Apple Watch Ultra, עדיין תהיה לך חיי סוללה לאורך כל היום עם סדרה 8. הוא אפילו מסוגל לטעון מהירויות מהירות, כך שתוכלו לגייס אותו במהירות כשצריך. סדרה 8 מגיעה גם עם זיהוי תאונות דרכים, שהיא תכונה שאתה מקווה שלא תרצה להשתמש בה, אבל היא נותנת לך שקט נפשי נוסף למקרה שתמצא את עצמך במצב זה.

Fitbit Inspire 3

גשש הכושר הקטן הטוב ביותר

למה כדאי לקנות את זה: ה-Inspire 3 הוא קל משקל, נוח ועמוס בחיישנים בסיסיים אך מדויקים למעקב אחר כל צרכי הכושר שלך. זה גם סופר זול.

למי זה מיועד: כל מי שרוצה גשש כושר מעולה שלא שובר את הכיס.

למה בחרנו את Fitbit Inspire 3:

בעוד שהרבה עוקבי כושר נראים סופר יקרים בימינו, Fitbit Inspire 3 היא אחת מאפשרויות התקציב הטובות ביותר שתוכלו לבחור. בנוסף, יש לו עיצוב סופר מינימליסטי, כך שהוא פשוט נותן לך חווית בריאות וכושר ללא סלסולים, וזה בדיוק מה שאתה צריך לפעמים.

Fitbit Inspire 3 הוא קל משקל להפליא הודות לגודלו הקטן. הוא מגיע עם רצועה קצרה וארוכה כך שתוכלו להתאים אותו לצרכים האישיים שלכם, והרצועה עצמה היא חומר רך וגומי שנוח לענידה לאורך כל היום. אתה גם תקבל בערך שבועיים של שימוש ב-Fitbit Inspire 3 לפני שיהיה צורך לטעון אותו שוב, וזה די נהדר.

למרות תג המחיר הנמוך, ל-Fitbit Inspire 3 יש תצוגת AMOLED, המגישה צבעים חיים ושחור עמוק. זה גם קל לראות את זה באור שמש ישיר, אז אם אתה עושה בעיקר אימונים בחוץ, זה אמור לעזור המון. עם זאת, גודל המסך בפועל די קטן בגלל השוליים הגדולים, אך מכיוון שה-Inspire נועד להיות מינימליסטי, זה בסדר גמור למידע שהוא מציג. זוהי גם צג מגע המגיב, כך שקל לנווט.

אבל מה עם חיישני הכושר האלה? הם מאוד מדויקים, בהתחשב בעלות. בסקירה שלנו, ה-Inspire 3 הצליח לעקוב במדויק אחר כל הצעדים שלנו בהליכה, וחיישן הדופק נראה קצת יותר מדויק ממעקבי כושר אחרים בהם השתמשנו. מעקב שינה גם הוא משופר מאוד וטוב יותר מאשר עוקבים אחרים.

האזהרה הגדולה ביותר עם Fitbit Inspire 3 היא העובדה שהוא מסתמך על אפליקציית Fitbit, במקום רק להשתלב עם אפליקציות הבריאות המקומיות ב-iOS או אנדרואיד. אבל אפליקציית Fitbit היא מאוד אינפורמטיבית עם תובנות בריאות מפורטות, ואם אתה מקבל את מנוי Fitbit הפרימיום, אתה מקבל אפילו יותר ניתוחי כושר ובריאות. מנוי Fitbit Premium עולה 10 דולר לחודש או 80 דולר לשנה.

אוף 4.0

גשש הכושר הטוב ביותר ללא מסך

למה כדאי לקנות את זה: אם אינך רוצה מסך או כל הסחות דעת אחרות על גשש הכושר שלך, Whoop 4.0 עונה על הצורך הזה ומספק תובנות חשובות ומפורטות על הבריאות שלך.

למי זה מיועד: כל מי שרוצה מעקב כושר ללא הפרעות.

למה בחרנו את אוף 4.0:

להקת Whoop 4.0 היא פשוט רצועה שאתה עונד על פרק כף היד שלך. אין מסך, אין התראות או כל הסחות דעת אחרות. זו פשוט להקה שיש עליה חיישני מעקב אחר בריאות וכושר, והיא מאוד נוחה לענוד אותה כל היום, כל יום.

בזמן שאתה לובש אותו, ה-Wop 4.0 יעקוב אחר דברים כמו צעדים, קלוריות, דופק, רמות חמצן בדם, קצב נשימה, שינה, HRV ועוד. כל הנתונים הללו מעובדים ומנתחים לשלושה מדדים: מתח, התאוששות ושינה. זה דומה לטבעת Oura שהזכרנו קודם לכן. לאחר ש-Whoop 4.0 קובע את קו הבסיס שלך לאחר מספר ימים, היעדים שלך עבור כל קטגוריה נקבעים, וכל הנתונים מאורגנים בתרשימים קלים לקריאה. נתונים אלה צריכים להניע אותך לעמוד ביעדים שלך ולחיות אורח חיים בריא יותר.

עם זאת, חשוב לציין כי Whoop 4.0 אכן דורש מנוי חודשי, אם כי אתה מקבל את החומרה בחינם. מחיר המנוי הוא 30 דולר לחודש עם חוזה חובה ל-12 חודשים - המשמעות היא למשך שנה, ה-Wop 4.0 יעלה 360 דולר. בטווח הארוך, זה אולי לא שווה את זה, בהתחשב באפשרויות האחרות הקיימות.

חשוב להפליא לקחת בחשבון את עלות הבעלות של Whoop. זה עשוי להיות זול יותר מגששים ושעונים חכמים אחרים בשנה הראשונה, אבל לאחר מכן, העלות רק תמשיך להסתכם. יש לו תובנות ודוחות בריאות מאוד מפורטים, אבל האם זה שווה את העלות בטווח הארוך? זה תלוי בך.

Garmin Forerunner 955 Solar

גשש הכושר הטוב ביותר עבור רצים

למה כדאי לקנות את זה: Garmin הוא מותג מהימן בקרב רצים רציניים, וה-Forerunner 955 Solar הוא שעון חכם חזק שהוא בחירה מצוינת למי שעושה טריאתלון או אולטרה מרתון.

למי זה מיועד: רצים רציניים שזקוקים לשעון חכם שמיועד לטריאתלון ואימוני אולטרה מרתון.

למה בחרנו את Garmin Forerunner 955 Solar:

ה-Garmin Forerunner 955 Solar הוא כנראה מוגזם עבור רוב האנשים, אבל אם אתה רץ רציני מתאמן או עושה באופן שגרתי אירועים כמו טריאתלון או אולטרה מרתון, אז זה השעון החכם עבורו אתה. הוא גדול ומגושם כדי להתאים את כל הרכיבים בפנים, אבל הוא עדיין די קל ונוח ללבישה.

ה-Forerunner 955 Solar יקר ב-600 דולר, אבל אתה מקבל שעון חכם גדול שמכיל את העדכניים והטובים ביותר שיש ל-Garmin להציע. זה כולל מסך מגע בגודל 1.3 אינץ' שפועל תמיד, כמעט כל מצב מעקב וחיישן GPS שאתה יכול והיית צריך אי פעם (כולל כמה שכנראה אפילו לא ידעתם על קיומו), איטום למים, מראה חיצוני מחוספס לעמידה בכל מזג אוויר או תנאי שטח, אחסון של 32GB ונפח ענק סוֹלְלָה. אה, ואתה יכול להטעין אותו באמצעות שמש, ומכאן השם.

למרות תצוגת מסך המגע, עדיין יש לך כפתורים ב-Forerunner 955 Solar. עדיין יש לו פריסה של 5 לחצנים כדי לעזור לך לנווט בין התראות או רשימות בהגדרות. מסך המגע עצמו מגיב, אבל השימוש בכפתורים מועיל כי טוב, אתה לא רוצה להתמודד עם מסך מגע בזמן ריצה.

גם ל-Forerunner 955 Solar של Garmin יש חיי סוללה מרשימים. במצב שעון חכם פשוט, אתה יכול לקבל סוללה של כ-20 יום בטעינה אחת. אם אתה משתמש בו במצב GPS, אתה יכול לקבל בין 42-49 שעות סוללה. טעינה סולארית נוחה גם היא, שכן כשלוש שעות ביום בחוץ באור שמש של 50,000 לוקס תקבלו מדידה של 20 יום. מבולבלים לגבי מדידות לוקס? זה בערך יום שמש בינוני בצהריים או יום בהיר לחלוטין בבוקר או אחר הצהריים.

שוב, זה לא שעון חכם המיועד לאדם הממוצע. זה מיועד לרצים וספורטאים רציניים שמבלים זמן רב בחוץ. אם זה אתה, אז השעון החכם הזה בשווי 600 דולר מבית Garmin הוא אחד הטובים שאתה יכול להשיג.

מגמת Garmin Vivomove

גשש הכושר ההיברידי הטוב ביותר

למה כדאי לקנות את זה: המראה האנלוגי של Vivomove Trend מעניק לו אסתטיקה נצחית שמתחברת לכל דבר, ועדיין אתה מקבל גישה לפלטפורמת הבריאות המקיפה של Garmin.

למי זה מיועד: אלה שאוהבים שעונים אנלוגיים אבל עדיין רוצים תכונות בריאות חכמות.

למה בחרנו את מגמת Garmin Vivomove:

נראה שכולם עברו לשעון חכם דיגיטלי מסוג כלשהו, ​​מה שהופך את השעון האנלוגי לזיכרון דועך. אבל יש אנשים שעדיין מעדיפים את המראה האנלוגי הזה, ו-Garmin יצרה שעון חכם בעל מראה קלאסי שעדיין נותן לך גישה לתכונות חכמות למעקב אחר בריאות. בעוד ש-Garmin ידועה בעיקר בזכות השעונים החכמים שלה ועקב הכושר שלה, ה-Vivomove טרנד מיועד למי שמעדיף צורה כלשהי על פני פונקציה.

העיצוב של Vivomove Trend מושלם לאוהבי אנלוגים. יש לו מארז 40 מ"מ שמתאים לגברים ולנשים כאחד, והוא עשוי מפולימר מחוזק בסיבים (פלסטיק) עם מסגרת נירוסטה וזכוכית מחוזקת מעל החוגה. מכיוון שמדובר בשעון היברידי, אלו מחוגי שעון אמיתיים על מסך LCD מחופש, אבל לא תדעו זאת עד שהוא נדלק.

המסך בגודל 1 אינץ' ברזולוציה של 256 על 346, והוא מופיע רק ב"צבע" בודד שהוא לבן. אבל הטקסט ברור וחד, מה שמקל על הקריאה, וכאשר תפעיל את המסך הדיגיטלי, המחוגים על לוח השעון יזוזו הצידה במהירות, כדי שהטקסט לא יסתיר. ל-Vivomove Trend אין כפתורים בצד, והכל נשלט באמצעות לחיצות והחלקות על הזכוכית, וזה די מגניב.

בניגוד לסדרת Forerunner של Garmin, טרנד Vivomove הוא פשוט יותר באימונים ובמעקב אחר בריאות. אתה יכול לעקוב אחר האימונים שלך באמצעות לחיצות על הזכוכית, וזה יכול לעבוד למעקב אחר שינה, רמות חמצן בדם, דופק, צעדים ועוד.

תקבל בערך חמישה ימי שימוש בטעינה אחת עם Garmin Vivomove Trend, תלוי למה אתה משתמש בו. זה הרבה יותר טוב מחיי סוללה של יום אחד עם משהו כמו Apple Watch. בנוסף, נקודת המחיר תחרותית מאוד, וזה פשוט נראה הרבה יותר נחמד משעון חכם טיפוסי.

Casio G-Shock GBD-H2000

גשש הכושר הטוב ביותר עבור חיי סוללה

למה כדאי לקנות את זה: זהו שעון חכם היברידי בעל עיצוב שעון נהדר עם יכולות מעקב פעילות חזקות, וניתן לטעון אותו עם השמש.

למי זה מיועד: מי שרוצה שעון חכם מחוספס שיעמוד כמעט בכל דבר, וטעינה סולארית פירושה שלעולם לא תצטרך לחבר אותו לחשמל אם אתה גר באזור שטוף שמש.

למה בחרנו את Casio G-Shock GBD-H2000:

Casio ידועה בשעוני ה-G-Shock שלה, בעלי עיצוב מוכר שצועק קשוח ומחוספס. ה-GBD-H2000 הוא בגודל קצת יותר צנוע משעוני G-Shock הקודמים, אך עדיין מיועד לענוד מחוץ לשרוול ולא מתחת. זה גם עשוי מפלסטיק ביומסה, כולל הרצועה, שהיא גמישה וגמישה. זה יותר נוח ללבוש מעל גרסאות השרף מקודם. אתה יכול לקבל את ההתאמה המושלמת הודות לחורים הרבים ברצועה, והזיזים מחזיקים אותה במקומה בחלק העליון של פרק כף היד שלך. אפילו באימונים הקיצוניים ביותר, רצועת השעון הזו לא תזוז, תזיע ונשארת נוחה גם אם היא הדוקה.

חיישני בריאות מרובים נמצאים בתוך ה-GBD-H2000, כמו חיישן דופק אופטי, חיישן חמצן בדם, מד תאוצה לספירת צעדים, גירוסקופ למעקב אחר שחייה ו-GPS מובנה. אתה יכול אפילו להשתמש בו כמצפן וכמוניטור לשינויי לחץ אוויר וטמפרטורה הודות למגנטומטר, הברומטר והתרמו-חיישן.

כדי להעביר את הנתונים שלך מה-GBD-H2000 לסמארטפון שלך, תשתמש באפליקציית Casio Watches. עם זאת, בעוד ש-Casio עבדה בעבר עם Firstbeat (כיום בבעלות Garmin) לאיסוף וניתוח נתוני בריאות, עבור H2000, הוא עובד עם Polar. אבל שוב, אתה פשוט משתמש באפליקציית Casio Watches, מכיוון שהשילוב של Polar מתרחש ברקע.

המיקוד העיקרי של כושר ואימונים עם H2000 הוא ריצה, הליכה ושחייה, אבל אתה יכול להשתמש בו כדי לעקוב אחר אימונים אחרים בחדר כושר, רכיבה על אופניים ואימוני אינטרוולים. יש לו רשימה מקיפה של אימונים נתמכים כך שהוא אמור לעבוד עם רוב האנשים.

ה-H2000 משתמש ב-Bluetooth כדי להתחבר לסמארטפון שלך, ותקבל התראות מהטלפון שלך. כמובן, לא תוכל לעשות דברים כמו לבצע שיחות, אבל אם אתה רק רוצה לבדוק את ההתראות שלך ולנקות אותן, ה-H2000 יכול לעשות זאת.

החלק הטוב ביותר ב- Casio G-Shock GBD-H2000 הוא הטעינה הסולארית. אם אתה גר במקום שטוף שמש ברובו, זה אומר שלעולם לא תצטרך להטעין את ה-H2000 שלך, כי הוא ייטען בזמן שאתה בחוץ בשמש. אבל אם לא, עדיין יש מטען רגיל ל-H2000. אבל טעינה מלאה בודדת בשעון הזה, ללא חשיפה לאור השמש, יכולה להימשך כחודשיים. אם יש לך אור שמש לעתים קרובות, לעולם לא תצטרך באמת לדאוג שנגמרת הסוללה.

שאלות נפוצות

המלצות עורכים

• טלפונים אנדרואיד הטובים ביותר בשנת 2023: 16 הטובים ביותר שאתה יכול לקנות
• הטלפונים הזולים הטובים ביותר בשנת 2023: 7 הטלפונים המועדפים עלינו בתקציבים מצומצמים
• השעונים החכמים הטובים ביותר בשנת 2023: 11 השעונים האהובים עלינו
• כיסויי Google Pixel 7a הטובים ביותר: 12 הטובים ביותר שתוכלו לקנות
• עוקבי הכושר שאתה צריך לקיץ, לפי Best Buy