L'idea di app per allenare il cervello in grado di migliorare le nostre capacità cognitive giocando sembrava il dito medio perfetto per chiunque ci dicesse di smettere di giocare a Sega e di andare avanti con i compiti. Purtroppo, una nuova ricerca suggerisce che forse, dopo tutto, avremmo dovuto ascoltare i nostri genitori. Secondo un recente studio condotto da neuroscienziati della Western University canadese, le app per l’allenamento del cervello sono ottime per… renderti bravo a giocare con quella particolare app per l’allenamento del cervello.
I ricercatori nello studio hanno esaminato se giocare con un’app di allenamento del cervello per un periodo di diverse ore renderebbe qualcuno bravo in un’altra app di allenamento del cervello, utilizzando la stessa parte del cervello. Se così fosse, hanno teorizzato, ciò dimostrerebbe che tali app possono effettivamente migliorare la memoria di lavoro di una persona, il che è fondamentale per contrastare la perdita di memoria e aiutarci a conservare meglio le informazioni.
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Questo non è quello che hanno trovato, però. Invece, i punteggi più alti ottenuti nel primo gioco non hanno avuto alcun impatto sulle prestazioni del secondo gioco. In effetti, i punteggi erano praticamente identici a quelli ottenuti da un gruppo di controllo che non aveva avuto il vantaggio di allenarsi con la prima app.
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"Abbiamo ipotizzato che se diventi davvero, davvero bravo in un test allenandoti per un tempo molto lungo, forse otterrai miglioramenti nei test che sono abbastanza simili", Bobby Stojanoski, ricercatore presso l'Owen Lab del Western Brain and Mind Institute e autore principale dello studio. carta, detto in un comunicato. “Purtroppo non abbiamo trovato prove a sostegno di tale affermazione. Nonostante ore di allenamento cerebrale su quel gioco, i partecipanti non erano migliori nel secondo gioco rispetto alle persone che avevano testato il secondo gioco, ma non si erano allenate sul primo.
Ciò, ovviamente, non dimostra in modo definitivo che le app per l’allenamento del cervello siano inutili. Tanto per cominciare, non funge da studio qualitativo di tutte le app per l’allenamento del cervello. Sarebbe interessante anche vedere un follow-up che esamini se queste app potrebbero svolgere un ruolo nel fermare il declino della funzione neurale nei gruppi di persone più anziane, in modo simile a come le persone riferiscono di fare cruciverba o sudoku per mantenere la mente attivo.
Per la maggior parte di noi, però, sembra che *sigh* sia meglio mangiare più sano, fare esercizio regolarmente e fare i compiti in tempo per allenare davvero il nostro cervello.
Un documento che descriveva il lavoro era recentemente pubblicato sulla rivista Neuropsychologia.
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