Per coloro che ritengono che i social media siano uno sbocco necessario con cui sfogare le frustrazioni, impegnarsi in conversazioni su argomenti o con persone non disponibili nella vita di tutti i giorni, o semplicemente per ammazzare il tempo divagando all'infinito e in modo relativamente innocuo, io ho alcune notizie potenzialmente preoccupanti per te: secondo un nuovo britannico, i social media ti renderanno più ansioso e meno sicuro di te studio.
L'indagine di 298 britannici ha scoperto che più della metà degli intervistati ha ammesso che l'interazione con i social network ha influenzato il loro comportamento; Il 53% ha ammesso che così facendo ha cambiato il proprio umore, mentre il 51% degli intervistati ha affermato che i social network tendono a sentirsi peggio dopo aver trascorso del tempo su siti come Twitter o Facebook. Tra i cambiamenti negativi segnalati dalle persone c'erano un aumento del comportamento conflittuale, il bisogno di confrontarsi con gli altri e la sensazione di sentirsi dipendenti dal aggiornamenti costanti forniti dai social media (il 55% ha ammesso di sentirsi “preoccupato o a disagio” quando non era in grado di accedere ai propri account sui social media di scelta). Il 60 per cento degli intervistati ha confessato di essersi ritrovato a dover spegnere dispositivi e computer per provare un senso di pausa dalla necessità di controllare costantemente gli aggiornamenti, con uno su tre che ammette di farlo più volte al giorno per il senso di sollievo offerte.
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Lo studio è stato condotto per conto dell'organizzazione benefica britannica Anxiety UK, che si dedica alla promozione “il sollievo e la riabilitazione delle persone che soffrono di disturbi d'ansia attraverso l'informazione e la fornitura di servizi di auto-aiuto [così come far avanzare] la consapevolezza del grande pubblico sulle cause e le condizioni dei disturbi d’ansia e delle fobie associate”. Secondo l'organizzazione Il CEO, Nicky Lidbetter, “Questi risultati suggeriscono che alcuni potrebbero aver bisogno di ristabilire il controllo sulla tecnologia che utilizzano, piuttosto che essere controllati da esso. Se sei predisposto all’ansia, sembra che le pressioni della tecnologia agiscano come un punto di svolta, facendo sentire le persone più insicure e sopraffatte”.
Tuttavia, non è tutto negativo: “Per molte, molte persone, l’ascesa della tecnologia è stata di grande aiuto”, ha continuato Lidbetter. “La tecnologia, compresi i telefoni cellulari, i computer e i social network, consente alle persone che sono costrette a casa, a causa condizioni come l'agorafobia, la possibilità di interagire con gli altri molto più facilmente di quanto non fossero in grado di fare nel passato. Questo è uno sviluppo davvero positivo”.
L’idea di Internet come offerta di una sorta di “spazio sicuro” anonimo è già stata oggetto di riesame alla luce recenti segnalazioni di molestie estreme; dati tali comportamenti, la sorpresa potrebbe non essere che le interazioni sociali online abbiano un effetto così negativo su così tante persone, ma che non abbiano lo stesso effetto su un numero ancora maggiore di persone.
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