Probabilmente hai sentito che non conta ciò che è fuori, ma ciò che è dentro. Beh, probabilmente non potrebbe essere più vero quando si tratta di sentirsi e apparire al meglio. Poiché ognuno di noi è unico per quanto riguarda il nostro metabolismo, la composizione corporea e i biomarcatori, non esiste un allenamento o una dieta che funzioni per tutti. Questa è la scienza dietro InsideTracker, un'app basata sulla scienza che utilizza i dati derivati dalle analisi del tuo sangue e del tuo DNA, nonché le informazioni che fornisci riguardo alla tua dieta e routine, per formulare un piano d'azione ultra personalizzato per migliorare il tuo benessere sia interiore che interiore fuori.
E cosa c'è di meglio, adesso puoi ottenere uno sconto del 25% su tutti i piani di InsideTracker per l'ottimizzazione dei dati del tuo corpo. Puoi scegliere tra cinque diversi pacchetti che variano in ampiezza e prezzi di conseguenza. Si va dal piano Ultimate, che include analisi del sangue e 43 biomarcatori, e il piano DIY, che utilizza esami del sangue precedenti e biomarcatori forniti. Puoi quindi aggiungere funzionalità come il kit DNA, che analizzerà fino a 261 marcatori genetici, e InnerAge, che calcola la tua vera età dall'interno. Ma qualunque cosa tu scelga, InsideTracker ti fornirà approfondimenti per aiutarti a ottimizzare il tuo corpo.
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InsideTracker è stato brevettato dal Dr. Gil Blander, un esperto di longevità e biometria. Lavorando con esperti di nutrizione, genetica e medicina di Harvard, MIT e Tufts, ha creato questa piattaforma automatizzata. Combina i dati prelevati dal tuo esame del sangue e, se lo desideri, dall'analisi del DNA, insieme a fattori fisiologici come altezza, peso ed età, nonché considerazioni sullo stile di vita come sonno, stress, dieta, abitudini di fitness, meditazione e regimi di integrazione, per creare consigli personalizzati per le aree di miglioramento. Ti dirà cosa devi fare e perché devi farlo, poi ti permetterà di scegliere l'obiettivo su cui vuoi concentrarti.
E poiché dispone dei dati del tuo esame del sangue, la piattaforma InsideTracker capirà anche quali nutrienti ti mancano e fornirà suggerimenti di ricette in base alle esigenze del tuo corpo. Inoltre, terrà traccia dei tuoi progressi e apporterà le modifiche di conseguenza. Ti consente inoltre di creare azioni quotidiane e impostare promemoria per mantenerti sulla buona strada per raggiungere i tuoi obiettivi.
Con questa potente piattaforma, trasformerai i dati del tuo corpo in approfondimenti significativi e un piano d'azione personalizzato per miglioramenti in termini di nutrizione, fitness e stile di vita. E come lettore di Digital Trends, potrai usufruire di uno sconto del 25% su tutti i piani InsideTracker: basta fare clic sul pulsante in basso per iniziare.
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