Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, tra 50 e 70 milioni di persone hanno disturbi del sonno o della veglia. Se ti consideri tra quella moltitudine poco riposata, o se temi di poterti unire in qualsiasi momento, sarai interessato a una sfilza di prodotti tecnologici che sono arrivati negli ultimi anni e sono progettati per aiutarti a catturare i tuoi zzzz. È anche una buona cosa, dal momento che la vita moderna, con le sue numerose pressioni e distrazioni, sembra intenzionata a tenerti sveglio la notte.
Nora
Nora potrebbe essere la risposta ai tuoi incubi di russare. Che tu sia il russatore ignaro o il pubblico in cattività di uno, questo dispositivo promette un dolce sollievo. A differenza di molti rimedi per il russare, questo è completamente non invasivo. (Il divertente video del prodotto di Nora annota alcune delle "soluzioni" che sostituisce.)
Video del giorno
Nora è un oggetto bianco a forma di sassolino che si appoggia sul comodino. Quando inizi a russare, Nora rileva il suono e segnala al suo partner, un leggero inserto imbottito situato sotto il cuscino, di muoversi, facendo aggiustare la testa, fermando così il tuo russare. Tutto questo accade prima di svegliare il tuo amato compagno di letto, promettono i designer del prodotto.
Nora viene fornita in una pratica custodia da viaggio ed è disponibile per il preordine su $259.
Senso
Senso è un globo ad alta tecnologia contenente una serie di sensori per aiutarti a dormire meglio. Questo monitor del sonno raccoglie dati sui tuoi schemi di sonno e li utilizza per determinare il momento migliore per svegliarti, in base ai tuoi ritmi circadiani, in modo da iniziare la giornata nel modo giusto. Puoi scegliere tra 15 diversi toni di veglia per svegliarti durante la fase più leggera del sonno.
Sense viene fornito con una "pillola del sonno" che rileva il movimento da attaccare al cuscino. Insieme, il globo e la pillola raccolgono dati su come dormi e ti forniscono un punteggio del sonno ogni mattina. Puoi vedere come hai dormito, fino al minuto. Sense fornisce anche informazioni sulle condizioni ambientali, tra cui luminosità, umidità, temperatura e qualità dell'aria. Se agiti la mano sopra il globo Sense, si illuminerà in diversi colori che indicano il livello di sonno delle condizioni della stanza.
Nel tempo, Sense apprende le tue abitudini di sonno e offre suggerimenti su come migliorare il tuo sonno. Sense è disponibile da Hello, Inc. per $129.
Misfit Shine 2
Se hai un budget limitato, il Misfit Shine 2 ti offre due prodotti in uno. È sia un tracker di attività che un monitor del sonno. Questa non è una doppia caratteristica rara con i tracker di attività, ma Misfit Shine 2 è così leggero al polso che è appena percettibile e poiché il monitoraggio del sonno è automatico, non è necessario impostare nulla per iniziare a monitorare il sonno modelli.
Puoi anche indicare a Misfit Shine 2 di svegliarti durante la fase più leggera del sonno. E puoi usare il suo allarme a vibrazione se non ti piace essere svegliato da un forte rumore al mattino. Puoi persino impostarlo per spegnere le luci prima di andare a letto. Sembra che a Misfit piaccia monitorare il sonno, poiché ha collaborato con Beddit per creare il Sistema di monitoraggio del sonno Misfit Beddit.
Il Misfit Shine 2 è in vendita per $100.
Crediti: Nora, Hello Inc., Misfit.
