Ti sei mai accorto di andare a letto dopo una lunga giornata, ma di non riuscire a dormire perché il tuo cervello è in fermento per qualche incidente o altro? È un evento purtroppo comune. I ricercatori dell’Exertion Games Lab dell’Università australiana RMIT hanno escogitato un svolta intrigante su questo. Invece di tenere sveglie le onde cerebrali di una persona, hanno sperimentato modi per combinare l’attività cerebrale di una persona con la realtà virtuale per creare una sorta di macchina per la ninna nanna VR.
L'idea, in sostanza, è quella di utilizzare la tecnologia per rilassare meglio le persone visualizzando le proprie onde cerebrali in un ambiente VR. Queste onde cerebrali vengono rilevate utilizzando un elettroencefalogramma (EEG), che monitor attività elettrica sul cuoio capelluto. A ciascuna frequenza cerebrale viene assegnato un colore diverso, mentre l’intensità delle onde cerebrali è collegata al movimento. Il risultato è che l’attività cerebrale di ogni persona genera immagini uniche sotto forma di una sorta di salvaschermo VR progettato per
cullarli nella terra del cenno del capo.Video consigliati
“Finché sei vivo, la tua mente è attiva, anche quando dormi” Nathan Semertzidis, uno dei ricercatori del progetto, ha detto a Digital Trends. “Abbiamo dato alle persone un mezzo per esprimere ed esplorare in modo creativo la propria mente progettando un sistema che ascolta le diverse frequenze emesse dal l’attività elettrica del cervello e utilizza queste frequenze per guidare algoritmi generativi che convertono dinamicamente l’attività elettrica del cervello in arte. Ciò fornisce un mezzo per impegnarsi nella creatività anche mentre si è fisicamente inattivi, quasi addormentati. Ciò che è stato particolarmente interessante è che i partecipanti lo hanno notato mentre erano impegnati in questo processo creativo ha impedito alla loro mente di vagare verso fattori di stress della vita che altrimenti avrebbero ostacolato la loro capacità di dormire.
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Il lavoro si basa su ricerche che dimostrano che un buon sonno è preceduto da una serie di stati cognitivi e dell’umore molto specifici. Cerca quindi di spingere artificialmente le persone ad entrare in questi stati. I partecipanti a un test della tecnologia hanno riportato un calo del 21% delle emozioni negative generali e una riduzione del 55% dei sentimenti di paura. Le emozioni positive generali, nel frattempo, sono aumentate dell'8%, mentre i sentimenti di serenità sono aumentati del 13%.
“Nel nostro studio non abbiamo valutato specificamente la capacità del sistema di trattare le patologie legate al sonno; si trattava più di un’esplorazione di come i sistemi guidati dall’interfaccia cervello-computer potrebbero apportare benefici al sonno generale per le popolazioni non cliniche”, ha affermato Semertzidis. “Tuttavia, dato che i partecipanti hanno riferito che i loro pensieri venivano reindirizzati lontano dai fattori di stress della vita, c’è motivo di ipotizzare che simili sistemi di interfaccia cervello-computer potrebbero essere impiegati nel trattamento dell'insonnia correlata ai disturbi d'ansia, con ulteriori informazioni ricerca."
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