Molti abitanti delle città sono stanchi di sottoporre il proprio sistema uditivo ai rumori stridenti della città life bloccano il rumore infilando gli auricolari e perdendosi nella loro musica preferita.
Ma per un'esperienza più rilassante, che ne dici di spostarti in uno dei tanti parchi nazionali del paese?
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Celebrando il 102esimo compleanno del National Park Service, la National Park Foundation, il partner ufficiale di beneficenza del servizio – ha recentemente pubblicato una colonna sonora composta da 12 minuti di audio raccolti da molti brani della nazione parchi.
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ParkTracks, che può essere trasmesso in streaming online gratuitamente, è descritta dalla fondazione come "un'esperienza audio innovativa per aiutare a contrastare il trambusto della vita cittadina e sfruttare le tendenze della tranquillità e della consapevolezza".
I suoni rilassanti della natura sono stati catturati dalla Divisione Suoni Naturali e Cieli Notturni della fondazione con l'obiettivo di trasportarti dal rumoroso viaggio in metropolitana a Yellowstone o Yosemite o al Grandi Montagne Fumose.
“I parchi nazionali americani racchiudono molti tesori preziosi”, afferma la Divisione Natural Sounds and Night Skies sul suo sito web. “Tra questi ci sono suoni naturali accattivanti e cieli notturni maestosi. La gioia di ascoltare la tranquilla sinfonia della natura e la meraviglia di vedere la Via Lattea che si estende sopra di noi sono esperienze uniche che possono ancora essere trovate in molti dei nostri parchi nazionali”.
La National Park Foundation parla anche di come ciascuno dei parchi nazionali americani abbia il proprio paesaggio sonoro unico. Scava più a fondo nel suo sito web e troverai registrazioni individuali dal Parco Nazionale delle Montagne Rocciose che sono divisi in paesaggi sonori di diversi momenti della giornata, paesaggi sonori ambientali e paesaggi sonori meteorologici.
Molti studi nel corso degli anni hanno suggerito che i suoni della natura possono avere un effetto benefico sul tuo benessere, anche se non puoi lasciare facilmente la città per goderne di persona. Uno studio dettagliato condotto lo scorso anno da ricercatori con sede nel Regno Unito, ad esempio, ha scoperto che i suoni naturali hanno un effetto più positivo sui processi umani interni rispetto ai suoni artificiali.
L’autrice principale dello studio, la dott.ssa Cassandra Gould van Praag, disse: “Conosciamo tutti la sensazione di relax e di “spegnimento” che si prova quando si entra la campagna, e ora abbiamo prove dal cervello e dal corpo che ci aiutano a capirlo effetto. [Questa ricerca] ha prodotto risultati che potrebbero avere un impatto nel mondo reale, in particolare per le persone che soffrono di elevati livelli di stress”.
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