Le 5 migliori app di musica per esercizi

App per la musica degli esercizi di allenamento
Shutterstock / Kaspars Grinvalds
Gli allenamenti sono semplicemente più facili con la musica. Sono stati condotti numerosi studi in merito gli effetti della musica sulla prestazione fisica e le conclusioni sull'esercizio fisico moderato in generale mostrano che allenarsi con alcuni ritmi può farti migliorare corri un po' più lontano e sentirti meglio dopo.

Gli sviluppatori sono tutti ben consapevoli della psicologia che sta dietro a tutto ciò. Detto questo, queste non sono le app progettate per scoprire nuova musica, quindi non scaricarle per questo. Se disponi già di un servizio di streaming musicale come Spotify, di solito c'è un canale di allenamento o due, e se paghi effettivamente per il tuo streaming hai più controllo sulla selezione della traccia e playlist. Songza è un altro streamer decente che viene spesso dimenticato, ma offre opzioni di allenamento decenti. E non dimenticare gli altri pezzi grossi, Pandora e Slacker. Se non esegui già lo streaming o non disponi di un fitness tracker, ecco cinque app progettate specificamente per abbinare la musica ai tuoi allenamenti.

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App per esercizi con movimenti primaverili

Nuovo arrivato nello spazio delle app musicali, Spring combina le migliori funzionalità delle app di streaming musicale generali, come selezioni musicali curate e 35.000 brani con l'opzione aggiuntiva per progettare il tuo intervallo formazione. La musica ti farà sapere quando la primavera ti darà la carica. La primavera conosce la scienza che spiega Perché abbinare il movimento alla musica è efficace e ne fa pieno uso. Spring non ha una selezione che corrisponda a Pandora, ma l'app include il GPS per tracciare le basi della tua corsa, come la distanza e le tue prestazioni basate sulla canzone, in modo da poter vedere cosa ti ha motivato. Gli aspetti negativi: la primavera lo è disponibile solo per i dispositivi Apple al momento e hai solo cinque ore di streaming gratis. I vantaggi: Spring funziona sul tuo Apple Watch e funziona anche con Apple Health. IL Androide il lancio della versione dell'app è previsto per la fine dell'estate 2015.

App per musica fitness RockMyRun

RockyMyRun è incentrato sul ritmo. Inoltre, i loro DJ creano mix di esercizi con ritmi costanti per mantenere alta la tua resistenza. Chi scrive è stato personalmente vittima regolarmente della stazione non corrispondente servizi di streaming, dove stai percorrendo il terzo miglio e all'improvviso parte una canzone fuori posto e devi tirare fuori il telefono dalla tasca per saltare la canzone. A quel punto il tuo passo e il tuo slancio sono entrambi interrotti. RockMyRun ti aiuta a evitare tutto ciò. Può essere riprodotto senza problemi senza lunghi intervalli tra le tracce che altrimenti ucciderebbero il tuo slancio e distrarti con la domanda: "Ho appena perso la connessione?" Ancora meglio, puoi riprodurre musica disconnesso.

Un'altra grande caratteristica che mantiene RockMyRun molto apprezzato è il abbinamento della cadenza; il marchio Body-Driven Music abbina la tua musica ai tuoi movimenti, o meglio, ai tuoi passi. È come una versione moderna di quelle vecchie marce militari, ma per civili.

Anche se non lo usi, vengono elencati i BPM dei mix, quindi se sai già cosa funziona per te, puoi andare direttamente a quello. L'app funziona con MapMyRun, Nike+, Endomondo e Runtastic. Registrati gratuitamente e riceverai gratuitamente tutte le playlist inferiori a 45 minuti. Purtroppo, hai bisogno del livello Rockstar ($ 5 al mese o $ 36 all'anno) per andare senza pubblicità e ottenere tutte le cose buone; riproduzione continua, playlist di quattro ore e accesso a Body Driven Music. Giusto avvertimento, la loro offerta di batteria e basso è un po' scarsa al momento.

Un recente aggiornamento ha causato alcuni problemi di arresto anomalo, ma l'assistenza clienti è reattiva, quindi speriamo che vengano risolti rapidamente. E 'acceso iTunes e il Google Play Store.

App per musica fitness FIT

Un'altra caratteristica esclusiva di iTunes, FIT Radio è uno dei gangster originali del fitness Apple app musicali. I loro mix curati sono disponibili in un sacco di forme e dimensioni. Hanno mix specifici per l'allenamento, nuovi mix giornalieri e una configurazione tocca e riproduci che non richiede la creazione di playlist o la memorizzazione nella cache di alcun file. Naturalmente i mix mantengono BPM e continuità ritmica.

La versione gratuita offre solo da tre a sei mix per genere e contiene pubblicità, ma ottieni nuovi mix e la possibilità di disattivare i testi espliciti. Il pagamento del premio garantisce l'accesso completo senza pubblicità al catalogo completo dei mix, inclusi skip illimitati e profili DJ. Un mese costa $ 4, un anno costa $ 28, la durata della vita è $ 80. Una buona selezione di generi e stazioni spiega perché questa è una buona scelta Androide Utenti Apple.

App per musica fitness per esercizi GYM

Tutto in GYM serve un vero stile da palestra con un pizzico di pompaggio del pugno. Ha tre stazioni principali in base a ciò che stai facendo; Cardio, palestra e hardcore. Il cardio è un po' più ottimista per motivare la tua cadenza. La palestra è costante, stimolante, con un focus preciso su ciò che è caldo nelle strade; sicuramente non sono le tue tasse. L'hardcore è la musica che non permette di battere ciglio e ti dice HTFU. Ogni giorno vengono aggiunte nuove canzoni.

Una cosa fastidiosa di Gym Radio è che tra le continue richieste di provare Premium e le pubblicità, può essere difficile tornare allo schermo della radio. Premium elimina gli annunci pubblicitari e ti consente di ascoltare offline, saltare e nuovi brani mentre sono ancora nuovi. Tuttavia, ha una “Modalità allenamento” che emette un segnale acustico a intervalli di un minuto per aiutarti a tenere traccia delle ripetizioni. È anche la migliore app radio per l'allenamento per usare il filo interdentale (mettersi in mostra), perché ha un pulsante per la fotocamera nell'app. Condividi la tua foto su Instagram e usa l'hashtag (#gymradio) per essere aggiunto alla loro hall of fame, che puoi vedere nell'app Gym Radio. Clicca sulle foto lì e finisci sullo scatto di Instagram; ottimo per chiunque cerchi di costruire un seguito su Instagram per il tuo bel corpo. Afferralo il Play Store O iTunes.

App PaceDJ per musica fitness ed esercizi

PaceDJ è totalmente gratuito per entrambi Mela E Androide utenti. Questa è l'app per chi ha già una lunga lista di mp3 scaricati e desidera un lettore che li organizzi per gli allenamenti. L'identificatore BPM inizia trovando i brani sul tuo telefono, quindi ti guida attraverso il processo di creazione della tua prima playlist per camminare, correre, andare in bicicletta o "altro". Si inizia con un'impostazione BPM mediana basata sull'esercizio scelto (75 BPM per il ciclismo, 130 per la corsa) esempio). Ti avviserà che selezionerà brani con 10 BPM in più o in meno rispetto alla velocità target, nonché brani a doppio tempo o metà tempo (di nuovo, in base alla scelta dell'esercizio).

Se non sei sicuro di quanti BPM siano confortevoli, dispone di funzionalità di misurazione del ritmo e di tocco del tamburo che ti consentono di capire il tuo intervallo confortevole o di toccarlo per correggerlo. Tuttavia, se lo sai già ma non hai molte tracce sul telefono, puoi visitare il sito Web di Pace DJ per trovare playlist complete specifiche per gli esercizi con i collegamenti iTunes e Amazon. D'altra parte, se disponi di una libreria enorme, tieni presente che ci vorrà del tempo prima che il programma ordini i tuoi file.

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