Polar Ignite è ricco di funzionalità di monitoraggio del fitness

La vita moderna a volte sembra una competizione per vedere chi può essere il più impegnato. È difficile trovare il tempo per allenarsi. Che tu sia oberato dal lavoro o cerchi di destreggiarti tra famiglia e amici, quando sei stanco e il tuo il tempo libero viene ristretto, l'esercizio fisico è spesso la prima cosa che viene eliminata dalle cose da fare in espansione elenco. Ne ho provati diversi tracker di fitness nel corso degli anni e ho attraversato le stesse fasi con ognuno di loro: inizio innamorato e colpito dalla nuova ondata di dati, dalle potenziali intuizioni e dal stimoli motivazionali, ma presto mi scoraggio per il mancato raggiungimento degli obiettivi, risentito per le frecciate alla mia inattività, poi una notte mi dimentico di caricarlo e non lo indosso mai Ancora.

Dopo una visita fritta, imbevuta di salsa e piena di biscotti nel profondo sud, ho deciso di fare un po' più di esercizio e l'orologio fitness Polar Ignite è arrivato proprio al momento giusto. Questo dispositivo indossabile per il fitness impermeabile è ricco di funzionalità, tra cui il monitoraggio della frequenza cardiaca e il GPS, racchiuso in un corpo inoffensivo e semplice che non sembra fuori posto fuori dalla palestra. Proprio come tutti i

i migliori smartwatch, può anche salvarti dal doverlo scivolare smartphone dalla tua tasca. Ma il focus di questo indossabile da $ 230 è saldamente sul fitness.

Design sobrio

Polar ha tradizionalmente preso di mira i fanatici del fitness con i suoi dispositivi indossabili e molti dei suoi dispositivi sembrano spudoratamente incentrati sul fitness, con il design un lontano ripensamento. Polar Ignite è piacevolmente sottile e leggero con un design discreto che si integra facilmente durante l'allenamento, il lavoro o la cena fuori. Il display rotondo si trova all'interno di una cornice in acciaio inossidabile ed è presente un cinturino da polso in TPU strutturato con fibbia in acciaio inossidabile. È disponibile in nero, bianco o giallo.

Dovresti indossare Polar Ignite abbastanza stretto e dovrebbe essere almeno un dito indietro dall'osso del polso per garantire che il monitoraggio della frequenza cardiaca sia accurato. È più in alto di quanto indosserei generalmente un orologio, quindi ci è voluto un po' per abituarmi, ma si è rivelato comodo da indossare, tanto che potevo quasi dimenticare di averlo addosso. Durante i test ho tenuto Polar Ignite acceso 24 ore su 24, anche sotto la doccia: è resistente all'acqua e può anche monitorare il nuoto come attività.

C'è un unico pulsante sulla sinistra di Polar Ignite, ma ti affiderai principalmente al touchscreen per navigare nei menu. Sebbene lo schermo sia abbastanza luminoso e i colori siano piuttosto vividi, può essere un po' difficile leggere alla luce diretta del sole. È un display TFT IPS con una risoluzione di 240 x 204 pixel. Inoltre, non esiste un'opzione di visualizzazione sempre attiva, quindi devi premere il pulsante o sollevare l'orologio per dare vita al display.

Generalmente si accende quando dovrebbe, ma a volte sembra un po' lento quando alzo il polso, lasciandomi aspettare un po' per scoprire l'ora. Può sembrare un po’ frastagliato perché gran parte della grafica sullo schermo è curva e il touchscreen non è il più reattivo che abbia mai usato, soprattutto quando si suda. Ma, per la maggior parte, ha funzionato bene e raramente ho avuto grossi problemi.

Monitoraggio approfondito del fitness

Come la maggior parte dei fitness tracker, Polar Ignite è accompagnato da un'app per smartphone e si connette al telefono tramite Bluetooth. Dovrai sincronizzarli manualmente di tanto in tanto se desideri approfondire la ricchezza di grafici e informazioni che l'app Polar Flow ha da offrire.

Se prendi sul serio l’allenamento, allora penso che adorerai l’approccio di Polar. L'orologio offre dati a colpo d'occhio sulla frequenza cardiaca, sul sonno, sui consigli di allenamento, sull'ultima sessione di allenamento e sui progressi verso il tuo obiettivo quotidiano. L'app mobile approfondisce, mostrando la tua attività suddivisa per giorno, settimana o mese con una serie di grafici dall'aspetto impressionante e ricchi di dati.

Hai molte opzioni per monitorare diverse attività con Polar Ignite e inoltre monitora continuamente la tua frequenza cardiaca e valuta il tuo sonno. Copre nozioni di base come corsa, camminata, ciclismo e nuoto, ma sono disponibili anche profili per cross trainer, ciclismo indoor, tapis roulant, esercizi di gruppo, yoga e altro ancora. Dato che ultimamente non mi sono allenato molto, ho scelto il livello di allenamento e il livello più bassi per i miei obiettivi di attività. Puoi personalizzare i tuoi obiettivi in ​​base al tuo livello di abilità e al tuo background di allenamento, e c'è spazio per molte personalizzazioni.

Il monitoraggio del sonno è altrettanto approfondito e mostra il sonno notturno suddiviso in segmenti per leggero, profondo, REM e interruzioni. Ti fornisce una valutazione di rigenerazione e ti chiede anche di valutare la qualità del tuo sonno, anche se puoi disattivarlo se preferisci. È difficile sapere quanto sia accurato questo monitoraggio del sonno poiché il rapporto non sempre corrispondeva a come mi sentivo realmente.

Il monitoraggio della frequenza cardiaca è per la maggior parte accurato, ma è sempre difficile da valutare precisione del fitness tracker. L'ho misurato rispetto a WIWE, un dispositivo per elettrocardiogramma di livello clinico, ed era generalmente entro uno o due battiti dalla lettura corretta. Tuttavia, l’idea di utilizzare un fitness tracker è davvero quella di farti esercitare di più – e poche persone fanno qualcosa con i dati che raccolgono.

La precisione del GPS non è altrettanto impressionante: può registrare il percorso per un ciclismo o una corsa, ma si aspetta che sia di pochi metri qua e là. È bello avere il GPS integrato perché puoi lasciare il telefono a casa; concorrenti, come il Fitbit Versa2, affidati alla connessione al tuo telefono per il GPS.

Funzionalità aggiuntive e durata della batteria

C'erano due funzionalità extra nel Polar Ignite che mi sono particolarmente piaciute: l'avviso di inattività e l'esercizio di respirazione serena. L'avviso di inattività si attiva quando sei rimasto seduto troppo a lungo, il che è utile per chiunque lavori alla scrivania tutto il giorno. L'esercizio di respirazione è più interessante. Utilizza una semplice grafica e un timer sullo schermo per incoraggiarti a concentrarti sul respiro e a ridurre la frequenza cardiaca e può essere molto utile se ti senti stressato. Queste sono però funzionalità standard sulla maggior parte dei fitness tracker e degli smartwatch.

Naturalmente puoi anche scegliere di ricevere notifiche dal tuo smartphone e impostare sveglie con Polar Ignite. Entrambi funzionano bene, anche se ho disattivato le notifiche per preservare la durata della batteria e la mia sanità mentale.

Ottieni una base di ricarica con Polar Ignite e al suo interno è presente una batteria da 165 mAh. Polar suggerisce che puoi ottenere fino a 5 giorni in modalità orologio con monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e fino a 17 ore in modalità allenamento con GPS attivo. In pratica è un po’ meno, ma non lontano da quanto affermato.

Vale la pena acquistarlo?

A $ 230 Polar Ignite ha molta concorrenza; c'è il Samsung Galaxy Orologio attivo, IL Fitbit Versa2, IL Garmin Forerunner 45S, IL Withings Acciaio HR Sport, e l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Non c'è supporto per i pagamenti contactless con Polar Ignite e nessuna app o musica, ma ha tutte le funzionalità di monitoraggio del fitness che probabilmente desideri in un pacchetto abbastanza elegante. Se vuoi approfondire le statistiche e creare un programma di allenamento ambizioso, Polar è quello che fa per te, ma gli utenti occasionali in cerca di un piccolo incoraggiamento potrebbero stare meglio con qualcos'altro.

Dopo circa una settimana di test, sono scoraggiato nel constatare che i miei sforzi di allenamento non sono riusciti a raggiungere gli obiettivi prefissati. Il mio completamento medio per la settimana è stato del 56%. Sono anche un po’ sopraffatto da tutti i dati e incerto su cosa dovrei ricavarne, a parte il fatto che ho bisogno di alzarmi un po’ di più dal divano. Polar Ignite fa quello che si propone e l'ho trovato facile da indossare e utilizzare, ma non credo di essere il pubblico a cui mi rivolgo. Non sono sicuro che possa evitare lo stesso destino di tutti i fitness tracker che hanno abbellito il mio polso prima, ma questo probabilmente dice di più su di me rispetto al Polar Ignite.

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